Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: ewelinawarchol

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.08 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    32
    Odsłon
    4,446

    Odp: Roślinna Eclairka

    Witaj Eklerko !
    Jak tam twoja motywacja i poczynania dietowe ?
    Jak idzie ci uwalnianie delikatnego motyla z opakowania grubaska ? :) Mam nadzieję, że nie straciłaś motywacji i nadal pięknie...
  2. Odpowiedzi
    104
    Odsłon
    7,237

    Odp: 66kg oddam

    Hej hej ;)
    Strasznie ciekawa jestem, jak tam było na tych mega, kolorowych zajęciach. Była energia i czad, czy raczej byłaś czymś zawiedziona ?
    Pozdrawiam i kopa energetycznego zostawiam do...
  3. Odpowiedzi
    236
    Odsłon
    31,538

    Odp: 86kg_------> moja meta w otyłości :)

    Cześć !
    To super, że panujesz nad słodyczowym potworem :) Ale wiesz co, nieeeeee, tobie ma tyłek nie rosnąć, tylko maleć, ewentualnie robić się jędrniejszy !
    Super, że zaczęłaś ćwiczyć. Jak...
  4. Odp: Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.

    Hej hej ;)
    Ja powiem Wam szczerze, że dzisiaj troszkę z moim optymizmem przygasłam, bo miałam dość długą rozmowę z bliską koleżanką, która ma nieciekawą sytuację, starałam się jej jakoś pomóc,...
  5. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Hej hej ;)
    No, katar odpuszcza już, na szczęście. To dobrze, bo we wtorek byłam trochę przydołowana, że ogranicza mnie taka pierdoła.
    Wczoraj mimo, że jeszcze trochę kichałam, wybrałam się na...
  6. Odpowiedzi
    12
    Odsłon
    8,758

    Odp: Dieta redukcyjna

    Witaj Cynnamone ;)
    Co tam u ciebie, jak dietkowanie idzie ? Liczę na to, że napiszesz tutaj znów do nas.
    pamiętaj, małe wpadki i braki w motywacji mogą zdarzyć się każdemu. Najważniejsze, to...
  7. Odpowiedzi
    48
    Odsłon
    2,900

    Odp: Zabić jojo!

    Witaj !
    Mam nadzieję, ze mimo wszystko nie zniechęciłaś się i dalej działasz i walczysz o swoją szczupłą, zdrowszą sylwetkę ;)
    Jak udaje ci się wdrażać w życie plan zdrowego odżywiania od Nowego...
  8. Odp: Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.

    Naida, no to w takim razie bierz się do roboty ! pewnie, że i 15 kilometrów jest dobre na początek. od czegoś trzeba zacząć, a jakbyś się po dłuższej przerwie od razu rzuciła z motyką na słońce, to...
  9. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Mału update po poniedziałkowym treningu. Były dziś trx-y, orbitrek i pół godziny ćwiczeń na brzuch. Dobrze było. Pomimo mojego kataru dawałam radę całkiem dobrze i miałam dużo energii. To chyba po...
  10. Odpowiedzi
    517
    Odsłon
    36,084

    Odp: Nowy wątek- nowa ja :)

    Hej hej ;)
    Gratuluję spadków ! I to takich znaczących, bo pomimo wpadki z tortem, waga na minusie i to o aż dwa kilo. Brawo ! Ja jeszcze ci dorzucę przepis na pasztet z czerwonej soczewicy, który...
  11. Odpowiedzi
    4,969
    Odsłon
    181,682

    Odp: Fruktelka - od marzeń do celu - Część 14

    Hej Frukti !
    Tak, jak powiedziała Muffinka, wczoraj niedziela była, a przy niedzieli to się lubią różne dietowe wpadki trafić.
    Ale jeden mały deser i kawałek ciasta, to nie przestępstwo...
  12. Odpowiedzi
    104
    Odsłon
    7,237

    Odp: 66kg oddam

    Hej hej !
    No, widzisz, nie każde zajęcia są dla każdego, dlatego taki ogromny jest ich wybór ;) No i też oczywiście nie każdy instruktor prowadząc zajęcia potrafi porwać tłum, być na tyle...
  13. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Hej Beciu nie ma sprawy !
    *Wysyła paczuszkę z energią do Beci - ziuuuum* :D
    Ja trochę dzisiaj przygasłam, bo jednak dopadł mnie katar. Ale mam nadzieję, że na trening się wybiorę i dam radę. Źle...
  14. Odpowiedzi
    4,969
    Odsłon
    181,682

    Odp: Fruktelka - od marzeń do celu - Część 14

    I ja jeszcze dodam, że sama się na tym dążeniu do perfekcjonizmu czasami nieźle parzę. Bo tak nam się wydaje, że tymi wszystkimi dietami, ćwiczeniami, byciem coraz lepszym otwieramy się na świat, a...
  15. Odp: Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.

    Hehe, no, coś tutaj cicho się zrobiło, a zazwyczaj to był najbardziej gwarny wątek ... :P
    Noo, imprezka się udała, my zostaliśmy do drugiej. Potem, zanim dotarłam do domu, ogarnęłam się, wykąpałam,...
  16. Odpowiedzi
    4,969
    Odsłon
    181,682

    Odp: Fruktelka - od marzeń do celu - Część 14

    Cześc Frukti !
    Dorze, że ogarnęłaś się poświątecznie, a głodomora zamknęłaś w piwnicy :D
    A wagą na razie się nie stresuj, nie musisz przecież co chwilę, na nią skakać. Wejdziesz, jak uznasz, że...
  17. Odpowiedzi
    517
    Odsłon
    36,084

    Odp: Nowy wątek- nowa ja :)

    Hej hej ;)
    Super pomysł z tym makaronem z cukinii. Ja osobiście nie próbowałam tego nigdy robić, bo nie mam takiego sprzętu. Ale mnie by chyba było bark makaronowego smaku i makaronowej...
  18. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Dzień dobry ;)
    Musze się pochwalić. Dziś mieliśmy zajęcia, i omawialiśmy swoje prezentacje. Zdążyłam się z nimi wyrobić bez problemu.
    No i wygłaszanie ich wyszło mi wyśmienicie, pomimo, że...
  19. Odpowiedzi
    12
    Odsłon
    8,758

    Odp: Dieta redukcyjna

    Hej hej ;) Teoria z cheat mealem jest jak najbardziej dobra. Ja sama robię go czasami, jednak zdarza się, że przejdzie tydzień, czy dwa, że nawet tego cheat meala nie potrzebuję.
    Pierwsza jego...
  20. Odp: Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.

    Witaj Bella !
    Ech, u mnie takie mrozy, że dziś mi zamek w aucie chwyciło :P To znaczy, otworzyć się otworzył, ale nie chciał się zamknąć, więc musiał mnie facet podrzucić na trening, bo u mnie w...
  21. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Ech, przeziębienie nadal trzyma :/
    A ja głupiutka, zamiast się wygrzać w domu to poszłam na trening. Dobrze, że tylko na zajęciach "zgrabna sylwetka" byłam, które były takie dosyć lekkie, bo po...
  22. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Dzień dobry !
    Mroźno u Was ? U mnie całkiem konkretnie, bo około minus 15 :D
    Poszłam na dupoloty dzisiaj z koleżankami, bo Sewcio w dalszym ciągu nie był chętny hahaha. I... złamał mi się pojazd...
  23. Odpowiedzi
    517
    Odsłon
    36,084

    Odp: Nowy wątek- nowa ja :)

    Karinko, z wagą super !
    Jak już zaczęło spadać, to jest bardzo dobry objaw !
    Trzymam kciuki za szybką ulgę z tym uchem. Powiem ci, że mnie też chyba coś zbiera, fuuuuck :/
    Bo obudziłam się...
  24. Odpowiedzi
    774
    Odsłon
    52,046

    Odp: Ewelina - Wielka utrata, moja historia :)

    Trening zrobiony !
    Dziś były zajęcia tabata + stretching. I powiem wam, że ten stretching mnie trochę zaskoczył. Dawno się tak porządnie nie rozciągałam. Myślałam, że to, co robię zwykle po...
  25. Odpowiedzi
    4,969
    Odsłon
    181,682

    Odp: Fruktelka - od marzeń do celu - Część 14

    Cześć Frukti !
    Nie stresuj się tak bardzo tym orbim. Ważne, że jedzonko trzymasz w ryzach, to jest już bardzo fajny krok !
    Najlepiej jest wszystko ogarniać małymi kroczkami, jak wszystko trochę...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4