Strona 877 z 878 PierwszyPierwszy ... 377 777 827 867 875 876 877 878 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 8,761 do 8,770 z 8772
Like Tree13341Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #8761
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Już tylko 4 dni !!!!


    73,1kg/
    65kg/67kg/Brida-
    1.03=73.8kg/1.04=74,3kg/
    1.05=73kg/1.06=
    75kg/
    65kg /67kg/CBASIA-1.03=70,5kg/1.04=70,8kg/
    1.05= 71,4kg/1.06=
    76kg/
    66kg/65kg/Goldwingerka
    -
    1.03=72,4kg/1.04=72kg/
    1.05=72,2kg/1.06=
    79,8kg/65kg/68kg/TINGO-1.03=71,7kg/1.04=72,2kg/1.05=73,9kg/1.06=

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  2. #8762
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    pozdrawiam w słoneczny dzień .

    Och tabelka ,aż strach się bać!!!!!!!


    Miłego dnia
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  3. #8763
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,950

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    To petunie? Miałam któregoś roku u siebie podobne na balkonie , tylko w kremowym kolorze.
    Słonecznie ale mocno wietrznie. Po wcześniejszym niż zwykle obiedzie -aby miał czas się ułożyć równiutko - planowane wyjście z kijkami.
    Ucieszyłam się z niewielkiego wzrostu bo pokazał, że moja waga-urządzenie, jednak się rusza co jakiś czas .

    Ale oznacza to również, że z mojego 5,6 kilowego spadku, odjadłam 2,5 kilo .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #8764
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,950

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Wypad z kijkami się udał choć ciemne chmury spowodowały zmianę trasy na krótszą a późniejsza poprawa pogody ponownie ją wydłużyła . Wyszło 10,7 km z krótkim postojem na lody z którego skorzystała jedna osoba a dwie, w tym ja , dzielnie się im oparły.
    Kijki, mało kalorii, dzień PW...jeśli waga tego nie zauważy dziś, najpóźniej jutro, to już żadnej sprawiedliwości by nie było.
    A przy okazji udanego weekendu życzę .





    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Sobota .
    Waga zauważyła , 0,9 kg spadku .
    Pochwaliłam się bo nie zawsze jest tak dobrze .


    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 01-06-2020 o 11:54



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #8765
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    13,460

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    To już dziś po raz ostatni !!!!

    73,1kg/
    65kg/67kg/Brida-
    1.03=73.8kg/1.04=74,3kg/
    1.05=73kg/1.06=73,5kg
    75kg/
    65kg /67kg/CBASIA-1.03=70,5kg/1.04=70,8kg/
    1.05= 71,4kg/1.06=72kg
    76kg/
    66kg/65kg/Goldwingerka
    -
    1.03=72,4kg/1.04=72kg/
    1.05=72,2kg/1.06=72kg
    79,8kg/65kg/68kg/TINGO-1.03=71,7kg/1.04=72,2kg/1.05=73,9kg/1.06=70,7kg
    Ostatnio edytowane przez Goldwingerka1800 ; 21-06-2020 o 08:28

    IV faza od 8 listopada 2010r.
    II podejście 5.01.2020r
    Nie jestem idealna, ale wystarczająco dobra.

  6. #8766
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,877
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    Podaję waga 73,5 ...niestety nie udało mi się ,starałam się ,ale i błędy też były !!!!!!

    Miłego dnia wszystkim

  7. #8767
    Awatar TinnGO
    TinnGO jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-03-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    6,605

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    A ja tym razem mam się czym pochwalić.Oby iść za ciosem bo marzy mi się jeszcze jakieś 2kg w dół.Poprosze do tabelki wpisać 70,7 kg.
    Pozdrawiam wszystkie wytrwałe tabelkowe i okołotabelkowe(Sonia) dziewczyny.
    Sonka57 and Brida10 like this.

  8. #8768
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,950

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36


    Udanego weekendu życzę
    .
    Mój będzie domowo - czytelniczo - kijkowy. A może i rybkowy też ?
    Goldwingerka1800 and Brida10 like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  9. #8769
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,950

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    W nowy tydzień z dobrym humorem .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #8770
    Awatar cbasia
    cbasia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-03-2010
    Mieszka w
    Siemianowice Śląskie
    Posty
    500

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam się z Wami dziewczynki.
    Nie odzywałam się, nie zaglądałam tutaj, ja się po prostu nie zmienię ...
    Moja wizyta u ortopedy została przeniesiona na 10 lipca. Pani do mnie dzwoniła i zapytała: czy ta wizyta jest bardzo pilna ... a ja pomyślałam, że na oba barki cierpię półtora roku z prawym barkiem i 9 miesięcy z drugim, więc chyba nic pilnego ... i się zgodziłam na późniejszy termin.
    Jestem chyba po raz ostatni na forum, nie udzielałam się i myślę, po co to ciągnąć?
    Moja waga poszybowała znów w górę, na 1 czerwca miałam 72 kg
    Nie mówię, że nie będę walczyć o jakikolwiek spadek, będę walczyć - jak my wszystkie.
    Pozdrawiam wszystkie bardzo serdecznie, jesteście mi naprawdę bliskie, jakbym Was znała osobiście.
    Barbara

    Start U - 6.03.2010, IV faza trwa od 20.09.2010

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •