Strona 850 z 857 PierwszyPierwszy ... 350 750 800 840 848 849 850 851 852 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,491 do 8,500 z 8565
Like Tree13076Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8491
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,853
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dobry wieczór

    Asiu ,działam ,ale innym torem niż Ty .Zupełnie inaczej ,nie dukanem .

    Nie mam jakiś wielkich osiągnięć ,ale staram się .


    Zapraszam na filiżankę herbatki



    Miłego wieczoru
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  2. #8492
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,403

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 Zobacz posta
    Asiu ,działam ,ale innym torem niż Ty .Zupełnie inaczej ,nie dukanem .
    Super Basiu
    U mnie trzeci dzień waga stoi-i pewnie myśli ? co też ja wyprawiam .
    A ja robię swoje i już, zobaczymy kto dłużej wytrzyma .

    Zapraszam na kawkę

    31131690_1719971021420390_1336516517398839296_n.jpg
    Brida10 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  3. #8493
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,821

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    zobaczymy kto dłużej wytrzyma .
    Pozwól, że zgadnę ......Ty .
    Nie zamierzam Was zamęczać każdym swoim spadkiem czy wzrostem, no, chyba , że będzie z lekka nietypowy, jak dziś . O,7 w górę po dniu mało kalorycznym, PW , za to z dużą ilością kukurydzy w sałatce.
    robię swoje
    I ja . Dziś do południa była co prawda "gościnna kawa", ale jutro będzie pracowite spalanie tłuszczyku z kijkami .
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #8494
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,403

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witam w piątek .
    U mnie dzisiaj słonecznie, mam dzień sprzątania, więc może to coś pomoże, bo jestem mega niewyspana.
    Kolejna noc w plecy .
    Ale zawsze szukam światełka w tunelu, i mam .
    Wczoraj odwiedziłam moją Mamę, zaaklimatyzowała się , uważa że jest u siebie .
    W czwartki przyjeżdża Pan Stefan, i gra piękne utwory na saksofonie, odbywają się też tańce, i moja Mama wiedzie w tym prym.
    Jestem zadowolona z warunków, i opieki, oby tak zawsze było.
    Dzisiaj moja waga drgnęła po 3 dniach W, - 100g, mało ale cieszy .
    Dzisiaj zaczynam 3 P.
    Zapraszam na kawkę, i życzę miłego dnia .

    FB_IMG_1564123835802 (Copy).jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  5. #8495
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,853
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dobry wieczór

    Widzisz Asiu ,zawsze powtarzam i będę powtarzać ,że
    w życiu nie ma przypadków ,że wszystko dzieje się po coś .
    Tylko czas pokazuje nam dlaczego tak musiało się stać .
    Przenieśli ośrodek ,tyle było strachu jak i co !
    Masz odpowiedź....Mama szczęśliwa i zadowolona ,a tym samym spokój Twój bezcenny .

    Moja waga się buja raz rośnie ,raz spada ....jestem dobrej myśli .

    Miłego wieczoru

    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  6. #8496
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,821

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dla mnie świadomość, że naszym bliskim jest dobrze to ogromny plus, i jaka ulga .
    moja waga drgnęła po 3 dniach W, - 100g, mało ale cieszy
    Równie dobrze po 3. dniach PW mógłby być plus, więc jest fajnie.
    Moja waga się buja raz rośnie ,raz spada ....jestem dobrej myśli .
    Gorzej byłoby jakby tylko rosła a nastawienie jest b.ważne
    .
    Moja waga dziś rano stała na wczorajszym poziomie co mnie nie zmartwiło, choć wiadomo, wolałabym spadek. Pogoda całkiem nie styczniowa , przetrwałam dzień dietetycznie wśród domowych pokus i dołożyłam spacer w miłym towarzystwie :12 do 12,5 km. Krakowskim targiem zapisałam sobie 12,2 km bo telefon padł mi w połowie trasy jak przymierzałam się do zdjęć.
    Jutro dzień domowy, sprzątanie, obiecałam też lepszy obiad i .......ciasto. To tak dla spokojności sumienia przed niedzielnymi kijkami
    ​.

    Miłego weekendu .
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #8497
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,821

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witam się pięknie w mniejszym rozmiarze . Nie zawsze tak jest ale wczorajsze kijki, niedużo kalorii, dzień PW -w tym powstrzymanie się od pokus, dało efekty.
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  8. #8498
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,403

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    wczorajsze kijki, niedużo kalorii, dzień PW -w tym powstrzymanie się od pokus, dało efekty.
    Gratuluję tak trzymaj .

    U mnie dzisiaj - 100g, ale też cieszy, malutkimi kroczkami do celu .

    W nagrodę, dzisiaj w LIDL-u kupiłam sobie dwa biustonosze, i 4 p.(po 2p) majtek , oby tak dalej.
    Miłego weekendu życzę.

    70580716_2403524333251221_9034952560313630720_n.jpg
    Sonka57 and Brida10 like this.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  9. #8499
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,821

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Zakupy na pewno ładne , do tego spadek, super .
    Od wczoraj wieczór mam już rozebraną choinkę, w zasadzie to dwie, i tą małą wyniosłam dziś na śmietnik. Co roku obiecuję sobie kupno nowej, maluśkiej. Teraz będę musiała . Mam zamiar zrobić to po niedzieli, może będą wyprzedaże?
    Po przedpołudniu spędzonym w kuchni był czas na herbatkę z hibiskusa u znajomej i obgadanie jutrzejszej trasy .
    Pogoda sprzyja, trzeba korzystać
    .
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #8500
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,403

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    69966223_440577816803368_8573772677309792256_n.jpg

    Witam w niedzielny poranek, także lżejsza , dzisiaj zobaczyłam 72,8 kg .
    Wszystko idzie ku dobremu .
    Ala zawsze mi tak pisz :..."Witam się pięknie w mniejszym rozmiarze "...
    To bardzo buduje do działania.

    "Moja waga się buja raz rośnie ,raz spada ....jestem dobrej myśli ." nic to Baśka , rób swoje
    Sonka57 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •