Strona 835 z 842 PierwszyPierwszy ... 335 735 785 825 833 834 835 836 837 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,341 do 8,350 z 8418
Like Tree12945Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8341
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,733

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    merry, 0,2 to pryszcz.....może więcej wczoraj wypiłaś? ....zjadłaś coś słonego?....wędzonego wieczorem?. Jak Ci pisałam, idziesz jak burza .
    U mnie rano był spory bo 0,8 spadek, ale po dużym wzroście, więc aby się go pozbyć w całości, ciągnę dziś drugi dzień PW. W domu jedzone są ciastka
    ale szkoda mi zmarnować efekt Pw na sam koniec dnia więc jestem twarda i ....jutro sobie je zjem .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  2. #8342
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,839
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    witam wszystkich w piąteczek , ależ ten czas leci !!!!!!


  3. #8343
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,733

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Jak szalony . Za to miło z tak pięknie podaną kawą, powitać nowy dzień .
    Poranek potwierdził wszystkim znaną tezę, że o wiele łatwiej zapracować sobie na wzrost niż odwrotnie . Po wczorajszym PW udało mi się tylko utwierdzić w spadku z poprzedniego dnia. No cóż...dobre i to .

    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #8344
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,523
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Sonia dobre i to.
    Moj wzrost spadl i jest sueaczkowa 95,6, jutro licze na spadek
    Sonka57 lubi to.
    Mój domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 21.IX.2019 - 110kg
    Cel I: 99kg -(21.X.2019), Cel II:nadwaga 92,7- OSIĄGIĘTY (22.XI.2019),
    Cel III: waga 77kg.

  5. #8345
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,733

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Fajowsko, dobry i szybki wynik .
    U mnie jak wczoraj i przedwczoraj ale w tym akurat przypadku to bardzo dobrze.
    Choć było już nieco mniej bo cała nadwyżka nie spadła.
    . O spadki powalczę od poniedziałku.
    Dziś aż dwa razy odmówiłam propozycjom wyjścia na kijki. Ale może już czas? I jutro?



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #8346
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,523
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Soniz nie odkladaj na jutro, zacznij dzisiaj i spadki beda.
    Ja wczoraj nie poddalam sie, grzecznie oddalam frytki kolezznkom, a ciasta nie tknelam i waga pokazala spadek...
    Czas teraz na pyszna kawke, zapraszam☕☕☕
    Sonka57 lubi to.
    Mój domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 21.IX.2019 - 110kg
    Cel I: 99kg -(21.X.2019), Cel II:nadwaga 92,7- OSIĄGIĘTY (22.XI.2019),
    Cel III: waga 77kg.

  7. #8347
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,733

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Nie odłożyłam na jutro, tylko nie wiem czy akurat to miałaś na myśli .
    Rano lekki wzrost więc zaraz po śniadaniu wybrałam się na kijki z czego jestem bardzo zadowolona. Przyznaję, że obawiałam się tego pierwszego wyjścia po 3.tygodniach. Ale pogoda piękna. Grupka fajna. Zrobione 8 km i spalonych prawie 600 kcal choć tempo nie powalało. Jednak jako, że dziś niedziela pociągnęłam temat uczty i pewnie to miałaś na myśli pisząc o nieodkładaniu niczego na potem .
    Gratuluję spadku
    . Sama nie zamierzam odpuścić .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  8. #8348
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,733

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez merry81 Zobacz posta
    Soniz nie odkladaj na jutro, zacznij dzisiaj i spadki beda
    Jest jak mówisz . Nawet nie myślałam,że tak prędko. Wczoraj skrobiowy z elementami uczty : obiad to kasza zawsze przyjazna mojej wadze + warzywa na ostro, wcześniej ciasto z soboty do kawy, niedużo kalorycznie przez cały dzień bo 1500+ , no i kije...jak wyżej. A rano spadek o 0,4 kg .
    Miłego dnia a gdzie reszta Czwóreczek????



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #8349
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,523
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Mialam na mysli kijki, a Ty po 3 tygodniach zrobilas piekne 8km. Gratuluje ,bo waga wynagrodzila.
    Sonka57 lubi to.
    Mój domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!

    Początek: 21.IX.2019 - 110kg
    Cel I: 99kg -(21.X.2019), Cel II:nadwaga 92,7- OSIĄGIĘTY (22.XI.2019),
    Cel III: waga 77kg.

  10. #8350
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,349

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    a gdzie reszta Czwóreczek????
    Jestem, jestem, mało mnie ale zdrowie mnie powaliło totalnie.
    Nie lubię wiosny i jesieni, bo wszystko mnie boli, a teraz to jakaś masakra .
    Tak bardzo mnie boli kręgosłup, a ból dodatkowo promieniuje mi na biodra, boli w każdej pozycji, i nic mi go nie chce złagodzić .
    Rozgrzewam teraz termoforem, i niby troszkę lżej, ale czas pokarze.
    Nawet jestem w stanie do Was napisać.
    Pozdrawiam Was Wszystkie serdecznie, Merry super, że jesteś z nami.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •