dieta plaż południowych..? razem raźniej:):D

[tineczka110]

witam
właśnie dizisaj zaczęłam diete jest ktoś może w podobnej sytuacji?? eh... trzeba troszkę sie pomęczyć

[jola27]

ja na niej trochę byłam ale przerzuciła się na 1400 kcal
fajna jest to dietka, fajne przepisy są, dużo warzywek się je
powodzenia

[ptysza]

ja się z chęcią przyłączę
jestem na niej drugi dzień

jak Ci idzie? bo u mnie chwilami ciężko, ale damy radę

[anulka_p]

A na czym dokładnie polega ta dieta? Mogę prosić o jakiś dokładniejszy opisik?

[skarabeusz2005]

Witajcie,ja 13 dzień SB. W poniedziałek wazenie. Jestem dobrej mysli. Przylączam się i pozdrawiam!

[truscawa1987]

Hejj

Ja od dzisiaj też na tej diecie jestem. Z tego co wyczytałam efekty można fajne uzyskac.
Mam koleżanke która na tej diecie sporo straciła i w przeciągu 2 miesięcy nie poznałam jej- zupełnie inna osoba)
A Ty jak czujesz się z tą dietą?? Pomaga coś? Efekty widać już powoli?

[tineczka110]

witam
jak miło że jednak ktoś tutaj wszedł ja już jestem dłuższy czas na diecie już ponad miesiąc i schudłam z 71....na ......64 jak narazie jak dla mnie to bardzo dużo
a co do opisu diety to nie chciałam tu ich wstawiać.. wystarczy wpisać w wyszukiwarkę
"dieta plaz południowych " i wyjdzie super stronka

jeśli ktos ma jakieś pytania chętnie odpowiem już będe zaglądała tu codziennie

[grafryb]

Hejka. Ja tez chcę się przyłączyć do tej diety, nie wiem czy wytrwam. Moę jakieś dobre rady od osób które schudły na niej?

[pantanal]

Dziewczyny, a czego się odchudzacie??? Jeszcze od biedy zrozumiem BMI 25,7, ale BMI 19??? Ludzie!!!
Pozdrawiam i życzę rozsądku

[skalpel]

hej ja też bym chciała zacząc tę dietkę do tej pory byłam na zrównoważonej sama kontrolowałam co jeść i ile ale chyba już nie działa na mnie takie jedzenie i trzeba coś skuteczniejszego i bardziej rygorystycznego wprowadzić
zaczynam od jutra takie postanowienie
hehhe