Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: limecia

Strona 1 z 6 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.15 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    Na śniadanie była jajecznica z szynką z kurczaka
    Teraz podjadłam trochę sera żółtego (źle)

    Zaraz zabieram się za robienie sałatki na lunch: sałata, pomidor, feta, kurczak

    A na obiad będzie...
  2. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    od tygodnia nie jadlam slodyczy i dzis niestety zgrzeszyłam

    ale juz nie ruszam wiecej
    ogranicze tez weglowodany bo po nich czuje sie wiecznie glodna
  3. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    nie poddam się
    ale obiecałam sobie, że już nigdy w życiu nie będę na diecie
    stosuję różne diety od 15-16 roku życia i jakoś jestem coraz grubsza ;)

    mam plan się zdrowo odżywiać i ćwiczyć
    chcę...
  4. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    ale jestem beznadziejna
    za 4 miesiace 30tka a ja nadal jestem gruba
    co prawda zeszlam do 82 kg ale powinnam zrzucic jeszcze ponad 20 aaaaaaaaaaa
  5. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    Wróciłam na forum i na diete
    Jestem na diecie dr Dąbrowskiej
    Nie wiem ile wytrzymam ale mam nadzieje ze 6 tygodni bo robię ja przede wszystkim ze wzgledow zdrowotnych (mam Hashimoto).
    Tylko nie...
  6. Odp: Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej - Część 6

    od wczoraj jestem na diecie
    chce obnizyc poziom przeciwciał (mam Hashimoto) oraz oczywiscie schudnac
    nie wiem ile wytrzymam, oby jak najdluzej (w sensie do 6 tygodni)
  7. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    ja ostatnio kupiłam tablice magnetyczna, taka suchoscieralna
    zawiesilam w kuchni i na niej bede pisac jadlospis na dwa dni

    a co do tych przekasek to wszystko wlasnie zalezy o ktorej godzinie maz...
  8. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    jak mam zapisany plan to jest dobrze
    ale czasami przesadzam
    wczoraj np. chcialam zjesc troche orzechow ale zamiast wyjac kilka i reszte schowac to wzielam ze soba cala paczke
    skonczylo sie na tym...
  9. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Odp: Do 30-tki będę fit

    Dzieki dziewczyny.
    Dziś jeszcze mi nie idzie bo miałam beznadziejny dzien. Musze wieczorem usiasc i rozpisac sobie menu. Wtedy nie bede grzeszyc. Ale staram sie pic wiecej wody no i jesc posiłki a...
  10. Odpowiedzi
    18
    Odsłon
    893

    Do 30-tki będę fit

    A raczej w normie bo fit to raczej nigdy nie będę, zresztą nawet nie bardzo mi zależy.
    Im bliżej 30-tki tym bardziej sobie cenie moje piersi i biodra oraz tłuszcz na brzuchu. Niestety w tym momencie...
  11. Odp: Dogonić marzenia, czyli w pogoni za upragnioną sylwetką

    idz do sklepu ale nie bierz nic oprocz warzyw
    taki spacer to tez forma ruchu :)
  12. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,843

    Odp: Pozbywam się nadwagi z weight watchers.

    dzis jest dobrze, oby wytrwac do konca
    basen juz zaliczony, zaklepalam kort na jutro, mam nadzieje ze nie padne
  13. Odpowiedzi
    149
    Odsłon
    4,479

    Odp: Kunoichi faito! - Część 1

    kobiecie to nie dogodzisz
    jak zaden nie chce to zle, jak wszyscy chca tez zle ;)
  14. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    eeee przy pieczen i chleba naprawde nie ma duzo roboty, dosypac, przemieszac, dostawic, pozniej to samo a potem upiec i koniec Muffinko jak dzisiaj?
  15. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    mnie niestety tez troche bola kolana
    na srode mam umowiony tenis wiec musze isc
    ale odpoczywam od biegania, moze pojde w weekend a teraz biegi zamieniam na basen
  16. Odpowiedzi
    199
    Odsłon
    8,027

    Odp: Zaczynam po raz trzeci

    myslalam ze to jakis specjalny kalendarz dietowy
    ja tez nie dodaje punktow za cwiczenia, tylko nie ma to znaczenia skoro i tak rzadko mieszcze sie w limicie ;)
  17. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,843

    Odp: Pozbywam się nadwagi z weight watchers.

    nie mam zadnych zmian bo na wadze 80,3, tzn zmiany sa bo 1 stycznia wazylam 81,4
    niestety albo przytylam w swieta (chociaz naprawde nie zarlam) albo moje poczatkowe zalozenia wagowe byly bledne (bo...
  18. Odpowiedzi
    54
    Odsłon
    1,843

    Odp: Pozbywam się nadwagi z weight watchers.

    wczoraj bylo super
    nawet nie wyjadlam wszystkich punktow
    za to dzisiaj swietowalam pierwszy dzien przedszkola mojej cory i jest zle, zjadlam i batona (60 gram) i ze 200 gram zelkow a teraz mi...
  19. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    ja bym radzila chwile odpoczac kilka dni i powrocic pomalu do orbitreka
    z kolanami trzeba ostroznie
  20. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    powiedz jeszcze ile dajesz zakwasu
    czy moge nie dawac platkow jeczmiennych (nie ma tutaj)? co zamiast nich?
    ile wychodzi z tego przepisu foremek? dwie?

    ja robie tak ze z zakwasu tylko podbieram,...
  21. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    ooo ja tez pieke chlebek, bo te belgijskie sa totalnie niezjadliwe
    daj przepis na swoj :D
  22. Odpowiedzi
    199
    Odsłon
    8,027

    Odp: Zaczynam po raz trzeci

    oooo co to za kalendarz?
    swietnie ze zaczynasz cwiczenia, efekty przyjda szybciej i cialo bedzie jedrne :)
  23. Odpowiedzi
    149
    Odsłon
    4,479

    Odp: Kunoichi faito! - Część 1

    nowy facet nie pomaga na libido? a to dziwne, moze hormony szaleja?

    ja z jogurtow tez tylko naturalne bez cukru, owocowe sa za slodkie (powiedziala ta co kocha slodycze)
  24. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    17,525

    Odp: Schudnąć - to tak łatwo powiedzieć.

    Gratulacje!!!
    mi do tego momentu brakuje jeszcze 3 kilo

    pieczesz swoj chleb?
  25. Odp: Dogonić marzenia, czyli w pogoni za upragnioną sylwetką

    ja chodze spac w okolicy 11 i ostatnim posilek jem roznie, miedzy 19 a 21
    nie dalabym rady skonczyc o 18

    pociesze Cie ze szczepieniem ze moja corka ostatnio jak miala szczepienie to nawet nie...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 142
Strona 1 z 6 1 2 3 4