Strona 820 z 822 PierwszyPierwszy ... 320 720 770 810 818 819 820 821 822 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,191 do 8,200 z 8212
Like Tree12700Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8191
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    A u mnie w tej jesieni, nie kwitną Zimowity. Liści było bardzo dużo, a kwiatów nie ma-chyba, że jeszcze wyjdą .

    Jutro wyjeżdżam na zlot Piekarzy, więc odezwę się po niedzieli, Pa pa Dziewczęta .
    cbasia and Sonka57 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  2. #8192
    Awatar cbasia
    cbasia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-03-2010
    Mieszka w
    Siemianowice Śląskie
    Posty
    484

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam się z Wami Czwóreczki

    Wróciłam po trzytygodniowej rehabilitacji w szpitalu uzdrowiskowym w Świeradowie Zdroju. Miałam 73 zabiegi, na kręgosłup i na bolący mnie od grudnia bark. Na razie nie czuję radykalnej poprawy, na którą cicho liczyłam. Pani doktór powiedziała, że poprawę możemy odczuć do miesiąca po zabiegach - mam nadzieję, że się sprawdzi.
    Poznałam wiele wspaniałych osób, spacery i chodzenie po górach (zrobiłam w trzy tygodnie prawie 90 km), jedzenie w tych samych porach spowodowało mały spadek wagi
    Jakie było moje dzisiejsze zdziwienie, jak ujrzałam "szóstkę" z przodu .
    Moja waga dzisiejsza do listy to 69,8 kg. Zdaję sobie sprawę z tego, że za chwilę znów będzie powyżej "siedemdziesiątki"

    Ale Wykonałam ołówkiem dwa rysunki. Jeden to piękny budynek - willa Szarotka, dawniej Charlotte z nieodzowną żabką.
    Jak Wam się podoba?

    willa Szarotka m.jpg

    Na razie tyle, jeszcze nie o wszystkim Wam opowiedziałam, ale muszę w domu trochę ogarnąć.
    Pozdrawiam serdecznie
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

    Start U - 6.03.2010, IV faza trwa od 20.09.2010

  3. #8193
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    73,1kg/65kg/67kg/Brida-1.07=71,8kg/1.08=70,9kg/1.09=72,3kg
    75kg/65kg /67kg/CBASIA
    -
    1.07=71,2kg
    /1.08=71,4kg/1.09=69,8kg
    78kg/66kg/65kg/Goldwingerka
    -
    1.07=66,3kg
    /1.08=69,7kg/1.09=69,5kg
    127,9/70kg/ 75kg /Merry81-
    1.07=105,9kg/1.08= /1.09=
    98,8kg
    /72,4kg/
    73,5kg /SONKA
    -
    1.07=83,4kg
    /1.08=82,5kg/1.09=80,8kg
    79,8kg/
    65kg/68kg
    /TINGO-
    1.07=73,8kg
    /1.08=?/1.09=73,5kg ?


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  4. #8194
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,594

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Asia, miłego wypadu. To jeden z ostatnich we wrześniu? Z pewnością oprócz zimowitów masz wiele innych pięknych , jesiennych kwiatów i krzewów.
    cbasia, po tylu zabiegach też liczyłabym na bardziej spektakularny efekt ale skoro pani doktor mówi, że dopiero po m-cu będzie on widoczny, to pewnie tak jest. Rysunek bardzo ładny , dla mnie z tych klimatycznych .
    Basiu .
    Poranek dzisiejszy pełen endorfin połączonych z uczuciem dobrze wypracowanego spadku. Po wczorajszym proto z niewielką ilością kalorii i dodanymi kijkami : 8,25 km....spadło to co niedawno wpadło czyli 0,7 kg .
    Zaczyna się weekend więc będzie więcej, ale póki co się cieszę.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #8195
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witajcie

    Załącznik 45337

    Wyjazd na zlot nieudany , wyjechaliśmy w pięknym słoneczku, a w nocy nastąpiło załamanie pogody.
    Lało bez przerwy, więc mimo cudownego miejsca, pojechaliśmy do domu.
    Wczoraj miałam czas na umycie okien na piętrze, i posprzątanie pokoi i biur-jakaś korzyść z nieudanego wyjazdu.
    Nadrobiłam zaległości - jeszcze mam górę prasowania, ale po mautku i to nadgonię.

    Miłego dnia życzę .


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  6. #8196
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,594

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Trochę szkoda wyjazdu . Dodam , że załącznik mi się nie otwiera .
    Wczoraj po południu przejaśniało-kijki 7,7 km, a dziś w domu, i jak to w domu, zawsze coś do zrobienia. Na popołudnie zaplanowałam przegląd dokumentów. Robię to w miarę często jak przegląd szaf i lekarstw
    .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #8197
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Brida10 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  8. #8198
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witam w środę, gdzie się podziewacie?
    Zapraszam na kawkę

    67736241_1227235507448600_4271781400383848448_n.jpg
    Brida10 lubi to.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  9. #8199
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,594

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Wczoraj dom, kijki -po południu 7,8 km a kolejne jutro, odwiedziny u znajomych na działce , trochę książki, i tym sposobem jako pełnoprawna tym razem emerytka, mam wypełniony czas. Dziś muszę się bardziej postarać ( mam na myśli dom) bo jutro jestem już umówiona przed południem i po .
    Kolejny wyjazd na łono
    dopiero za 2-3 dni bo czekają nas teraz prace przy garażu. Dobre w tym wszystkim jest to, że nic mnie nie goni.
    Waga dziś mocno w górę
    po owocach i likierku wieczorową porą ale ogólnie zamiast 2,1 w dół jest 3 kg w dół .
    Miłego dnia .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #8200
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,290

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    65376560_2448775668687699_3440635817641377792_n.jpg

    Witajcie .
    Nareszcie nadrobiłam zaległości, uffff, i we wtorek odwiedziłam fryzjerkę.
    A jak już nacieszyłam się, to muszę szykować się do kolejnego koszenia trawników-dwa tygodnie szybko mijają .
    Pogoda zapowiada się ładna, więc życzę Wam pięknego czwartku .
    Sonka57 and Brida10 like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •