Strona 876 z 878 PierwszyPierwszy ... 376 776 826 866 874 875 876 877 878 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,751 do 8,760 z 8772
Like Tree13341Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8751
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Po dużym spadku i krótkich (czasowo) kijkach , witam się z Wami serdecznie .

    Oj Basiu, i u mnie, gdybym tak była bardziej systematyczna jak nie jestem, waga byłaby znacznie niższa .
    Wszystkiego dobrego życzę, Wam do listy , a sobie tak bezterminowo.
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  2. #8752
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Jeszcze 10 dni !!!!


    73,1kg/
    65kg/67kg/Brida-
    1.03=73.8kg/1.04=74,3kg/
    1.05=73kg/1.06=
    75kg/
    65kg /67kg/CBASIA-1.03=70,5kg/1.04=70,8kg/
    1.05= 71,4kg/1.06=
    76kg/
    66kg/65kg/Goldwingerka
    -
    1.03=72,4kg/1.04=72kg/
    1.05=72,2kg/1.06=
    79,8kg/65kg/68kg/TINGO-1.03=71,7kg/1.04=72,2kg/1.05=73,9kg/1.06=

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  3. #8753
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Sobotnie dzień dobry bardzo .
    Od kilku dni moje kijki odpoczywają za szafą a ja wyjeżdżam na cały dzień za miasto. Dziś też, choć dziś jedziemy dopiero po obiedzie. Sprzątam, piorę. Staram się połączyć odpoczynek z chodzeniem ale bywa , że z komicznym skutkiem, jak wczoraj . W jeden z dni chodzilam po lesie ale odpuscilam, za to wczoraj piękna trasa wokol jeziora a gps oszalał i pokazywał, że chodzę w poprzek, po wodzie , do tego nie pokazywał wszystkiego. Może dziś się poprawi?
    Waga u mnie stabilna
    .
    Mam nadzieje, że u Was tylko dobrze a przynajmniej nie gorzej .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #8754
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Ala, dzìś jest piątek, pięknych spacerów z kijkami życzę Tobie.
    Sonka57 lubi to.

  5. #8755
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Masz rację Asiu, to dziś jest sobota .
    A więc sobotnie dzień dobry bardzo .
    Wiesz , ja kiedyś wyjeżdżając za miasto zabierałam ze sobą kije. Powoli zrezygnowałam z tego pomysłu i jeśli mam zamiar pochodzić to robię to bez nich...wczoraj 4 km a gps sprawował się b.grzecznie.
    Waga nadal stabilna, co zważywszy na menu powinno cieszyć ale .....cieszy średnio.
    Słonecznie i bez deszczu wbrew zapowiedziom meteo, a u Was?

    -----------------------------------------------------------------------------
    a jednak z deszczem
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 23-05-2020 o 19:21



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #8756
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    A co mi tam...popiszę sobie .
    Niedziela deszczowa od rana , choć z przerwami, i po obiedzie wyjrzało słoneczko.
    Zaliczyłam ze znajomą razem 8,6 km, jedną stronę ze słoneczkiem a powrotną w deszczu. Jak wchodziłam do domu, przestało
    .
    Waga stabilna więc żeby ją nieco wzruszyć, dziś pomimo niedzieli był pw, niedużo kalorycznie, sporo wody + zaliczona aktywność oraz powstrzymanie się od jedzonych w domu wafelków, czekolady i proponowanego mi przez znajomą serniczka . Mam nadzieję, że zostanie to jutro zauważone na wadze .

    Co słychać, tak ogólnie i bardziej szczegółowo, rodzinnie, zdrowotnie, pogodowo, wyjazdowo, ogródkowo i wagowo ????
    .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #8757
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 Zobacz posta
    Co słychać, tak ogólnie i bardziej szczegółowo, rodzinnie, zdrowotnie, pogodowo, wyjazdowo, ogródkowo i wagowo ???? .
    Silny wiatr, nieprzyjemnie na dworze, a ogólnie?: fryzjerka zaliczona, jutro kosmetyczka, więc można pokazywać się ludziom .
    Dzisiaj nie przyjmnie na dworze .
    Waga po japońsku , mało ruchu kruca bomba .


    Jeszcze 7 dni !!!!


    73,1kg/
    65kg/67kg/Brida-
    1.03=73.8kg/1.04=74,3kg/
    1.05=73kg/1.06=
    75kg/
    65kg /67kg/CBASIA-1.03=70,5kg/1.04=70,8kg/
    1.05= 71,4kg/1.06=
    76kg/
    66kg/65kg/Goldwingerka
    -
    1.03=72,4kg/1.04=72kg/
    1.05=72,2kg/1.06=
    79,8kg/65kg/68kg/TINGO-1.03=71,7kg/1.04=72,2kg/1.05=73,9kg/1.06=

    Zapraszam

    99296946_1507550052750476_4250226303849988096_n.jpg
    Sonka57 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  8. #8758
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Ja zaliczę domowe farbowanie dziś ( góra jutro), więc chyba pokazać się ludziom też będzie można , z kosmetyczką poczekam jeszcze.
    Włosy mam dość długie ale nie spieszę się z podcinaniem bo los zadecydował, że wreszcie mam taką długość aby spiąć je spinką. Chciałam od dawna ale nigdy nie wychodziło.
    Pogoda zmienna ale mi nie przeszkadza bo mam dzień domowy.
    Co do wagi to jakaś dziwna bo identyczna jak wczoraj, i przedwczoraj , i ....
    .

    Dobrego nowego tygodnia .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #8759
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Brida10 lubi to.

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  10. #8760
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,952

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36



    Wszystkiego dobrego w tym ważnym dla Mam dniu .
    ( kwiatki mi nie chciały wejść)
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •