Strona 1 z 86 1 2 3 11 51 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 855

Wątek: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

  1. #1
    Awatar Rubi
    Rubi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-04-2008
    Posty
    665

    Domyślnie Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    Witajcie!
    Dziś zaczęłam I fazę proteinowej. Przyznaję się że posiadam 5 dniowe doświadczenie, zleciałam wtedy 3,5 kg. ale...... na weekend rodzina przyjechała i urodziny siostrzenicy były.
    Ech... głupia jestem
    No nic, startuję od nowa, zaraz piekę sernik Ducana I ta myśl napawa mnie dużym optymizmem

  2. #2
    KAMILAF1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2010
    Mieszka w
    Zielona Góra
    Posty
    13

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    WITAM!
    Jestem tu nowa,diete protal zaczełam od dzisiaj.więc prosze wspierajcie i doradzajcie.
    pozdrawiam serdecznie.

  3. #3
    dabas11 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    8

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    powodzenia. ja też jestem nowy więc trzymam z Wami


    Na protalu od 05.01.2010
    I Faza: 05.01.2010 - 14.01.2010 - 5 kg.
    II Faza: 15.01.2010 - ?

  4. #4
    makowa66 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-01-2010
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    130

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    znalazłam Cię Rubi
    będe zagladąc, wspierać i obserwować Twoje sukcesy

  5. #5
    Awatar malamwr
    malamwr jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2010
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    12

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    Zaczynam od dziś (85 cel 68) proszę o wsparcie

  6. #6
    Awatar martek82
    martek82 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-01-2010
    Posty
    549
    Wpisy na blogu
    3

    Thumbs up Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    Cytat Zamieszczone przez malamwr Zobacz posta
    Zaczynam od dziś (85 cel 68) proszę o wsparcie
    no to wspieramy ... zaloz sobie suwaczek... bedzie Cie bardzo motywowal... a w chwilach zwatpienia popatrzysz ile udalo Ci sie zrzucic i humor sie poprawi

  7. #7
    transporterek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    4

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    witaj malawmr
    masz taka sama wage wyjsciowa jak ja i taki sam cel zobaczymy jak szybko nam sie uda!

  8. #8
    Awatar martowska
    martowska jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Posty
    347

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    To i ja dołączam
    Planowałam zacząć 1000kcal, ale po kilku dniach stwierdzam, że słabnę na niej. Miesiąc temu urodziłam drugie dziecko, więc mam kim się zajmować i dla kogo mieć siłę, ale i niestety mam także minimum 15kg do zrzucenia. Poczytałam duuużo i strasznie się napaliłam na tę dietkę W zeszłym roku zrzuciłam tu na diecie.pl 11kg po 1 ciąży więc wierzę, ze i tym razem się uda!
    W grupie raźniej!!!

  9. #9
    Awatar Rubi
    Rubi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-04-2008
    Posty
    665

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    Dziękuję Wszystkim za odwiedziny Razem raźniej.
    Do wiosny jeszcze trochę czasu jest, trzeba pozbyć się balastu bo będzie płacz i rozpacz przed lustrem
    Ja po dziś rano na wadze miałam -1,2, fajnie, tyle ze jestem niecierpliwa
    Wczoraj upiekłam sernik z przepisów Ducana, nie był zły ale smak owsa zaczyna mnie nudzić
    Pozdrawiam wszystkie proteinki!

  10. #10
    diadol jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-05-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    100

    Domyślnie Odp: Proteinki zajadam od dziś!!! :)

    Rubi,
    życzę powodzenia
    Ja od wczoraj także jestem na protalu Wcześniej stosowałam diety 1000-1200 kcal z dużym sukcesem (20 kg mniej , ale trochę mi się już znudziły.
    W weekend spotkałam koleżankę, która pięknie schudła na proteinach, więc zainteresowałam się tą dietą. Kupiłam książkę, poczytałam w necie opinie i stwierdziłam, że warto dla odmianny dietę bez liczenia kalorii spróbować.

    Zostało mi jeszcze 10 kg do zrzucenia i mam nadzieje, że protal się sprawdzi

    Pozdrawiam,

Strona 1 z 86 1 2 3 11 51 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •