Strona 294 z 817 PierwszyPierwszy ... 194 244 284 292 293 294 295 296 304 344 394 794 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 2,931 do 2,940 z 8165
Like Tree12632Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #2931
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,270

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Goldi, widzę po sobie, że to wystarcza aby w mig zniweczyc trud jaki wkładamy w uzyskanie naszych wag.
    Ale Ty to wiesz, ....ja to wiem........
    Dokładnie Alu , to tylko malutki kroczek.

    Dzisiaj wcześnie zapraszam, ponieważ zaraz starujemy na GP na tor do Mostu w Czechach.


    11913303_744411229021052_142109268_n.jpg

    Miłego dnia życzę .

    PS. Basiu hop hop
    Sonka57 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  2. #2932
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,797
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry
    jestem dzisiaj bardzo spóźniona ,ale ....jestem !!!!!!! choć na sekundę
    Asiu miłej zabawy ,i wszystkim Wam pięknej soboty !!!!!!!!1
    Goldwingerka1800 and cbasia like this.

  3. #2933
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,575

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    No, to jeszcze i ja .
    Po pracy i po wielu pomysłach co zrobić z resztą dnia,......zostaliśmy w domu.
    Odpoczęłam, ale tez zrealizowałam ucztę w kilku rzutach i to na 3 dni przed listą. Jednak swoim zwyczajem ( mam je na szczęście te lepsze też ), nie odpuszczam .
    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    starujemy na GP na tor do Mostu w Czechach.
    trzymamy kciuki
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    zostało nam już tylko 3 dni
    malutko, ....praktycznie to już 2.
    Jak dla mnie to 10 decyzji mądrych albo głupich .........a przecież zdarzają się też i całkiem idiotyczne .
    Miłej niedzieli .
    niewiem skąd ten cytat................
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 29-08-2015 o 23:20
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #2934
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,797
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry
    zapraszam na łyk porannej kawy .Dzień zapowiada się dobrze ......
    Miłej niedzieli......
    Sonka57 lubi to.

  5. #2935
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,270

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    I ja pędzę z kubkiem smacznej kawki .
    Wczoraj na wyścigach było super, pogoda przecudna, ludzie pospalani słońcem, wyścigi pełne wrażeń i emocji, tylko siedzenie
    przez cały dzień na składanym krzesełku typu parasolka dało w kość mojej dolegliwości biodrowej .
    Wczoraj nie mogłam dojść do auta, a dzisiaj zaczęłam od ćwiczeń zaleconych-i już jest lepiej.
    Za dwie godziny jedziemy motocyklem na cały dzień, więc OLFEN na wszelki wypadek zabieram .
    Miłego dnia dziewczęta, lista już puka do mych drzwi? a jak u WAS?
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  6. #2936
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,575

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    zaczęłam od ćwiczeń zaleconych-i już jest lepiej.
    I to jest miła zapowiedż reszty dnia .

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    lista już puka do mych drzwi? a jak u WAS?
    Niedziela minęła spokojnie i miło . Pomimo dość mocnego pukania część decyzji jedzeniowych pół na pół .
    Zostało jutro i wykorzystam je na maxa, ale.......różowo raczej nie będzie.



    Dobrej i chudej nocki
    ps. czy aby ten księżyc ma rogi w dobrą stronę zwrócone? A może jest on bardzo daleko i to stąd ........
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 30-08-2015 o 21:28
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #2937
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,270

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    został nam już tylko 1 dzień


    Waga sprzed

    diety/cel/waga bazowa

    73,1kg/65kg/67kg/Brida-1.07= 67,9 kg/1.08=66,5kg/1.09=
    75kg/65kg /67kg/CBASIA-1.07=70,09kg/1.08=70,5kg/1.09=
    78kg/65kg/65kg/Goldwingerka-
    1.07= ??/1.08=66,8kg/1.09=
    73,5kg/58kg/63kg /Jandia-1.07= 67,3 kg/1.08=69kg/1.09=
    65kg/56kg/56kg/Maleng-1.07= 54,6 kg/1.08=54,6kg/1.09=
    85,3kg/65kg/ ????/Nailla-1.07= 87,9 kg/1.08=87,4kg/1.09=
    98,8kg/72,4kg/72,4kg /SONKA-1.07= 76,5 kg/1.08=75,9kg/1.09=
    79,8kg/65kg/68kg/TINGO-1.07= 67,1 kg/1.08=69,4kg/1.09=


    Dzień dobry o poranku, zapraszam na kawkę

    10364015_392966287579658_5245655547055081786_n.jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  8. #2938
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,797
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry
    duchota ,byłam u Mamy jestem zadowolona z Jej postępów .....oby tak dalej .......
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  9. #2939
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,575

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    zapraszam na kawkę
    Ktoś tu nie ma litości ....myślę o tym małym co nieco do niej.

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    byłam u Mamy jestem zadowolona z Jej postępów .....oby tak dalej
    Skoro już jest dobrze to będzie tylko lepiej .

    Wróciłam z kijków, zrobiłyśmy ponad 6 km. Jutro wychodzimy odrobinę wcześniej aby zrobić ich więcej. Nigdy nie ważę się w trakcie dnia ale teraz, po powrocie waga jaka była rano.......może jutro do listy nie będzie tak tragicznie .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #2940
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,270

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Jutro wychodzimy odrobinę wcześniej aby zrobić ich więcej
    Jutro u Was zapowiadają przelotne opady deszczu.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •