Strona 11 z 41 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 21 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 101 do 110 z 401

Wątek: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

  1. #101
    Awatar Rubi
    Rubi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-04-2008
    Posty
    665

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Erna pozdrawiam i trzrymam kciuki, masz tak malutko do zrzucenia aż zazdroszczę
    Beatko a czy mi równiez mogłabyś przesłać tę książkę? Nie spieszy mi się, jak będziesz miała wolną chwilkę Miałam 2 egzemplarze. Pierwszą zabrał mi tato a drugą "pożyczyłam" koleżance. Trzeciej już nie kupię a od czasu do czasu chciałabym coś doczytać, upewnić się itd. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Z góry dziękuję jak to nie kłopot

  2. #102
    Awatar erna37
    erna37 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    Kassel
    Posty
    285

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Dziendobry Rubi moze i malo do zrzucenia ale im mniej tym ciezej podobno zobaczymy, chyba z rana popelnilam blad na przywitanie.Zrobilam sobie kawe no i oczywiscie z mlekiem, a nie wiem czy wolno,narazie zmykam do pracy zamelduje sie tak po jedenastej.....pozdrawiam

  3. #103
    Awatar Rubi
    Rubi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-04-2008
    Posty
    665

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Cześć dziewczynki
    Erna można dodawać mleko do kawy, najlepiej oczywiśćie 0% lub 0,5%
    Jednak ogólnie z mlekiem należy uważać i nie przesadzać ze względu na zawartość węglowodanów. Jednak kawę z chudym mlekiem pij spokojnie

    Pozdrawiam

  4. #104
    Awatar erna37
    erna37 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    Kassel
    Posty
    285

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Witam..... dzieki Rubi teraz juz wiem ja bardzo lubie kawe z mlekiem,ale ja trza bedzie to i mleko odstawie,wkurzam sie tylko bo jade zaraz na urodzinyWiadomo jak to na urodzinach,ciasto itd..... boje sie ze sie skusze,jak juz no to bede musiala od jutra naprawde zaczac,dzisiaj postaram sie moja siostre namowic zeby tez sprobowala ta diete bo caly czas narzeka tylko ze kilosow jej przybywa i ze zle sie czuje....... moze akurat jej podejdzie DUKANIK Wieczorem zdam Wam relacje czy bylam grzeczna

  5. #105
    Awatar beatas44
    beatas44 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-02-2010
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    412

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Cytat Zamieszczone przez erna37 Zobacz posta
    Wieczorem zdam Wam relacje czy bylam grzeczna
    Erna, jeśli nawet nie byłaś grzeczna i skusiłaś się na zaserwowane smakołyki to myślę, że nic strasznego.
    Zawsze mozesz dietę rozpocząć od jutra i ruszyć pełną parą!

    Życzę uporu w odpieraniu pokus i trzymam kciuki!!!!

    Kochane, książki już wysłane na wasze skrzynki!!!

    Buziolki!!!! Miłego wieczorku!!!

    Acha, u mnie dziś na wadze więcej o 0,5 kg. Dziś pierwszy dzień proteinek. Mam nadzieję, że może w tych 5 dniach zejdę do 60 kg. Tak się rozmarzyłam.....
    Na Dukanie: 1 FAZA - 01.03. - 10.03.2010
    2 FAZA od 11.03 do 24.07.2010 3 faza od 25 lipca 2010 przez 184 dni czyli do 25 stycznia 2011
    TU JESTEM!!!!!ZAPRASZAM!!!!!!!!!

  6. #106
    Awatar erna37
    erna37 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    Kassel
    Posty
    285

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Witam ponownie,no i zgrzeszylam,ale nie martwie sie tym,zaczne od jutra,jestem coraz bardziej nakrecona na tego dukana Dzieki Beata za zrozumienie.
    Dziekuje rowniez za ta ksiazke,tylko jeszcze nie dostalam emaila,widocznie tak dlugo idzie..... A Wam minal dzionek? co dobrego jadlyscie?

  7. #107
    Awatar Rubi
    Rubi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    26-04-2008
    Posty
    665

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Dzięki wielkie za książkę
    Buźka

    ---------- Wiadomość dodana 21-04-2010 o 10:12 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 20-04-2010 o 22:35 ----------

    Witam, wpadam się przywitać i życzyć miłego dnia

  8. #108
    Jaga1912 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    15-04-2009
    Mieszka w
    Gorlice
    Posty
    253

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Witaj Beatko
    Zaglądam tu do Ciebie, zaglądam
    Tylko czasu mam strasznie mało, bo w pracy koniec kwartału (kto ma do czynienia z budżetami to wie o czym mówię ) i jeszcze studia (zachciało się babie na stare lata ) i do egzaminów muszę się przygotować - więc raczej czytam niż piszę, żeby chociaż być na bieżąco.
    Pozdrawiam cieplutko

  9. #109
    Awatar Malinkajg
    Malinkajg jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Jelenia Góra
    Posty
    568

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    witaj Beatko
    życzę żeby na samych p. waga doszła do 6
    uściski i spokojnego wieczorku !!
    walka z kg, walka z hormonami, i o dziecko Grupy Wsparcia Dieta.pl
    - tak było do października 2010r.
    Teraz walczę od początku

  10. #110
    Awatar erna37
    erna37 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-01-2009
    Mieszka w
    Kassel
    Posty
    285

    Domyślnie Odp: Chcę się dobrze czuć po 40-tce - poddałam się Dunkanowi 01.03.2010

    Dziendobry wszystkim
    Musze Wam powiedziec ze jeszcze raz to wszystko przemyslalam i stwierdzilam ze chyba zostane przy tej mojej diecie,dukan jest interesujacy ale za duzo wyczytalam o jojo i tego sie wlasnie boje,w mojej diecie moge prawie wszystko jesc,ale to nie o to chodzi,poprostu wiem jak super sie po niej czulam i jak spadalam z wagi a najwazniejsze ze po diecie jak zaczelam znowu bardzo duzo jesc( naprawde duzo slodycze i wszystko)to w ciagu 10 miesiecy przybralam tylko 4 kilo i wogole sportu nie robilam ,tak ze nie ma tak zle Wpadne znowu pozniej do Was....... pozdrawiam

Strona 11 z 41 PierwszyPierwszy ... 9 10 11 12 13 21 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •