Strona 183 z 878 PierwszyPierwszy ... 83 133 173 181 182 183 184 185 193 233 283 683 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,821 do 1,830 z 8772
Like Tree13341Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #1821
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,959

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzięki, że wierzysz we mnie....w nas .
    W tej chwili najbardziej palącym problemem dla mnie jest znalezienie sobie źródła aktywności bo z jedzeniem jakoś sobie poradzę.
    U mnie jak u cbasi jest ogromna zależność między aktywnością lub jej brakiem a wagą.

    nie odpuszczę, aż osiągnę moja wagę bazowa

    nie wiem czy dobrze robię nie podając innej, wyższej wagi bazowej, tym bardziej, ze łatwiej mi uwierzyć że będę ważyć 73-74 kilo niż 72+.........ale chyba wolę narazić się aby co m-c oglądać ryczącą buźkę i nie zmieniać nic w tej kwestii...........taki wyśrubowany , lekko niedostępny cel jest fajny.
    Poza tym mam poczucie, że nie odpuściłam ani na krok w swoich dawnych planach...to tez jest fajne.

    .
    a jak i ta przekroczyłam, to wiedziałam, ze jeśli sie nie wezmę w garść, to już przepadlam...


    Masz rację. Kiedy zmieniamy z czasem nasze cele i robimy to kolejny raz, i kolejny.....to dla mnie jest to równia pochyła.
    Mówię tylko za siebie.
    Łatwo wtedy i przyjemnie cieszyć się, że udaje się utrzymywać wagę 75 kilo......potem 77.......być poniżej 80 a więc mieć 79 kg......a to przecież tak blisko wagi z początku Dukana, a nawet i z przed niej.
    Rozumiem sytuacje losowe, choroby, branie hormonów, przymusowe przykucie do łóżka.....bywa różnie, ale dopoki mogę, nie zmienię ani celu ani wagi bazowej.
    Choć wiecie, że u mnie cel 72,4 to praktycznie każde 72+ .

    uff.wyrobiłam plan w pisaniu na miesiąc co najmniej .............
    Dobrej nocki .
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 02-03-2015 o 23:47



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  2. #1822
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry dziewczęta, u nas podobno w nocy była burza z piorunami, a ja nic nie słyszałam ?
    Tak twardo spałam? aż nie wierzę.
    Zapraszam na kawkę

    Załącznik 30407
    Sonka57 and Emilcia55 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  3. #1823
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry
    ja z kolei nie spałam ,ale burzy nie było ...
    Już dosiadam się z kawką Asiu....
    Miłego dnia

  4. #1824
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,959

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witajcie .
    A u mnie chyba 2 w 1...............i spałam, i nie było burzy...chyba .
    Wczoraj paskudnie bo deszcz i wiatr, dziś rano deszcz, a teraz słoneczko choć zimno.
    No i najważniejsze........mam 0,5 kilowy spadek ....miłego dnia.
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #1825
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Z tą burzą to chyba mojemu mężowi chyba się przyśniło.
    Syn mieszka trzy ulice dalej, i też nic nie słyszał.


    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    ..mam 0,5 kilowy spadek ..
    Brawo Alu .
    Basiu co u Ciebie?
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  6. #1826
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,959

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    A może nie była zbyt mocna, stąd nie wszyscy ją słyszeli ?
    cieszę się ze spadku i chciałabym aby ten tydzień przyniósł to co tamten...spadki przewyższające wzrosty.
    Nie odpuszczam dietowo i ...nie zapomniałam .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #1827
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Asiu pytasz ogólnie czy wagowo ????????Ogólnie dobrze już dobrze ...wagowo waga stoi w miejscu .........

  8. #1828
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Asiu pytasz ogólnie czy wagowo ????????Ogólnie dobrze już dobrze .
    Ogólnie Basiu, cieszę się że już dobrze .

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  9. #1829
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,959

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Mam troszkę zajęć poczynając od jutra rana..............ale za jakiś czas się odezwę.
    Skrobiowy zamienił się w ucztę dlatego jutro się nie ważę....ale nie poddałam się ...co to, to nie.
    Emilcia55 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #1830
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    IV faza diety proteinowej dukana - Część 36-10958932_339088729626724_6329053744518407649_n.jpg Dobranoc
    Sonka57 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •