Strona 118 z 498 PierwszyPierwszy ... 18 68 108 116 117 118 119 120 128 168 218 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,171 do 1,180 z 4977
Like Tree6019Lubią to

Wątek: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

  1. #1171
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Witajcie laseczki nie mogłam odnalesc naszych watkow o co tu chodzi? czemu to jest teraz tutaj zgupialam
    a tak w ogole to ciesze sie ze znalazlam Was bo przyszedl czas zeby zrobic ze soba pozadek bo tyle ile waze teraz to nawet do porodu z ostatnim dzieciem nie szlam cos strasznego sie ze mna porobilo ale od poczatku lutego zaczelam kolejna przygode z DK i mam zamiar dokonczyc ja i juz nigdy wiecej nie patrzec na takie swoje odbiecie w lustrze jak teraz
    merry81, Sonka57, olakra1 and 1 others like this.

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

  2. #1172
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Takie pokusy nie powinny zaszkodzić naszym wagom..................


    Raczej sprzyjają
    merry81 and Sonka57 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  3. #1173
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cytat Zamieszczone przez dana79 Zobacz posta
    ciesze sie ze znalazlam Was bo przyszedl czas zeby zrobic ze soba pozadek
    Witaj Dana, ważne, że jest w Tobie duch Doktorka.
    merry81, Sonka57 and dana79 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  4. #1174
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    No jest dlatego mam nadzieje ze juz nic mi nie stanie na przeszkodzie , bo ostatnim razem duzo sie podzialo ze nie dosc ze dieta musiala byc przerwana to jeszcze doszly kg w takiej ilosci jakiej nigdy bym sie nie spodziewala ale jak widac organizm to taki mechanizm calkowicie nieprzewidywalny dlatego nie powinno sie nigdy mowic ze troche tego czy tego nie zaszkodzi bo jak widac zaszkodzic moze i to baaardzo
    Ostatnio edytowane przez dana79 ; 05-02-2015 o 18:35

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

  5. #1175
    Awatar sQlitynka
    sQlitynka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-02-2014
    Mieszka w
    Wrocław/Ballina
    Posty
    400

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cześć wszystkim!!! Witaj dana z nami na pewno dasz sobie radę.
    U mnie w końcu waga się ruszyła. Miałam tydzień bez ruchu bo mi szyję przewiało. Juz jest lepiej i jutro idę na siłownię i basen.
    Ostatnio coś tu cicho. Co tam u was? Jak dieta?
    merry81, Sonka57 and dana79 like this.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Nie ważne ile razu upadniesz, ważne ile razy się podniesiesz.

  6. #1176
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Witaj dana z nami na pewno dasz sobie radę.
    No własnie wiem że dam bo juz dzieki wsparciu dziewczyn na forum z 71 kg zeszlam do 57,5kg do celu mialam o wlos a puzniej pofolgowalam sobie i moja waga wachala sie 63/67 a w zeszlym roku gdy juz malo co zgladalam poszlo po bandzie fakt ze przyczynila sie do tego ciąża a puzniej zaczelam brac chormony ropierdziuche mialam totalna i nadal zastanawiam sie czy nie zaprzestac brac ich ale gin powiedziala ze to sie unormuje tylko trzeba czasu i diety
    Jestem dobrej mysli bo czuje i tak efekty po tych 4 dniach nie waze sie ale czuje ze ubylo troche wiem ze to woda ale jest wazne zeby jej sie pozbyc tzn nadmiaru jej a tego u mnie tez jest w nadmiarze
    merry81 and Goldwingerka1800 like this.

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

  7. #1177
    Awatar sQlitynka
    sQlitynka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-02-2014
    Mieszka w
    Wrocław/Ballina
    Posty
    400

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Samo nastawienie to ponad połowa sukcesu. A widzę ze ty masz motywację i wiesz co masz robić.
    Ja byłam na dukanie, ale nie wytrwałam do końca wiec wróciło mi trochę kilogramów. A raczej wszystkie bez 2kg niestety zdrowie odmówiło posłuszeństwa i trzeba było zmienić dietę (teraz jestem na kqlorycznej) ale zostałam z dziewczynami. Wspieramy się, wymieniamy doświadczeniami. Ale zmienilam tez nastawienie do diety, dlatego uważam że teraz zakończę sukcesem. Czego życzę tobie i innym dukankom.
    Trujeczki i Czwóreczki jak tam proto mija?

    Edit: dopisze cie do naszej poniedziałkowej tabelki. Tylko podaj wagę w poniedziałek
    merry81, Sonka57 and dana79 like this.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Nie ważne ile razu upadniesz, ważne ile razy się podniesiesz.

  8. #1178
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    11,023

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Witaj dana , mam nadzieję, że teraz wróciłaś już na stałe bo nigdy nie jest za późno aby zacząć raz jeszcze
    ................ i zakończyć z sukcesem .

    Czwóreczki jak tam proto mija?
    sQuli, najważniejsze, że mija ,.....pozostało też wrażenie dobrze przeprowadzonego proto co tez jest ważne.
    Zwykle liczę (choć ten dzień nie jest gwarantem), że następnego dnia czyli jutro, zaliczę spadek, najlepiej spory, ale w sytuacji kiedy mam za sobą dwa duże, i to pod rząd, nie wiem co będzie jutro.
    Robię swoje i to jet ważne .
    Dobrze , że jesteś już zdrowa i zaczynasz ćwiczyć.
    sQlitynka lubi to.


    Przed dietą 107,4-98,8
    Na Dukanie /dwie próby/98,8-86,0
    IV faza 86- 72,5

  9. #1179
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,856
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Witaj Dana, będzie nam teraz raźniej Ja nie jestem na Dukanie, ale bardzo lubię dziewczyny, więc sie z nimi męczę i zrzucam te moje tony tłuszczu!!!!!

    Sonka jutro tylko duże spadki, po pieknym proto Inaczej tego u Ciebie i innych nie widzę

    A teraz laseczki uśmiechamy się bardziej:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Mój domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!
    Początek: 5.IV.2021- 126,7kg
    Cel I: 99kg - osiągniety 14.X.21
    Cel II: nadwaga Cel końcowy waga 77kg.

  10. #1180
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    11,023

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cytat Zamieszczone przez merry81 Zobacz posta
    A teraz laseczki uśmiechamy się bardziej:
    i tak było ,
    co do spadku to chciałabym aby się sprawdziło Twoje przewidywanie bo spadać mam nadal z czego............ale czy po dwóch mogę liczyć na kolejny????
    po pieknym proto
    było takie, ....a w domu tyle wszelakiego dobra ,
    ale za to jakie przyjemne jest planowanie piątkowego menu w 4.reczkowym wydaniu, mniam
    więc sie z nimi męczę
    ?????????????????????
    no, trudno jakoś musimy się z tym pogodzić
    merry81 lubi to.


    Przed dietą 107,4-98,8
    Na Dukanie /dwie próby/98,8-86,0
    IV faza 86- 72,5

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •