Strona 2 z 20 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 200

Wątek: 10 tygodni na dukanie

  1. #11
    pannanikt001 Guest

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    no to pierwsza ja choć będę się pewnie wstydzić jak później przeczytam Wasze wpisy:

    WAGA: 88,9kg
    biust: 112
    talia: 90
    brzuch: 102
    biodra: 113
    udo: 63
    łydka: 42
    (ramię: 30cm)

    wzrost: 156cm

    ja dodatkowo mierzę jeszcze ramię :P no to teraz do pracy a po pracy przeczytam Wasze startowe wyniki


    ---------- Wiadomość dodana o 06:52 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 06:51 ----------

    o... a jednak nie pierwsza
    Ostatnio edytowane przez pannanikt001 ; 01-03-2010 o 06:55

  2. #12
    zielonadw Guest

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    a oto i ja:

    waga: 71.4 kg
    wzrost: 168cm

    pod biustem: 80cm
    talia: 73cm
    brzuch: 89cm
    biodra: 102cm
    udo: 56cm
    lydka: 34cm

    tak sobie myślę że to chyba pod biustem miało być prawda? bo co z tego że cycki lecą, to obwód pokazuje czy chudniemy... chyba, że się mylę to wieczorem dopieszę.

  3. #13
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    niecg bedzie biust i pod biustem wzrost ok a to moje wyniki

    [COLOR=#018D25 ! important]WAGA: 84,4
    biust: 103
    pod: 86
    talia: 90
    brzuch: 102
    biodra: 109
    udo: 63
    łydka: 40
    (ramię: 32cm)
    [/COLOR]


    wzrost 176

    ---------- Wiadomość dodana o 11:15 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 11:14 ----------

    pannanikt mamy baardzo podobne wymiary wieczorem spisze wasze wyniki do exela
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  4. #14
    its_a_mystery jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-02-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    243

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    ja sie zatanawiałam czemu tylko do 68 chudniesz, ale 176cm mowi samo za siebie, eh, dziewczyny ja nawet 2miesiecy nie jestem na diecie ale mam jej dosc na max, chce mis ie zjesc cos tłustego albo ciastowego, ratunku!!

    ---------- Wiadomość dodana o 16:54 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 16:53 ----------

    RAMIĘ: 31cm

    ---------- Wiadomość dodana o 16:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 16:54 ----------

    a, no to pod biustem: 88cm

    ---------- Wiadomość dodana o 16:58 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 16:55 ----------

    pannanikt - nie ma co sie wstydzic, przeciez sie odchudzamy!!!
    url=http://straznik.dieta.pl/][/url]
    start nr - 14.01 - 89kg - minus 16 w 4mies, plus 6 w następne 4mies
    start nr 2 - 14.10

  5. #15
    pannanikt001 Guest

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    Cytat Zamieszczone przez aluska666 Zobacz posta
    niecg bedzie biust i pod biustem
    no to pod biustem 91cm

    ---------- Wiadomość dodana o 17:24 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:23 ----------

    Cytat Zamieszczone przez its_a_mystery Zobacz posta


    pannanikt - nie ma co sie wstydzic, przeciez sie odchudzamy!!!
    no niby tak ale strasznie dużo mam tego do zrzucenia

    ---------- Wiadomość dodana o 17:31 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:24 ----------

    ps. proponuję żeby co tydzień wklejać wymiary i wagę i w nawiasie obok ile spadku (lub nie daj Boże na plusie) od wyjściowych parametrów

  6. #16
    Awatar aluska666
    aluska666 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Birmingham
    Posty
    1,750

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    Cytat Zamieszczone przez pannanikt001 Zobacz posta
    no to pod biustem 91cm

    ---------- Wiadomość dodana o 17:24 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:23 ----------



    no niby tak ale strasznie dużo mam tego do zrzucenia

    ---------- Wiadomość dodana o 17:31 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:24 ----------

    ps. proponuję żeby co tydzień wklejać wymiary i wagę i w nawiasie obok ile spadku (lub nie daj Boże na plusie) od wyjściowych parametrów
    ja bede robic takie podsumowania w miare mozliwosci
    no 176 ale jestem duza zemieszcze wieczorem foty...zawsze to robilam dla porownania i motywacji innych ...pierwszy dzien prawie za mna i nie jest tak zle myslalam ze bedzie gorzej

    its a mystery.... nie daj sie ...pamietaj ile pracowalas do tych spadkow szkoda zaprzepascic tego

    ---------- Wiadomość dodana o 17:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:34 ----------

    o i mam nowy suwaczek sliiiczny z reszta tymczasem uciekam do kina
    Jest 80-83 a chcialabym 69 - Grupy Wsparcia Dieta.pl Tu jestem
    MAM NADZIEJE DO KONCA MAJA MIEC 68 I ROZPOCZAC III FAZE!!!
    \\Moze kiedys sie uda...wiara czyni cuda//
    Na PROTALU od 04.02.09

  7. #17
    its_a_mystery jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-02-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    243

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    Cytat Zamieszczone przez pannanikt001 Zobacz posta
    no niby tak ale strasznie dużo mam tego do zrzucenia
    nie wiem czy zauwazylas ale ja zamierzam zrzucic więcej, więc damy rade rybko, byle juz ten mcdonald mnie nie nęcił, pfff

    ---------- Wiadomość dodana o 18:08 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 18:06 ----------

    oczywiscie po 3 dniach zywieniowej laby, mam 1,5kg wiecej, ale nie ruszam suwaka w nadziei ze szybko spadnie, dołoże łyżwy

    ---------- Wiadomość dodana o 18:10 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 18:08 ----------

    Cytat Zamieszczone przez aluska666 Zobacz posta
    its a mystery.... nie daj sie ...pamietaj ile pracowalas do tych spadkow szkoda zaprzepascic tego
    no dzieki dzieki, ale właśnie tak sie składa ze pracowałam na to niewiele, bo miesiąc i kilka dni, a teraz waga stoi, zarcie dukanowskie mi sie znudzilo, i motywacja zanika, buuu
    url=http://straznik.dieta.pl/][/url]
    start nr - 14.01 - 89kg - minus 16 w 4mies, plus 6 w następne 4mies
    start nr 2 - 14.10

  8. #18
    rozklapiochaaa Guest

    Wink Odp: 10 tygodni na dukanie

    Hej dziewczyny. Melduje sie ja troszke z poslizgiem, ale po 12 h pracy nie jest latwo, wiec mierzona jestem wieczorem
    WAGA: 77,5kg
    biust: 107
    talia: 87
    brzuch: 100
    biodra: 106
    udo: 65
    łydka: 42

    wzrost: 165

    Pozdrawiam

  9. #19
    its_a_mystery jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-02-2010
    Mieszka w
    warszawa
    Posty
    243

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    a w ogóle to w którym miejscu to udo? na samej gorze, czy mniej wiecej w polowie?

    ---------- Wiadomość dodana o 21:52 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 21:23 ----------

    no rozklapiocha mamy podobne dane, tylko tys chudsza, ale ja niewiele wyzsza, scigamy sie???

    ---------- Wiadomość dodana o 21:53 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 21:52 ----------

    patrz, nawet zaczęłyśmy sie odchudzac tego samego dnia
    url=http://straznik.dieta.pl/][/url]
    start nr - 14.01 - 89kg - minus 16 w 4mies, plus 6 w następne 4mies
    start nr 2 - 14.10

  10. #20
    Brombowata jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5,080

    Domyślnie Odp: 10 tygodni na dukanie

    Aaaa! to ja się dołączam z poślizgiem niewielkim. Ale wymiary pobrałam dzisiejszego ranka w nadziei, że wystartujemy.
    No... trudno, trzeba to wreszcie napisać:
    wzrost 157
    waga 87
    biodra 113
    talia/brzuch (u mnie to jedno!) 103
    pod biustem 93
    biust 118
    udo 64
    ramię 40
    No i jedziemy i za tydzień ma być wszędzie po 5 mniej!

    28.01.10 było 93kg ->84kg->... 63kg ma być! Do tego lata!

Strona 2 z 20 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •