Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Macchiato

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.08 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    564
    Odsłon
    22,522

    Odp: Życie jest piękne ;))))) - Część 1

    Wspaniała energia bije z Twoich postów Hindi :mdr:
    Cudownego wypoczynku życzę :)
    Buziole zostawiam uśmiechnięte :love::yes:
  2. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Bardzo mi przykro, że nie mam czasu zaglądać do Waszych dietkowych domków, ale takie życie ... :(

    A u mnie spadeczek i dzisiaj ważę 81,9 kg :)

    I jeszcze suwaczek rowerkowy zmienię bo wczoraj...
  3. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    A dziękuję, dziękuję :)

    Niestety brak mi czasu na dłuższe wywody, więc tylko napiszę, że wszystko OK :)

    28 km / 50 minut

    Dobranoc :)
  4. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Króciutki raporcik:

    Wczoraj: 22 km / 40 minut
    Dzisiaj: 23 km / 42 minuty

    Dieta wzorowa i na wadze kolejny spadek :) - 0,6 kg i zmieniam suwak zarówno rowerowy, jak i wagowy :)
  5. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Hej Kochana :love:

    Ja walczę cały czas ... ale miałam przerwę i to, co schudłam, to przytyłam ... :( Ważyłam znowu już 88,3 kg :(

    Teraz od 15 stycznia do dzisiaj schudłam ok. 5-6 kg - waga...
  6. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Heloł!!! :lol:

    Waga nie współpracuje, ale kondycja jest :) 40 km po Bath na nogach (bardzo górzyste, przepiękne, urocze angielskie miasto :)) w dwa dni :) Jestem zachwycona! Mogłabym tam mieszkać....
  7. Odp: AKCJA - Na Andrzeja imieniny w mniejszy rozmiar się zmieścimy

    ... mnie też ...
  8. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    A powiem Ci szczerze, że co do wagi to nie wiem :lol:
    Wydaje mi się, że niestety bez zmian, ale na wagę nie włażę, bo przede mną cudny weekend w Krakowie z miłymi mordkami, więc nie chcę sobie psuć...
  9. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Hejka Kochane :)
    Tłumaczenie zrobione już w poniedziałek i wysłane.
    ... a od 16 listopada wracam do pracy :) niestety wciąż będę na działalności gospodarczej, ale nie mogę czekać, aż mi umowa o...
  10. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Hejka, waga bez zmian, brzuch jakiś wydęta ...
    No, ale na pewno nie zrezygnuję! :)

    Buziaki niedzielne dla Was zostawiam :)
  11. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Kochana moja, nie zrezygnowałam :) dziękuję za troskę :kiss:
    Zarobiona jestem, bo tłumaczę jednocześnie dwa spore projekty, ale obiecuję dzisiaj meldunek :lol:
  12. Odp: AKCJA - Na Andrzeja imieniny w mniejszy rozmiar się zmieścimy

    I ja zapierdzielam, trenuję, dietkuję i przyrost wagi :(
    Chwilami to się odechciewa, ale nie poddam się, o nie! :)
  13. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Doła mam, ale wagowego :beurk:
    Wchodzę dzisiaj na wagę i co widzę???
    84,3 kg!!!!
    Masakra jakaś :bad:

    To ja już nie wiem, co mam robić. Czy aż tam zrypany metabolizm? :beurk:

    Już mi się...
  14. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Jakoś troszkę straciłam motywację.
    Muszę znowu nabrać wiatru w żagle, bo się tak będę bujać 5 lat z tą cholerną wagą …

    Raport ruchowy:
    - rozgrzewka: 17 min.
    - trening modelujący:...
  15. Odp: AKCJA - Na Andrzeja imieniny w mniejszy rozmiar się zmieścimy

    11/11 i 90 minut :)
    ... choć waga ani drgnie ostatnio :(
  16. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Och i ach, spędziłam boski weekend! :)
    Jeszcze mi się ryjek cieszy :lol:

    Byliśmy całą paczką (moi kochani przyjaciele z całej Polski) na 40. tych urodzinach cudownego naszego Arturka w Luboniu...
  17. Odpowiedzi
    615
    Odsłon
    29,516

    Odp: AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!

    Super podsumowanie!
    Miło czytać o własnych osiągnięciach (jakie by nie były :lol:)
  18. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Nie mam czasu …. Tak szybciutko wczucam :lol:
    Raport ruchowy:
    - rozgrzewka: 18 min.
    - trening modelujący: 24 minut
    - trening cardio (rower stacjonarny): 30 min. – 18 km
    -...
  19. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    W końcu na rower nie poszłam, wciągnęła mnie książka, ale że już jestem potrenowana, to aż tak bardzo nie boli :lol:
  20. Odpowiedzi
    615
    Odsłon
    29,516

    Odp: AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!

    I ja jestem :)
  21. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Zapomniałam o wczorajszym raporcie :)

    Raport ruchowy:
    - rozgrzewka: 18 min.
    - trening modelujący: 16 minut
    - trening cardio (rower stacjonarny): 33 min. – 20 km
    - rozciąganie:...
  22. Odpowiedzi
    615
    Odsłon
    29,516

    Odp: AKCJA- Do czerwonej jarzebiny kilogramy pogubimy!

    U mnie spadek 0,5 kg ... tyle ćwiczę ... myślałam, że będzie większy ubytek, ale i tak się cieszę :)
  23. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    O, nie wstawiłam wczoraj raportu, ale trening był :)

    A teraz spadamy na działkę do znajomych za miasto, jutro powrót :)

    Dużego spadku nie mam, tylko minus 0,5 kg, ale dobrze, że w ogóle jest...
  24. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    Tak, Fruktelko, już jestem na 1500 :)
  25. Odp: RÓWNOWAGA NAJWAŻNIEJSZA:-) Mięśnie mam, tłuszcz znowu wypalam! - Część 2

    He he, ja już potrenowana, ale nie wiem, czy popedałuję w terenie, bo dla odmiany u mnie pochmurno, ale rzeczywiście jest ciepło, bo 15 stopni :)
    Jak się wyrobię z różnymi sprawami zanim spadnie...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4