-
Dzień -44
CIACH CIACH CIACH CIACH 
Od jutra bede żyła bez internetu. Dam radę
Ostatnio edytowane przez TinTin ; 20-07-2009 o 19:45
Kilka lat temu miałam BMI 32

-
Niech to!
Jestem niekonsekwentna
Nie było mnie tu prawie 2 tygodnie i prztyłam 3kg 
Dodatkowo moje wymiary też się zwiększyły (logiczne):
19 lipca było:
Wzrost/waga: 168/71kg
Talia/Oponka/Biodra/Udo: 82/97/103/61cm
Dziś jest:
Wzrost/waga: 168/74kg
Talia/Oponka/Biodra/Udo: 85/101/106/64cm
Własnie zdałam sobie sprawę, że jestem nienormalna, bo wystarczy że porzuce diete i zaczynam objadać się słodyczami jak nienasycona - przecież nikt mi ich nie zabierze a ja zajadam je na zapas, jakby jutro miał być koniec świata.
Najgorsze jest to, że zdaje sobie z tego sprawę, ale ja nie potrafię chyba normalnie jeść. Albo się odchudzam albo obżeram - psycholog miałby ze mnie ubaw 
Dziś wracam na drogę odchudzania:
250kcal-3 chrupkie chlebki, wędzona pierś z indyka, pomidor i kawa z mlekiem
200kcal-2 nektarynki
250kcal-3 chrupkie chlebki, wędzona pierś z indyka, pomidor i kawa z mlekiem
200kcal-jogurt naturalny 150g, otręby i siemienie lniane plus garść borówek
150kcal-jajecznica z 2 jajek, łyżeczka musztardy (pyszne połączenie)
Razem:1000kcal (heh jak równo)
Obecnie moim celem jest zobaczyć 6 na początku wagi
mam miesiąc!
Kilka lat temu miałam BMI 32

Tagi dla tego wątku
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum