Cel: 40 kg mniej - To musi się udać !

[Voyager]

Witajcie serdecznie !
Po miesiącu odchudzania na Dukanie i pozbyciu się 9 kg tłuszczu, postanowiłam założyć swój własny wątek. Do tej pory błąkałam się po forum czytając Waszą historię. Teraz postanowiłam w tym miejscu opisywać walkę z 40 zbędnymi kilogramami które mam zamiar zgubić Jestem pełna zapału do odchudzania, kocham dietę Dukana i mam nadzieję, że entuzjazmu do odchudzania nie zabraknie mi na następne 11 miesięcy mojej drogi do 68 kg Liczę oczywiście na Wasze wsparcie i dobre rady, za które będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam Was serdecznie.
Waleczna jak nigdy, Voyagerka

[Agniecha2q]

Witaj!
Gratuluje pieknego jak na miesiac diety spadku. Zycze ci zeby za te jedynascie miesiecy waga pokazala te 68kg. Duzo wytrwalosci i cierpliwosci!

[Voyager]

Dzięki bardzo Agniecha, wiara czyni cuda Ty masz też kapitalny spadek. To wszystko zrzuciłaś na Dukanie?

---------- Wiadomość dodana o 14:45 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 13:48 ----------

Napiszę jeszcze coś o sobie.
Jestem grubiutka od dziecka a odchudzam się całe życie z tragicznym skutkiem (108 kg) więc zdaję sobie sprawę, że schudnę teraz ostatecznie i na stałe, albo juz na zawsze pozostanę gruba i niedołężna.
W swoim dorosłym życiu najniższą wagą, jaką miałam było 78 kg, tak więc nigdy nie miałam przyjemności czuć się osobą szczupłą. Nie wiem, jak to jest nosić ciuchy w rozmiarze 40, nie wiem, jak to jest gdy w każdym sklepie można dostać ciuchy w swoim rozmiarze.

O moim odchudzaniu przesądziły nie tylko względy estetyczne, ale również zdrowie, m. in bolący kręgosłup. W zrzuceniu 40 kg widzę szansę na poprawę zdrowia, na lepsze samopoczucie, może niektóre z nękających mnie chorób zupełnie znikną? Moim marzeniem jest być szczupłą i zdrową.
Ta dieta to dla mnie nadzieja na lepsze życie.....

[sylwiakatarzyna]

Witam! Podziwiam twój zapał i wiarę w dukana. Myślę, że z takim nastawieniem będziesz extra laską zanim się obejrzysz, jeśli chodzi o choroby to nie mam ogromnej wiedzy, ale myślę że napewno skonczę się problemy z kręgosłupem, bo przecież będzie bardzo odciążony i pewnie ogólny stan zdrowia sie poprawi bo ubędzie masa kilogramów, będziesz miała więcej siły i zapału do aktywności fizycznej, a to napewno poprawia samopoczucie!!!
Będę zaglądała jak sobie radzisz. życzę wytrwałości i powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie sylwia!!!

[maryss007]

Życzę powodzenia i wytrwałości co za tym idzie - zdrowia
Pozdrawiam!



PS. dlaczego wszystkim wyskakuje suwak a mi nie?

[Voyager]

Witam! Podziwiam twój zapał i wiarę w dukana. Myślę, że z takim nastawieniem będziesz extra laską zanim się obejrzysz, jeśli chodzi o choroby to nie mam ogromnej wiedzy, ale myślę że napewno skonczę się problemy z kręgosłupem, bo przecież będzie bardzo odciążony i pewnie ogólny stan zdrowia sie poprawi bo ubędzie masa kilogramów, będziesz miała więcej siły i zapału do aktywności fizycznej, a to napewno poprawia samopoczucie!!!
Będę zaglądała jak sobie radzisz. życzę wytrwałości i powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie sylwia!!!

Dzięki Ci bardzo Sylwiakatarzyna. Z tym kręgosłupem to myślę podobnie. Na pewno nie jest mu lekko dźwigać 40 czy nawet 30 kg nadwagi... Nic dziwnego że się biedny powykręcał we wszystkie strony Ciekawa jestem, jak to jest gdy idzie się na kilkugodzinny spacer i nic nie boli Obym się o tym przekonała
Widzę, ze Ty też postawiłaś sobie ambitny plan... 52 kg to dla mnie jakiś kosmos. Ale będzie z Ciebie drobinka Trzymaj się dzielnie. W pierwszym miesiącu waga świetnie spada, więc na pewno będziesz zachwycona

---------- Wiadomość dodana o 15:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:54 ----------

Życzę powodzenia i wytrwałości co za tym idzie - zdrowia
Pozdrawiam!



PS. dlaczego wszystkim wyskakuje suwak a mi nie?

Dzięki bardzo !
A wkleiłaś ten cały dziwaczy kod do swojego profilu/podpisu, i zapisałaś?

[maryss007]

A wkleiłaś ten cały dziwaczy kod do swojego profilu/podpisu, i zapisałaś?

Wkleiłam ten pierwszy co był do wyboru(coś tam cos forum dieta)... A to za każdym razem trzeba wklejać czy gdzieś raz a porządnie się wkleja? Bo ja wkleiłam na początku i za każdym razem wklejam i nic.

[Voyager]

Wkleiłam ten pierwszy co był do wyboru(coś tam cos forum dieta)... A to za każdym razem trzeba wklejać czy gdzieś raz a porządnie się wkleja? Bo ja wkleiłam na początku i za każdym razem wklejam i nic.

Ojej, nie mam pojęcia jaki pierwszy..sorry


Moje dzisiejsze menu :

- sałatka z sałaty lodowej, papryki, ogórka i łososia + sos czosnkowy
- pół szklanki jogurtu z kakao i słodzikiem
- placki otrębowe ze słodzikiem
- karp w galarecie
- zapiekana cukinia z mięsem mielonym
- pomidor z serkiem wiejskim, bazylią i kaparami

Jeszcze bym coś wszamała, ale juz po godz.20, więc koniec jedzonka na dzisiaj. Takie postanowienie..

[MilenaKwiat]

Voyager, serdeczne gratulacje!! ja w Ciebie wierzę!! , na pewno się uda!

włącz sobie opcje wiadomości prywatnych, to chętnie do Ciebie napiszę!
dasz radę kobieto! ja będę zaglądać tutaj i Cie dopingować



maryss007

1. kliknij na suwak u kogokolwiek
2. ustaw swoje parametry
3. skopiuj link w pierwszym okienku
4. kliknij na okienko "profil" (wyżej po prawej stronie)
5. wklej w okienko, które się pojawi, skopiowany link
6. kliknij zapisz

gotowe

[Voyager]

MilenaKwiat, dziękuję Ci bardzo kochana za ta wiarę we mnie Postaram się nie nawalić A gdzie jest Twój paseczek wagi?