Strona 784 z 841 PierwszyPierwszy ... 284 684 734 774 782 783 784 785 786 794 834 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 7,831 do 7,840 z 8410
Like Tree12933Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #7831
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,724

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36


    To już jutro
    Od dłuższego już czasu nie lubię .
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    dzień zapowiada się ładnie ,czas zmieniony
    Zmiany czasu na letni też nie lubię i marzę, aby przyjęto z powrotem, już na stałe, czas zimowy. Do wszystkiego można się przyzwyczaić ale wolę jak zostaje po staremu .
    No, zaczęłam jako malkontentka ale już zmieniam nastawienie ,
    bo i dzień zapowiada się ładnie...
    i waga jak wczoraj rano za to po dniu skrobiowym...może te 5 km się do tego przyczyniło?




    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  2. #7832
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,838
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry
    moja waga 69,7 ,gdyby nie imieniny dwa dni temu myślę ,że byłoby poniżej 69 ...ale cóż cieszę się tym co jest dzisiaj ,za miesiąc kolejny pomiar .
    A teraz zanim wezmę się za konkretną robotę (choć nie bardzo mi się chce) wypijmy kawusię







    Miłego dnia ,Asiu jak Twoje zdrówko ???????
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  3. #7833
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,346

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Miłego dnia ,Asiu jak Twoje zdrówko ???????
    Witaj Basiu , zdrówko coraz lepiej, nawet zaczęłam ćwiczyć na kręgosłup, bo zaczynał się ból.
    Jeszcze odczuwam co nieco.

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    wypijmy kawusię
    W towarzstwie moich kwiatków , chętnie Basiu .

    20190331_115210 (Copy).jpg20190331_115623 (Copy).jpg20190331_115522 (Copy).jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  4. #7834
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,515
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Chwila prawdy, niestety waga 109,4kg
    Juz nawet baty nie pomoga;( ;( ;(

  5. #7835
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,346

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez merry81 Zobacz posta
    Chwila prawdy, niestety waga 109,4kg
    Juz nawet baty nie pomoga;( ;( ;(
    Merry81 co jest z Tobą? w złym kierunku podążasz, zawróć proszę, lato idzie.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  6. #7836
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,724

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie w dniu prawdy .
    Lista ..obiecałam sobie kiedyś pobyt na niej przez 5 lat. Pięć lat dawno minęło a ja nadal na niej trwam. Chcę wreszcie zobaczyć 7-mkę z przodu wagi i 5 -tkę zaraz po niej. Może wtedy uznam moją misję za zakończoną? Od razu dodaję, że z forum nie zamierzam odchodzić a o wagę swoją dbać a raczej walczyć jak lew .
    Dziś rano minus 0,4 i tego się nie spodziewałam. Po weekendzie?
    Proszę o wpisanie do naszej Goldlisty 82,5 kg
    .
    Dzień słoneczny, choć trochę zimny i mocno wietrzny. ale szło się cudnie. Do południa zrobiłam prawie 7 km i jako dodatek do dnia, że był on PW. Żeby był tylko PW , nie było łatwo ale pomyślałam:

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    ......co jest z Tobą? w złym kierunku podążasz, zawróć proszę, lato idzie.
    ......i nie poddałam się.
    A kwiatki śliczne
    .
    Basia, moje gratulacje
    , podobne dla Asi .
    Merry, podaję Ci rękę, będziemy się wspólnie wyciągać z dołka .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #7837
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,346

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Basia, moje gratulacje , podobne dla Asi .
    Dziękuję Alu .


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  8. #7838
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,724

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Asia, robisz wiele dobrego nie tylko dla siebie, swojej wagi ale także dajesz nadzieję nam wszystkim , że można nie tylko schudnąć ale utrzymać wagę pomimo, że 18-stkę mamy już jakiś czas za sobą .
    Do tego bez względu na ilość zajęć prowadzisz dla nas comiesięczną listę przez tyle lat.
    I za to wszystko to my dziękujemy Tobie
    .
    TinnGO and cbasia like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #7839
    Awatar cbasia
    cbasia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-03-2010
    Mieszka w
    Siemianowice Śląskie
    Posty
    490

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie Czwóreczki, nie zapomniałam o Was, jednak trudno mi pisać w komórce. Nie przeczytałam Waszych postów, przyznaję się bez bicia. Jak dłużej posiedzę, to zaraz coś mi strzyka w kręgosłupie i w pośladkach. Dlatego mam jak najmniej siedzieć.
    Na chwilę siadam do laptopa, Jeszcze chucham na robotę neurochirurgów. Ćwiczę według zestawu, który otrzymałam od rehabilitanta.
    Mam utrudnienia z powodu bolącego barku, który mi dokucza ponad cztery miesiące, nie wykonuję czterech ćwiczeń z zestawu dwunastu.
    W środę idę na spotkanie z lekarzem na rehabilitacji, ciekawe, co mi przepisze i czy wreszcie prześpię noc bez budzenia się prawie co godzinę.
    Ból obezwładniający, dokuczliwy, nie wiem, jak go nazwać. Potęguje się, gdy siądę do lapka i wezmę myszkę do ręki. Masakra.
    O malowaniu też nie ma mowy, ręka mi drży, bez sensu. Próbowałam.
    Neurolog wypisała mi skierowanie do rehabilitacyjnego sanatorium, może doczekam się jakoś wcześniej, nie za trzy lata.
    Przy życiu trzymają mnie spacery, ale ile można chodzić w ciągu dnia?
    Przeważnie robię od 3 - 5 km, więcej nie da rady, jestem jeszcze za słaba. Nogi są jeszcze słabe, zdrętwienie stóp jeszcze się utrzymuje, chociaż jest coraz mniejsze. Minęło już 10 tygodni od operacji, czuję się coraz lepiej, tylko prozaiczne czynności jak sprzątanie, gotowanie itp. są dla mnie kolejnym zdobywaniem szczytu w Himalajach. Jestem upocona, jak kucnę (bo nie mogę się schylać), to muszę przytrzymać się mebli czy drzwi, żeby wstać ... buuu ... ja chcę już odzyskać siebie, może uda się na 100 % ???
    Ale Wam się wyżaliłam, a powinnam być zadowolona, że chodzę. Przepraszam.

    A moja waga dzisiaj to 69,5 kg ... ja chcę już widzieć mniej, tak 68+

    Muszę przestać pisać i siedzieć, bark nie daje za wygraną. Piąty miesiąc z bólem, jak to wytrzymać bez tabletek przeciwbólowych? No, a ja ich nie biorę już od marca. Wychodzi na to, że mam dość wysoki próg bólu.
    Pozdrawiam serdecznie życząc spokojnej nocy, bo ja będę się budziła kilka razy jak co noc.

    Start U - 6.03.2010, IV faza trwa od 20.09.2010

  10. #7840
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,346

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    56340095_582225905514309_3585328309451358208_n.jpg

    Cbasiu, doskonale Cię rozumiem, życzę determinacji w rehabilitacji, nie poddawaj się .
    Dużo zdrowia Ci życzę .
    Brida10 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •