Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Lidoslava

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.11 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,112

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 2

    Cześć dziewczyny. Dawno mnie tu nie było, a widzę, że wam idzie cały czas dobrze :). U mnie też OK. Zauważyłam ciekawe zjawisko: waga stoi, a raczej waha się pomiędzy 72-74, za to rozmiary ciała mi...
  2. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej kobietki :)

    Zrobiłam, jak radziłyście i po jednym dniu zjechał mi ten kilogram :). Nie będzie prosto, oj nie :P. Według moich obliczeń w fazę utrwalania mogę wejść dopiero za ok. 9 i pół...
  3. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej. Dawno mnie tu nie było :). Byłam na bardzo długich wakacjach, no i co się z tym wiąże, odeszłam od diety. Lody były codziennie, ciasto :P. Za to nie zapomniałam o sporcie i trochę...
  4. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej wszystkim ? Jak wam leci? Od kiedy do was dołączyłam, tj. 15 czerwca, schudłam 4 kilogramy. Czy to prawidłowy spadek?
  5. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej wam:). Czesc Beata, Biedronka, Dagnes i wszystkie dukajace :). Rzadko tu zagladam, bo mam troche roznych tam zajec :). U mnie maly spadek. Wczoraj wazylam o kilogram wiecej :D.
  6. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Postanowiłam iść 5/5. Masz rację, Beatka, szkoda czasu :). Zaczęłam od P/W, bo mam trochę warzyw w domu i po 5 dniach nic by z nich nie było :/. Za kilka tygodni jadę na wakacje do rodziców, będę też...
  7. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Hej wam :). U mnie malutenki spadek - 0.5 kg - po okresie. W czasie okresu, czyli 3 dni temu, zanotowalam nawet wzrost o prawie kilo, tak więc jestem zadowolona. Dalej długo śpię, ale nie czuję z...
  8. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej dziewczyny :). U mnie waga stoi w miejscu od kilku dni, ale myslę,że to przez okres. Mam do was pytanie. Czy to normalne, że trudno mi się dobudzić rano,wieczorem zasypiam jak kamień zaraz po...
  9. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem - Część 1

    Hej dziewczyny :). Parę dni mnie tu nie było, a tu już tyle nowych postów się pojawiło, a także Dagnes - witam :). Przyznam,że przy odrobinie dobrej woli i samozaparcia waga leeeci:). Przekonałam się...
  10. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Hej. Już wcześniej pisałam, że ja straciłam 16 kg 2 lata temu - może nie za jasno to wyraziłam :). Przybyło mi 5 w ciągu roku i przez mniej więcej rok ważyłam 78. Jakies półtora tyg. temu znów się...
  11. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Hej wam :). Od dziś nie jem miodu, dzięki Aganica :). Za to wczoraj nie wytrzymałam i pożarłam kanapkę z serem wędzonym, szynką i pomidorem, którą zostawił mój brat w lodówce, potem zjadłam parę...
  12. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Hej. Dzięki. Tu się nie ma co obrażać :). W sumie, nikt tak do mnie nie mówi, ale mi się spodobało, bo miałaś rację, więc jak trzeba, to zakrzycz czasem :). Co do mojej kondycji fizycznej, to nie...
  13. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Hej. Lidia z tej strony. Byłam kiedyś na Dukanie. Teraz znów wróciłam, ale nie mam już takiego samozaparcia, jak wtedy. Nie mogę tylko białek i warzyw, ale wiem, że muszę, jesli chcę pieknie wygladać...
  14. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Dzięki Beatabecia :). Jasne, że będę zaglądać :). Ja mam taką atletyczną budowę ciała, więc jak osiągnę 65 kg do wskoczę w rozmiar 10, a więcej mi nie potrzeba :). Pozdrawiam :)
  15. Odpowiedzi
    502
    Odsłon
    15,783

    Odp: Razem łatwiej z Dukanem

    Witajcie :). Dwa lata temu udało mi sie odchudzic ok.16 kilogramów, 5 szybko wróciło po paru miesiącach mimo, iż wróciłam tylko do paru produktów, tj. chleb,czy ziemniaki. Rok temu znów wróciłam na...
Pokaż wyniki od 1 do 15 z 15