Strona 43 z 28937 PierwszyPierwszy ... 33 41 42 43 44 45 53 93 143 543 1043 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 421 do 430 z 289368
Like Tree2Lubią to

Wątek: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

  1. #421
    Awatar nirena38
    nirena38 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Tychy
    Posty
    18

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Sylwcia i Lolo nie mam ksiazki ale sporo naczytalam sie tu o tej diecie i na wz.Moim zdaniem jecie za malo kalorii a to spowalnia metabolizm i podobno wtedy sie wolniej chudnie co moge potwierdzic bo od 4 dnia tez nie moglam za wiele zjesc.Powinno niby byc 5 posilkow z tymze za posilek mozemy policzyc nawet plasterek chudej szyneczki drobiowej.
    Mozesz ie jesc surowek,ja bazowalam na pomidorkach z cebulka i jogurtem,pieprzem i odrobina soli no i oczewiscie ocet ryzowy.Z zakupem warzyw nie przesadzaj Ja tak zrobilam i tak sie cieszylam az zaczna sie warzywka ale jakos mi nie podchodzily wiec jadlam raczej w formi zup ,ryby prawie po grecku ,tunczyk salata jajka papryka czyli salatka no i te pomidory.Uprzedzam ze warzywa zwiekszaja apetyt ale tym nie nie przejmujcie.Wszystkie maja tak samo

  2. #422
    Sylwciaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Pionki
    Posty
    73

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    nirena dziękuję bardzo za radę, postaram się jesć więcej i może bardziej urozmaicić memu!


    29.11.10-4.12.10-I faza-3kg
    5.12.10-II faza-trwa

  3. #423
    Awatar fontana
    fontana jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-01-2009
    Mieszka w
    Kęty
    Posty
    30
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    nirena38,masz świetne wyniki,tak trzymać!!!

  4. #424
    Awatar nirena38
    nirena38 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Tychy
    Posty
    18

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Fontana dzieki serdeczne Ja za Ciebie tez trzymam

  5. #425
    Awatar yvaaaaa
    yvaaaaa jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,495

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Mirena, mamy prawie taka sama wagę, mam pytanie: ile masz wzrostu i ile w talii?
    Co do warzyw, to chyba masz rację, mimo, ze je kupiłam, to teraz już mi się nie za bardzo chce myśleć o tym, co z nich zrobić.
    Aaa i jeszcze jedno, czy tez tak macie, że jecie coś dozwolonego i czujecie, że to nie dla Was? Ja tak miałam po przedwczorajszym śledziu w occie i wczorajszym rosole. Brrr nigdy więcej,
    O tym, co było i będzie - pamietnik bez cenzury


    a było już tak pięknie....ale szkoda łez, pora wracać na Dukana

  6. #426
    fatdevil jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    17
    Wpisy na blogu
    6

    Cool Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Sylwciaaa schodzimy z podobnej wagi do podobnego celu ;D więc pozdrawiam Cię serdecznie xd. (nagły napływ czułości)

    czy to prawda ze w diecie proteinowej z im mniejszej wagi schodzisz tym wolniej idzie? bo ja cos takiego slyszalam, ba chyba nawet cos w ksiazce bylo ;d

  7. #427
    Awatar yvaaaaa
    yvaaaaa jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,495

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    co było w książce, nie wiem, ale to zasada wszystkich diet, im więcej ważysz, tym bardzie chudniesz na początku. Kiedyś czytałam, że waga spada procentowo, tzn. na tej samej diecie 2 osoby o podobnej przemianie materii chudną np. 10% wagi wyjściowej, jedna waży 100 kg, druga - 60 kg, a więc ta 100 kilogramowa schudnie 10 kg, a ta 60 kilogramowa - 6.
    O tym, co było i będzie - pamietnik bez cenzury


    a było już tak pięknie....ale szkoda łez, pora wracać na Dukana

  8. #428
    Awatar nirena38
    nirena38 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Tychy
    Posty
    18

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    Yvaaa mam jakies 168cm,wczesnym rankiem nawet 170 .W talii mialam 116cm teraz 102. Mnie tez odrzuca od niektorych produktow ale jak widze te ciuchy ktore ze mnie leca to jem co popadnie.Np lubilam ryby ale w panierce te na parze mi nie podchodza ale zaleje jakims sosikiem i wcinam.
    To ,ze ci z wieksza tusza maja efektowniejsze spadki to prawda,do tego jak sie duzo pije i je te 5 posilkow waga tez szybciej leci.Polecam Wam watek na portalu WŻ tam jest naprawde duzo ciekawych rzeczy.Pozdrawiam

  9. #429
    Awatar yvaaaaa
    yvaaaaa jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    21-01-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,495

    Domyślnie Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    noto ja mam 165 cm wzrostu, przy 108 miałam 115, przy 105 - 112 cm, a dzisiaj rano - 111,

    idę spać, dobranoc Paniom
    O tym, co było i będzie - pamietnik bez cenzury


    a było już tak pięknie....ale szkoda łez, pora wracać na Dukana

  10. #430
    Sylwciaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-01-2009
    Mieszka w
    Pionki
    Posty
    73

    Smile Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana

    fatdevil życzę powodzenia!

    Też spotkałam się niejednokrotnie z opiniami że ci którzy mają więcej do zrzucenia chudną szybciej!

    nirena kochana a ile dni jesteś już na tej diecie bo gdzieś mi umknęło a jak na moje oko to masz super efekty:-)
    Ostatnio edytowane przez Sylwciaaa ; 26-01-2009 o 23:48


    29.11.10-4.12.10-I faza-3kg
    5.12.10-II faza-trwa

Strona 43 z 28937 PierwszyPierwszy ... 33 41 42 43 44 45 53 93 143 543 1043 ... OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. PRZEPISY w diecie DUKANA
    By blathin in forum Proteinowa
    Odpowiedzi: 881
    Ostatni post / autor: 15-11-2011, 11:52
  2. na czym polega dieta proteinowa????
    By klaudi1982 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 17
    Ostatni post / autor: 19-10-2011, 15:20
  3. dieta proteinowa
    By whoopie17 in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post / autor: 12-07-2011, 10:14
  4. co to jest dieta proteinowa
    By aga113 in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 03-03-2010, 21:19
  5. dieta proteinowa
    By mojaminka1 in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 05-02-2009, 18:28

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •