Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Michaal90

Strona 1 z 2 1 2

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.09 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    28
    Odsłon
    43,158

    Odp: 20 kg w 2 miesiące- czy to możliwe?

    Nie jest to możliwe, chyba że mówimy o ekstremalnym odwodnieniu się.
  2. Odpowiedzi
    1
    Odsłon
    1,186

    Odp: Opaska sportowa czy smartwatch

    Ja mam opaskę Xiaomi i jest całkiem fajna.
  3. Odp: Koniec! tylko ćwiczenia i dieta!:) - 11 kg do zgubienia!

    Niestety cukier jest najważniejszy. Poszukaj dietetycznych zamienników. Możesz też robić sama domowe ciastka lub szejki z białkiem serwatkowym
  4. Odpowiedzi
    167
    Odsłon
    10,874

    Odp: Akcja - sylwester 2021

    Współczuję, ja też miałem kamyki. Straszny ból :/
  5. Odpowiedzi
    2
    Odsłon
    320

    Odp: Najlepszy suplement na odchudzanie

    Suplementy to tylko kilka % całkowitego efektu. Najważniejsza jest dieta i aktywność fizyczna.
  6. Przyklejony: Odp: Berrator - nowy spalacz tłuszczu - jakie macie opinie?

    Zdecydowanie odradzam tego typu specyfiki. Tylko dieta i aktywność :)
  7. Odpowiedzi
    153
    Odsłon
    16,980

    Odp: Jakie macie hobby?

    Ja uwielbiam uprawiać sport. W tym roku postanowiłem nawet kupić swój pierwszy rower trekkingowy. Wybór padł na model: https://www.mkbikeonline.com/pl/p/AllTour-SLR-2/11336. Rower posiada bardzo...
  8. Wątek: Sauna

    Michaal90
    Odpowiedzi
    20
    Odsłon
    5,839

    Odp: Sauna

    Ja też uwielbiam chodzić na saunę po siłowni. Świetny relaks dla umysłu i ciała.
  9. Odpowiedzi
    6
    Odsłon
    3,372

    Odp: jaka ilosć białka jest niezdrowa?

    2 kg mięsa to zdecydowanie za dużo. Warzywa mają większą objętość i potrafią bardziej "zapchać" na wiele godzin :)
  10. Odpowiedzi
    1
    Odsłon
    965

    Odp: Urządzenie do cardio w domu

    Zależy kto co lubi i ile ma miejsca. Ja jeżdżę na rowerku i jestem zadowolony, bo mogę przy tym oglądać seriale.
  11. Odpowiedzi
    32
    Odsłon
    23,389

    Odp: xxxx bóle i zawroty głowy na dukanie xxx

    Absolutnie nie polecam tej diety. Jest wręcz dewastująca organizm.
  12. Odpowiedzi
    31
    Odsłon
    9,648

    Odp: Kamien nazębny

    Ja polecam wizytę u stomatologa. Sam miałem niedawno zrobiony skaling + piaskowanie i jestem bardzo zadowolony z efektów.
  13. Odpowiedzi
    7
    Odsłon
    2,174

    Odp: Uraz kolana

    Myślę, że nie warto leczyć się na własną rękę i lepiej udać się z tym problemem do lekarza. Osobiście mogę polecić Ci ośrodek http://osrodekzdrowia-luzino.pl/rehabilitacja/. Posiadają...
  14. Odpowiedzi
    66
    Odsłon
    47,821

    Odp: Co myslicie o tej diecie???

    Myślę, że ta "dieta" to głodówka.
  15. Przyklejony: Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Ja staram się codziennie coś robić, nawet w zaciszu domowym.
  16. Odpowiedzi
    10
    Odsłon
    1,517

    Odp: Co pomiędzy posiłkami, gdy już musisz

    Ja najczęściej sięgam po napój 0 kcal.
  17. Odpowiedzi
    22
    Odsłon
    26,669

    Odp: 4 kg w 2 tygodnie.

    Zawsze to jakiś początek, życzę powodzenia dalej.
  18. Odpowiedzi
    8
    Odsłon
    1,079

    Odp: Piękny uśmiech

    Myślę, że konsultacja ze stomatologiem to podstawa.
  19. Odpowiedzi
    44
    Odsłon
    23,786

    Odp: Mezoterapia igłowa

    Ja też miałem serię kilku zabiegów i jestem zadowolony z efektów. Możesz też poczytać o osoczu bogatopłytkowym.
  20. Odpowiedzi
    38
    Odsłon
    8,137

    Odp: Porost włosów ..

    Możesz zacząć stosować olejki na włosy. Na pewno pomogą.
  21. Odp: Jaka jest najlepsza pasta wybielająca do zębów?

    Myślę, że możesz poszukać pasty z węglem aktywnym.
  22. Odpowiedzi
    36
    Odsłon
    23,674

    Odp: bieznia - oplaca sie?

    Domowe bieżnie nie są najbardziej komfortowe. Lepiej kupić orbitrek lub rowerek.
  23. Odpowiedzi
    43
    Odsłon
    145,308

    Odp: Jak schudłem 12 kg w miesiąc :)

    Bardzo fajny temat. Mam nadzieje, ze dalej będziesz szedł w tym kierunku.
  24. Odpowiedzi
    31
    Odsłon
    9,648

    Odp: Kamien nazębny

    Raz w roku można zapisać się na skaling za darmo na NFZ. Ja idę w przyszłym tygodniu :)
  25. Odpowiedzi
    463
    Odsłon
    87,096

    Odp: dieta proteinowa dr Pierre Dukana - Część 62

    Ja słyszałem, że to bardzo niezdrowa dieta. Moja dziewczyna kiedyś miała omdlenia będąc na tej diecie.
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 28
Strona 1 z 2 1 2