Strona 789 z 797 PierwszyPierwszy ... 289 689 739 779 787 788 789 790 791 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 7,881 do 7,890 z 7970
Like Tree12357Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #7881
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,193

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    wróciłam z wojaży .....było super ,ale czas szybko zleciał ....
    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Asiu jak zdrówko ?
    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    I ja wróciłam. I też wczoraj .
    Witajcie moje kochane podróżniczki , było mi smutno samej .
    U mnie też trwają przygotowania do wyjazdowych świąt nad morze z rodziną syna i bliźniakami.
    Basiu, moje zdrowie jako tako, bardzo bolą mnie ręce, ale kiedyś to minie .
    Pozdrawiam
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  2. #7882
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,492

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    trwają przygotowania do wyjazdowych świąt nad morze
    Nieraz o takich myślałam, właśnie o tych wiosennych ...może następne?????
    Nawdychaj się jodu za nas wszystkie.

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 Zobacz posta
    kiedyś to minie
    Minie bo nie bagatelizujesz tylko działasz .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  3. #7883
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,492

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie pięknie .
    Własnie wybieram się do fryzjerki podciąć włosy coby nie straszyć na wiosnę.
    Wczorajsze PW i plus-minus (bardziej plus
    ) 7 km to dziś na minusie 0,6 kg, a przecież drobnych błędów żywieniowych i tak nie uniknęłam ..... a mogłam gdybym pomyślała przed a nie po.





    -----------------------------------------------------------
    Włosy zrobione w 50%.
    Reszta dnia dietetycznie d/d .
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 17-04-2019 o 23:20
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #7884
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,193

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie Kochane
    Dużo obowiązków, ręce bolą, mało casu kruca bomba
    Pozdrawiam Was serdecznie, i życzę Wesołych Świąt Wielkanocnych.

    easter-1328641_960_720.jpg

    PS.Odezwę się w środę.
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  5. #7885
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,492

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dziękuję Asiu za piękne i kolorowe życzenia . Myślę, że wpadnę tu jeszcze przed świętami ale gdyby tak się nie stało to już dziś Tobie i pozostałym Czwóreczkom, a także wszystkim sympatyzującym z naszym 4.- reczkowym wątkiem składam życzenia pięknie spędzonych świąt a po świętach wag tylko troszkę odbiegających od chcianej normy.
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #7886
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,767
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36


  7. #7887
    Awatar cbasia
    cbasia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-03-2010
    Mieszka w
    Siemianowice Śląskie
    Posty
    479

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam Czwóreczki.
    Życzę wspaniałych, radosnych, rodzinnych Świąt Wielkiej Nocy.
    Do życzeń dołączam udekorowane - drapane jajka własnymi rękami. Po śląsku nazywamy je "kroszonkami" lub bardziej po polsku - "kraszankami".
    moje 3m.jpg
    Pozdrawiam Was wszystkie serdecznie
    Sonka57 and Brida10 like this.

    Start U - 6.03.2010, IV faza trwa od 20.09.2010

  8. #7888
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,492

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Jesteś prawdziwą Artystką ,



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #7889
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest teraz aktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,492

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    I po świętach . Dla mnie spokojnych jak zwykle , za to niezwykle w tym roku mało pracy wymagających, po części dlatego, że tak się złożyło, ale także bo tak zaplanowałam i ściśle tego przestrzegałam .
    Udało się nawet wczoraj wyskoczyć na kijki i spędzić sporo czasu na leśnych dróżkach....9 km.
    Dziś na plusie
    ok. 2 kg ( od 1,5- 2,4)...a zwykle potrafię więcej .

    Dopadły mnie tzw.papiery o których myślałam, że mam je dawno za sobą...zrobione, wysłane i zamknięte w teczce na co najmniej rok.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #7890
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,193

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam po świętach, które spędziłam wspaniale w gronie rodziny .
    Waga podskoczyła o 1 kg, ale do list jeszcze mam kilka dni :mdrr:.
    A teraz tradycyjnie zapraszam na kawę .

    54358189_2888610031364543_4123041060811177984_n.jpg
    Sonka57 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •