Strona 812 z 818 PierwszyPierwszy ... 312 712 762 802 810 811 812 813 814 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,111 do 8,120 z 8171
Like Tree12635Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8111
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,273

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Merry, agrest to owoc, więc dopiero na 3 fazie.

    Dzisiaj wiem kiedy mam zabiegi.
    Mogłam mieć już w połowie sierpnia!!! tak tak , ale mam w planach wyjazdy, więc zacznę 30 września.
    Nie jest tak źle, jak myślałam.
    Miłego popołudnia życzę
    Sonka57 and Brida10 like this.

  2. #8112
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,397
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Goldi super, ze nie za rok te zabiegi.
    Zepsulas mi wszystko, juz myslalam, ze go podciagne pod warzywa jak rabarbar, a tu kicha. No nic trzeba z tym zyc
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.
    Mój nowy domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 28.VI.2019 - 109.5kg
    Cel I: 99kg
    Cel II:nadwaga, Cel III: waga 77kg.

  3. #8113
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,797
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    witam koleżanki w sobotnie przedpołudnie .
    Zapraszam na kawę.
    Dzisiaj dużo pracy i u siebie i u córki ,jednak to już koniec wracają z urlopu......
    Miłej soboty

    Sonka57 lubi to.

  4. #8114
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,273

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Basiu, przysiądę z Tobą na chwilkę.
    Juro mąż ma urodziny, więc od rana jestem w biegu.
    Miłego weekendu życzę Koleżankom

    FB_IMG_1563098489114.jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  5. #8115
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,397
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam, ja wlasnie siadam do kawki takiej poludniowej. Za to dzisiaj na zimno, bo u mnie tylko 38stopni dzisiaj. Nawet z domu nie wysciubiam nosa
    Mój nowy domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 28.VI.2019 - 109.5kg
    Cel I: 99kg
    Cel II:nadwaga, Cel III: waga 77kg.

  6. #8116
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,273

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Brida10 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  7. #8117
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,578

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie , Asia, dobrze, że zdobyłaś nieco więcej wiedzy od lekarki i wszystko masz załatwione z rehabilitacją. Niech Ci pomoże. A mężowi dużo zdrowia z okazji urodzin i mnóstwa wspólnych tras razem z Tobą.

    Ostatnie dnie spędzałam poza miastem, od rana do późnego wieczora, raz w ramach spaceru zrobiłam tam ponad 4 km, choć bez kijków. Dni z pominięciem dni czysto PW ale starłam się wyciągnąć z nich maximum korzyści. Skutek to dwa spadki jedno po drugim

    Miejsca gdzie jeździmy to zwykle oaza spokoju a wczoraj: z dwiema kontrolami, obozowiskiem młodzieży obok, spacerowiczami, kolarzami- to akurat norma, dającymi się słyszeć odgłosami polowania a także z walką łabędzi , które po wyjściu z wody na brzeg usiłowały zawalczyć najpewniej o swoje terytoria i rodziny.
    Dziś w domku a jutro pewnie znów w teren
    .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  8. #8118
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,397
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Jak do tej pory niedziela jest super, waga spada chociaz nadal 9 brak. Trzymsjcie kciuki bo ide na roczek do znajomych, wiec musze sie trzymsc od jedzenia z daleka.
    Pozdrawism i milego wieczoru,
    Mój nowy domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 28.VI.2019 - 109.5kg
    Cel I: 99kg
    Cel II:nadwaga, Cel III: waga 77kg.

  9. #8119
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,273

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witam w poniedziałek .
    Waga po urodzinach-poszybowała w górę, mam dwa i pół dnia , więc niewiele zrobię w tym względzie, bo w środę jedziemy na zlot.
    Jak wrócę, zacznę porządkować moje zwyżki .
    Merry, nie daj się pokusom!!!

    Zapraszam na kawkę

    64599340_1322716514548129_1110360676510990336_n.jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  10. #8120
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,397
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam, bylam bardzo grzeczna, pare ogorkow, pomidorkow, pieczarek marynowanych, woda i kawa mrozona. Dslam rade, bo jedzenie bylo czesc w kuchni ( na cieplo) czesc w salonie, wiec nie siedzialo sie przy stole i wpierniczalo tylko krazylo po domu. Dalam rade, chociaz chipsy strasznie kusily ( byly te co lubie i jeszcze moj ulubiony sos do nich karczochowo- szpinakowy) ale sie oparlam i jestem z siebie dumna

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •