Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Makosza

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.08 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    81
    Odsłon
    2,677

    Odp: Akcja- lato 2019

    u mnie upał. Mam pieska na opiece. Rano długo spacerek, teraz on leży i śpi, ja leżę i leżę. Wieczorem drugi długi spacer.
  2. Odpowiedzi
    81
    Odsłon
    2,677

    Odp: Akcja- lato 2019

    dieta średnio. Były czekoladki. Upał straszny ale wieczorem się ochłodziło. I jutro ma byc chłodniej.
  3. Odpowiedzi
    81
    Odsłon
    2,677

    Odp: Akcja- lato 2019

    u mnie dobrze. Sportu nie było, za to duużo picia. Ponad 30 stopni, nawet szybciej do domu nas szef wysłał.

    Zapomniałam dodać, że w lipcu będę mieszkać u przyjaciół. Nie będę mieć wagi ale...
  4. Odpowiedzi
    81
    Odsłon
    2,677

    Odp: Akcja- lato 2019

    Jestem. Niestety było mnie mniej niż chciałam być ale praca na zmiany i to poza miastem sprawiła, że nie wyrabiałam się z niczym, bo padałam na twarz. Ostatnio też dużo się działo a dzisiaj zaczęłam...
  5. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    hej, na ostatni tydzień wracam. Ostatnie 1,5 ttygodnia spędziłam w łóżku. Padłam chora. dzisiaj tylko katar i kaszel zostały i jest lepiej. Waga ta sama 95. Celu nie osiągnęłam ale i tak mały spadek...
  6. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Pochwalę się. Dzisiaj ćwiczyłam. Mam taką apkę>wyzwanie 30 dni. Są różne poziomy i na wszystkie części ciała. Mam ją od kwietnia i codziennie mówiłam sobie> dzisiaj poćwiczę, nie udało się, muszę to...
  7. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    0,5 kg niej. cieszę się, choć nadal nie ma sportu u mnie. dobrze, że dieta daje radę. pięknego dnia Wam życzę
  8. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    U mnie truskawkowo. Drogie jak motyla noga ale słodkie, pachnące i smaczniutkie. Miłego dnia. Juttro u mnie będzie mało dietowo, bo weekend a wtedy pozwalam sobie na więcej iii 60 urodziny...
  9. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Uzupełniłam wagę dzisiaj, wcześniej nie miałam jak.
  10. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Miłego dnia.
  11. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Podarowałabym dalej. to idealna wersja. Jadłabym po czekoladce dziennie jakby była to czekolada gorzka a jak mleczna to pewnie planowałabym zjeść po kawałku dziennie ale znając siebie i brak...
  12. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Hmmm coś nie tak, nie mogę edytować. Wpisałam wczorajszą wagę, bo jest bardziej wiarygodna niż dzisiejsza okresowa.
  13. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    To w pewnym sensie sprawa wyboru. Pamiętam, że jak byłam szczupła to mimo pracy, uczelni, spotkań z przyjaciółmi, zajmowaniem się swoimi hobby oraz codziennym czytaniem codziennie znajdowałam czas na...
  14. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    ooo pierwsze miejsce ale trochę nie zasłużenie, bo wiedziałam, że tyle nie ważę ile podałam w tamtym tygodniu ale waga tyle pokazała, po 2-3 dniach było lepiej.

    Święto lasu, zrobiłam ogórkową....
  15. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Na grila polecam sałatki, rybkę, chude mięsko i da się radę.

    co do kolanka to trzeba do lekarza, szkoda czekać
  16. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    hej Dziewczyny. Wczoraj się zważyłam ale rano do pracy a po pracy cos zjadłam i rano się obudziłam. Już wagę wpisałam.
  17. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    hej, na święta nie miałam jak wpisać ale dzisaij nadrobiłam. Waga na plus ale to pewnie dlatego, że dużo jadlam. Święta ilościowo dużo, jakościowo dobrze. Dużo warzyw, jajek. Mało słodkiego.
    ...
  18. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Wage wpisałam dzisiaj, bo jutro praca i to na pierwszą zmianę. Mały spadek. CO do tygodnia to nie było źle ale nie tak, jak sobie wyobraziłam, więc 0 punktów. Nie wiem czemu ale z piciem też było...
  19. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Kochane ja od dzisiaj zaczynam. Wpisałam już wagę na dziś i ustawiłam ją jako startową. Punkty na pewno uzupełnię przed olejną sobotą. Notatki robię w kalendarzu dzienniczku. I tam wszystko jest....
  20. Odpowiedzi
    407
    Odsłon
    13,369

    Odp: Akcja -wiosną do lata

    Akcja, jest i akcja. Chętnie się dołączę ale zaraz do roboty muszę lecieć, więc potem się zapiszę. Jak się cieszę, że nadal są akcje.
    buuziaki i miłego wiosennego dnia.
  21. Odpowiedzi
    240
    Odsłon
    11,069

    Odp: Akcja - szczupłe witamy Gwiazdkę :)

    oj nie, moje zupki to warzywne z dodatkiem tłuszczu. Dzisiaj byłąm na wielkich zakupach, ziemniaczki, marchewka, por, seler, dynia, kapusta czerwona, owoce, przepyszna brukiew, kalarepa. Zupka wyszła...
  22. Odpowiedzi
    240
    Odsłon
    11,069

    Odp: Akcja - szczupłe witamy Gwiazdkę :)

    hej Dziewczyny. Jeszcze dzisiaj do roboty i w końcu wolne. U mnie spadek ładny, bo ponad 2 kg ale to nie tłuszczyk a też woda. Prawdopodobnie będzie plus w przyszłym tygodniu. Jutro kończę post i już...
  23. Odpowiedzi
    240
    Odsłon
    11,069

    Odp: Akcja - szczupłe witamy Gwiazdkę :)

    wysyłam moc uścisków
  24. Odpowiedzi
    240
    Odsłon
    11,069

    Odp: Akcja - szczupłe witamy Gwiazdkę :)

    hej, u mnie dużo pracy, prawie całe dniemnie nie ma, do domu wracam po północy ale myślami jestem z Wami. Teraz mam post ale nie wodowy, bo brak czasu dla siebie a sokowo owocowo warzywno i dużo...
  25. Odpowiedzi
    240
    Odsłon
    11,069

    Odp: Akcja - szczupłe witamy Gwiazdkę :)

    U mnie waga bez zmian, 100 kg. Mam moje dni ale i tak wpisałam. Czuję się strasznie, taka napęczniała ale 3 dni i będę jak nowa. U mnie jesień listopadowa nastała, mokro wietrznie. Idealny czas na...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4