Strona 783 z 878 PierwszyPierwszy ... 283 683 733 773 781 782 783 784 785 793 833 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 7,821 do 7,830 z 8772
Like Tree13341Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #7821
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Dzień dobry
    ja już od 5.45 na nogach ,mam wnusia ....

    Wczoraj prace na poddaszu ,porządki ,wyrzucanie zbędnych rzeczy .
    Teraz z doskoku popijam kawkę .

    A już się bałam, że zostałam sama na forum .
    Witaj Basiu, z radością napiję się z Tobą .
    Brida10 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  2. #7822
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Trzy dni z wnusiami minęły w mgnieniu oka, powrót wczoraj wieczorem a dziś ponowny wyjazd, tym razem rano do okulistki . Wizyta wypadła pomyślnie , szybki obchód sklepów i spotkanie ze znajomą. Potem DOM .
    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    bałam, że zostałam sama na forum .
    A nie .
    Lista......strach się bać. Co niektórym oczywiście
    .
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    wnuczuś u nas ,bo jakaś gorączka
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    ja już od 5.45 na nogach ,mam wnusia ....
    Kilka minut po Tobie i ja bywałam na nogach.
    I choróbsko podobne też się przydarzyło
    .

    Już po pracach na poddaszu?
    Dobrej nocki
    .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  3. #7823
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie w piątek , zapraszam na kawusię

    36644216_224079331564278_2881778259383549952_n.jpg

    Muszę się do czegoś przyznać .
    We wtorek miałam przykrą przygodę, okropnie się potłukłam, siniaki jak śliwka na całym biodrze i nie tylko, rękoma prawie nie mogłam ruszać,
    ale nic sobie nie złamałam.
    Dzisiaj jest już lepiej.
    Za trzy dni mamy dzień prawdy, więc walczymy do końca.
    Zdrowia wnusiom życzę .
    Miłego dnia

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  4. #7824
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Byłaś u lekarza czy czekasz aż przejdzie samo ? Bo niestety ja własnie tak robię i zawsze postanawiam, że muszę z tym skończyć. To coś jak z postanowieniem , że będę wcześniej chodzić spać ale natury nie oszukasz.
    Dobrze, że jak piszesz nic nie masz złamane, najbardziej bałabym się chyba problemów z biodrem i długiego unieruchomienia
    .
    Lista...walczę nie będę jednak oszukiwać , nieraz minus 1 do 1,5 kg ale w gruncie rzeczy bez specjalnych efektów jak dotąd.
    Jestem po drugim , późnym śniadaniu i po kawie, obiad naszykowany, więc chyba za jakieś pół godzinki gdzieś sobie wyruszę. Brak słoneczka i szaro za oknem nie nakłania do spacerów ale ...najważniejsze to zrobić pierwszy krok.
    U wnusi lepiej, dziękuję
    . Mam nadzieję, że u Basi też .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #7825
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Byłaś u lekarza czy czekasz aż przejdzie samo ? Bo niestety ja własnie tak robię i zawsze postanawiam, że muszę z tym skończyć.
    Nie byłam u lekarza, mam tak samo jak TY .
    Ja jestem doktor nad doktory , leczę się sama. Mam to po Dziadku i mojej Mamuni .
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  6. #7826
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam w sobotni słoneczny poranek , zapraszam na kawkę .
    Zapowiada się u nas na dzikim zachodzie piękny słoneczny i ciepły dzień .

    FB_IMG_1535805527108.jpg


    PS. Czuję się znacznie lepiej, tylko siniaki są granatowe.
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  7. #7827
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    Asiu jak sie czujesz? ,Soniu ,a jak Ty ?

    Asiu całe szczęście ,że się nie połamałaś ,wiem że z lekarzem to chodzi się w ostateczności ,mam tak samo !!!!!

    U mnie dzisiaj cudna pogoda ,słoneczko ,cieplutko aż się człowiek lepiej czuje .....
    Miłej soboty

    Sonka57 lubi to.

  8. #7828
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,956

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dobry wieczór .

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    siniaki są granatowe.
    Będzie najpewniej jeszcze kolorowo w najbliższych dniach .

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    Zapowiada się u nas na dzikim zachodzie piękny słoneczny i ciepły dzień .
    Tak było, i wczoraj, i dziś . Wczoraj 7,74 km . Dziś ( trochę wbrew sobie) wybrałam się też aby zwiększyć aktywność i zbić tych kalorii jak najwięcej ale zrobiłam tylko 5 km.
    Dzień po dniu nie idzie mi się tak dobrze jak z dniem, dwoma przerwy , ale jak trzeba to........
    .
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    jak sie czujesz? ,Soniu ,a jak Ty ?
    W gruncie rzeczy dobrze. Prawie. Wczoraj wieczorem jeszcze wybrałam się do syna co dało jakieś dodat. 1,5 do 2 km razem, a dzisiejszy dzień z przerwą na kijki poświęciłam domowi..... pranie schło na balkonie jak szalone. Do przeczytania zostały dwie książki więc będę sobie czytać.
    W domu , po powrocie od wnusiów przybyły dwa nowe kwiatki doniczkowe......jeden to odmiana krotona , tak myślę, a drugiego nazwy nie znam ...jeszcze.
    Miłej niedzieli
    .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #7829
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    dzień zapowiada się ładnie ,czas zmieniony

    kawka "zapodana" zapraszam

    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  10. #7830
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Dzień dobry

    dzień zapowiada się ładnie ,czas zmieniony

    kawka "zapodana" zapraszam
    Dzień dobry!
    U mnie też zmieniony czas, a do kawki z rozkoszą się dosiądę .

    39441884_2059270934097612_8783170401917206528_n.jpg

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •