Strona 683 z 878 PierwszyPierwszy ... 183 583 633 673 681 682 683 684 685 693 733 783 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 6,821 do 6,830 z 8772
Like Tree13341Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #6821
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Mamie Asi dużo zdrowia z okazji tak pięknych urodzin a samej Asi wyleczenia paznokcia przed czwartkiem. Trzymam kciuki aby tak się stało.
    Udanej wyprawy bez jakichkolwiek bolakow.
    Waga....wczorajszy dzień nie przyniósł żadnego ruchu na wadze ale to chyba dobrze bo w górę też nie.
    Po obiedzie wybrałam się na kijki aby spalić co nieco. Niestety rozpadało się zaraz po moim wyjściu . Udało się zrobić ok. 2 km w obie strony z przerwą na rozmowę ze znajomą w trakcie jego największego nasilenia i skorzystać z zaproszenia na kawę u drugiej nim doszłam do swojego domu . Może jutro uda się więcej przejść .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  2. #6822
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    30739282_752130664975666_5680717849684368067_n.jpg

    Paznokieć wygląda nieco lepiej, jest nadzieja, że obejdzie się bez usuwania go.
    Waga waha się, ale spada
    Dzisiaj wiozę ciasto i resztę na imprezkę urodzinową mojej Mamuni, dziękuję za życzenia .
    Pozdrawiam .
    Ostatnio edytowane przez Goldwingerka1800 ; 25-04-2018 o 07:02
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  3. #6823
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry

    jeszcze raz najlepsze życzenia dla Mamy .....
    Miłego dnia wszystkim .....

    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  4. #6824
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    [QUOTE=Brida10;3526870]Dzień dobry

    jeszcze raz najlepsze życzenia dla Mamy .....
    Miłego dnia wszystkim .....

    [/QUOTE]

    Dziękuję Basiu, piękny bukiet
    Brida10 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  5. #6825
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    To dobre wieści .
    U mnie też bo zanotowałam rano 0,8 kg spadek .
    Pogoda zmienna, słonce, deszcz, krótkie wyładowania i ponownie słońce ale wiatr zniechęcał do wyjścia-trochę nawet strach iść w pobliżu drzew.
    Udanego czwartku .
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #6826
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Brida10 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  7. #6827
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witam o jeszcze słonecznym poranku, bo podobno ma u nas padać deszcz, i mają przechodzić burze .

    Nie wiem czy zwróciłyście uwagę na mojego "STRAŻNIKA"?
    Coraz lepiej się czuję(lekko), waga idzie w dół, i do listy będę cała happy .
    Sumiennie prowadzę Dukana, systemem 3/3, nie mam zachcianek, ani głodu, nie czuję się zmuszana do diety, jest dobrze, jak za pierwszym razem .
    Podobnie jak TINGO powiem :TO NAJLEPSZA Z DIET, mam efekty, czuję się świetnie .
    2 maja wyjeżdżam na 5 dni, mam już rozpisane menu, nie ma "bata" będzie dobrze.
    Jak tak dalej będzie szło, jak do tej pory, w maju zacznę III Fazę !!!
    Miłego dnia życzę.

    PS. Ala idź na kijki, pogoda sprzyja u Ciebie .
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  8. #6828
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry
    Asiu cieszę się z Twoich sukcesów ........
    Może by tak kawka popołudniowa ?
    Wróciłam po rozplantowaniu ziemi pod trawnik (koło domu mojej córki ), ręce bolą ,ramiona ,ale cóż ....
    mam nadzieję ,że jutro będę jak nowa ,bo w sobotę powtórka z rozrywki ,ale już mniejszy kawałek .
    Asiu mam nadzieję ,że wypoczniesz na majówce i nabierzesz dużo sił !!!!!!!
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  9. #6829
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Gratuluję wyników wagowych. Na strażnika rzeczywiście nie zwróciłam uwagi ale jak zwykle wierzę, że poradzisz sobie z każdą nadwyżką . Paznokieć...dziś czwartek i wierzę, że jest dobrze.
    Podobnie jak Wy uważam, że Dukan to najlepsza z diet, dająca szybkie spadki a okres po nich identyfikowałabym z dietami promowanymi przez dietetyków czyli urozmaicone jedzenie i umiar, a do tego za darmo .

    Waga dziś jak wczoraj a ostatnie dwa dni to testowanie mojej silnej (?) woli.......odmówiłam zjedzenia moich ulubionych naleśników a dziś strucli z Lidla. Jutro późnym wieczorem będę piec ciasto na sobotę ...pyszne ale za to nieduże i dla kilku osób .

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    mam nadzieję ,że jutro będę jak nowa ,bo w sobotę powtórka z rozrywki ,ale już mniejszy kawałek .
    Jakby co rozłóż sobie część na poniedziałek.......choć radzę trochę wbrew sobie bo sama zawsze lubiłam kończyć zaplanowane prace, zwłaszcza te ogródkowe , choćby przed zmierzchem .

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    Ala idź na kijki, pogoda sprzyja u Ciebie
    Nie poszłam, byłam w mieście , a padało i przed południem , i po. Kiedy po powrocie zamierzałam wyjść , rozpadało się ponownie. Jutro postaram się zrobić minimum 4,6 km, chętnie więcej jak kolano pozwoli .....oby nie padało.
    A w weekend jadę do wnusiów.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #6830
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Asiu cieszę się z Twoich sukcesów ........
    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Gratuluję wyników wagowych
    Dziękuję Kochane .
    Sama upominam się o pochwałę .


    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Nie poszłam, byłam w mieście , a padało i przed południem , i po.
    TV kłamie, szkoda, ale nadrobisz .
    U nas w mieście lało dwa razy, a u mnie sucho.

    Urodziny Mamy udały się pięknie, tylko Ona była zakręcona, i nie wiedziała co się wydarzyło.
    Stała się agresywna w stosunku do mnie, jak za czasów domowych.
    Chciała do domu , wygadywała brednie, ale skończyła 93 lata-taki wiek ma swoje prawa.
    Teraz odwiedzę ją 1-go Maja, ciekawe czy w ogóle coś zapamiętała, bo wczoraj NIC.

    30742981_753119011543498_5970821822927298908_n.jpg



    Miłego dnia życzę

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •