Strona 22 z 23 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 211 do 220 z 227
Like Tree194Lubią to

Wątek: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

  1. #211
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez Iza0915 Zobacz posta
    Zaglądnęłam
    I suuper..cieszę się bardzo ..
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  2. #212
    Iza0915 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-08-2014
    Posty
    214

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Będę tu w tym roku !
    I ETAP ( 4.08.2014-10.08.2014) 112,7kg – 109,7kg = 3kg, II ETAP od 11.08.2014

  3. #213
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez Iza0915 Zobacz posta
    Będę tu w tym roku !
    Poczekam cierpliwie... wiadomo...razem - raźniej.. jak narazie, pozostaje mi ..na kawę zaprosić.........ehhhh.. pewnie sama ją wypiję

    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  4. #214
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Heloł....trójeczki.. się przypominam, jestem i czekam na dietkujących w tej fazie.
    Czekając popijam smaczniutką na która ..serdecznie zapraszam.
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  5. #215
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    No dobra..trochę odpuszczę temacik, będę tu zerkała a i co jakich czas się przypomnę..może ktoś się pokusi na "fazowanie - trójkowanie"
    A gdy Izula dołączy - wtedy razem tu zaszalejemy
    Na razie .................
    dana79 lubi to.
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  6. #216
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    By nie było, że poległam... przypominam się i cierpliwie czekam na kolejne trójeczki
    Sonka57 and dana79 like this.
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  7. #217
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    11,023

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Ty już nie polegniesz...to akurat wiem na pewno!


    Przed dietą 107,4-98,8
    Na Dukanie /dwie próby/98,8-86,0
    IV faza 86- 72,5

  8. #218
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    .to akurat wiem na pewno!
    Widzę że wierzysz we mnie ..dzięki Soneczko .. ja mam do siebie mniejsze zaufanie więc pilnować się muszę by nie popaść w samozachwyt
    Kolejny dzień pilnowania i trzymania reki na pulsie w oczekiwaniu na .................. no właśnie na............ trójkowych dietkujących.. echhh czas się dłuży ale.... ja cierpliwie czekam i nie odpuszczam.
    dana79 lubi to.
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

  9. #219
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez aganica Zobacz posta
    Widzę że wierzysz we mnie ..dzięki Soneczko .. ja mam do siebie mniejsze zaufanie więc pilnować się muszę by nie popaść w samozachwyt
    Kolejny dzień pilnowania i trzymania reki na pulsie w oczekiwaniu na .................. no właśnie na............ trójkowych dietkujących.. echhh czas się dłuży ale.... ja cierpliwie czekam i nie odpuszczam.
    PODZIW za Twoja wytrwalosc mam nadzieje ze jak tu w koncu zawitam ty nadal bedziesz Ja nie dawno zaczelam kolejna walke wiec niestety troszke potrwa za nim tu przeskocze
    Emilcia55 lubi to.

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

  10. #220
    Awatar aganica
    aganica jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,941

    Domyślnie Odp: 3 FAZA diety proteinowej dr Dukana - wszystko o utrwalaniu - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez dana79 Zobacz posta
    mam nadzieje ze jak tu w koncu zawitam ty nadal bedziesz
    Ja też mam taka nadzieję bo..nie odpuszczam.Uczę się życia na fIII z róznymi skutkami, bo ta faza to ..pasmo wyrzeczeń . Niby lajtowo, bo to jak FIV tylko okrojona ale.. właśnie w tym jest haczyk - łatwo popłynąć i wiem, że wiele dukanek, właśnie na tej fazie poległo.
    Nooo............ale walczę i się nie poddaję i...
    Na kawę zapraszam.
    Dukan od 5.marca.2012r -wrzesień.2012r /97.2kg-64kg/
    Styczeń.2013r - IV faza
    6.wrzesień.2014r - II podejście.

Strona 22 z 23 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •