Strona 1 z 6 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 57

Wątek: oby tym razem się udało (na dłużej)

  1. #1
    Awatar Felicja
    Felicja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,027

    Domyślnie oby tym razem się udało (na dłużej)

    Nowy wątek, nowy początek
    Jak w temacie - oby tym razem się udało (na dłużej).

    Startuję z wagą 57/58kg.
    Cel I - 55kg do 15 maja
    Cel II - 53kg do 29maja

    Wymiary:
    biodra 101 - 97cm (marzę o 93 z czasów LO)
    brzuch 83 - 77cm
    pępek 77 - 72cm
    udo 56 - 50cm

    Jak?

    Aerobik 3/tydz. (jestem już wciągnięta w chodzenie do klubu)
    Dieta 1000-1200 kcal

    Let's get it started

    Dziś:
    259kcal na śniadanie
    pół bułki z jajkiem, pomidorem i ogórkiem, herbata z cytryną

  2. #2
    Awatar xJennyx
    xJennyx jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-07-2008
    Posty
    5,259

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    hej Felicja, witam spowrotem!
    duzo do zrzucenia nei masz, wiec mam nadzieje, ze Ci sie uda!
    buzka!
    Plan 10 tygodni -> Cel 59.5
    Tydzien 2 /10: -2.1


    TU JESTEM: https://forum.jestemfit.pl/p...uchem-591.html

  3. #3
    Awatar Felicja
    Felicja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,027

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    W cyferkach to dużo nie jest, ale wiesz jakie są te kilogramy - strasznie oporne i niesamowicie szybko wracające. Przy okazji chciałabym nauczyć się panować nad łakomstwem. Bo to ono gubi mnie za każdym razem, kiedy już schudnę.

  4. #4
    Awatar saphe
    saphe jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-02-2006
    Mieszka w
    Lublin
    Posty
    1,966

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    Ech skąd ja to znam.... Nie mam zielonego pojęcia dlaczego tak pochłaniam jedzenie Jako dziecko nigdy nic nie ograniczałam i nie miałam ograniczane a wyglądalam szczupło. I naglę się zrobiło to co się zrobiło czyli sadło :P Ale trzeba z tym walczyć i nie pozwalać się panoszyć
    Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra

  5. #5
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    ooooo wróciłaś how nice

  6. #6
    Awatar Felicja
    Felicja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,027

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    Dzięki dziewczyny za odwiedziny.

    Dziś dieta na medal, 1200kcal. Oby tak dalej

  7. #7
    Malagosia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-03-2008
    Posty
    120

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    Świetna postawa. Dołączam do tych wspierających. Niewiele masz do zrzucenia, ale właśnie te ostatnie kilogramy niestety niechętnie chcą od nad odejść.

  8. #8
    Awatar Felicja
    Felicja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,027

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    Niestety te kilka kilo to efekt mojego łakomstwa - jak już schudnę, to rzucam się na jedzenie jak nienormalna. Za pierwszym razem 3tygodnie diety wystarczyły, za drugim 4-5tyg (już nie pamiętam), w dodatku za każdym razem kończę z jednym kilogramem więcej, niż wyjściowo, np. odchudzałam się z 55 na 50kg, skończyłam na 56kg, potem było 56kg, schudłam do 52kg, wróciłam na 57kg, schudłam do 53kg, wróciłam na 58kg. I tak w kółko.

  9. #9
    Awatar Felicja
    Felicja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-04-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1,027

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  10. #10
    Awatar saphe
    saphe jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-02-2006
    Mieszka w
    Lublin
    Posty
    1,966

    Domyślnie Odp: oby tym razem się udało (na dłużej)

    Hmm kobitka wcale taka gruba nie jest tylko ciuchy jej dobierają koszmarne :P akurat takie aby wszystkie fałdki się odcisnęły...
    Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra

Strona 1 z 6 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •