Szukaj:

Typ: Posty; Użytkownik: Krystyna67

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.13 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    450
    Odsłon
    24,923

    Odp: Akcja - Witamy jesień

    Furaga dziękuje za przypomnienie. Jak się cieszę są efekty :) wymiary w dół :)
  2. Odpowiedzi
    450
    Odsłon
    24,923

    Odp: Akcja - Witamy jesień

    Bardzo chętnie do Was dołączę. Właśnie zaczynam dodatkowa mobilizacja i motywacja się przyda. Moja pierwsza akcja :)
  3. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    65 dni bez słodyczy !!! i na tym koniec odliczania :)
    We wtorek jadę do Polski na święta :)
    Pozdrawiam :love:
  4. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    59 dzień bez słodyczy !
  5. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Witam trudno się zregenerować po nockach, głowa mi pęka :(

    57 i 58 dzień bez słodyczy !!!
    ciągnie mnie ale chęci zaspakajam owocami :)

    Pozdrawiam :love:
  6. Odpowiedzi
    1,841
    Odsłon
    150,958

    Odp: Jestem nowa - Część 6

    Syberio niestety jak się pracuje to brakuje sił na ćwiczenia ale pozytywne jest to że też nie ma czasu na podjadanie :)
    Jak to mówią dietetycy 80% to dieta a 20% ćwiczenia.
    Pozdrawiam i trzymam...
  7. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Witam Dziewczyny !!!
    Przez te nocki nie chciało mi się tutaj zaglądać. Dziś miałam wolne :) jeszcze sobota nocka i niedziela wolna. :)
    Wyrwałam 53 - 54 - 55 - 56 dzień bez słodyczy :)

    Do...
  8. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    52 dzień bez słodyczy !!!
    Dziś do pracy na 16 pierwszy dzień nocek, piątek i niedziela wolne.
    Jak ja nie cierpię nocek !!!
    Pozdrawiam :love:
  9. Odpowiedzi
    107
    Odsłon
    5,601

    Odp: wywrócone do góry nogami - powrót...

    Witaj Misssun to prawda, że woda w naszym ciele z różnych przyczyn się zatrzymuje.
    Nie należy się zniechęcać ale robić swoje :) i kto to mówi ledwo wyszłam z doła :(
    Pozdrawiam :love:

    38934
  10. Odpowiedzi
    1,841
    Odsłon
    150,958

    Odp: Jestem nowa - Część 6

    Witaj Syberio no już dwa tygodnie do nas nie zajrzałaś !!!
    Czekamy z niecierpliwością na raporciki od Ciebie :)

    38933

    Pozdrawiam :love:
  11. Odp: Nie mogę schudnąć:(ale chcę i muszę:) - Część 2

    Witaj Oponko widzę, że ogródek Cię wciągnął na całego !!!
    Odwiedź nas czasami potrzebujemy Twego wsparcia :)

    38932

    Pozdrawiam :love:
  12. Odpowiedzi
    120
    Odsłon
    15,455

    Odp: RYBKA 68-zaczynam po raz enty..

    Witaj Rybko nie opuszczaj nas !!!
    Potrzebuje Twojego Wsparcia !!!

    38931

    Pozdrawiam :love:
  13. Odpowiedzi
    288
    Odsłon
    35,851

    Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Witaj Krysiu co tam u Ciebie ?
    Ja ostanio miałam totalnego doła :( wraz ze słoneczkiem odchodzi :) i poranną kawusią :)

    38930

    Pozdrawiam :love:
  14. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    51 dzień bez słodyczy !!!
    Dzień niby się nie skończył ale w domu nic słodkiego nie ma to na pewno wytrwam.
    Dziś mam wolne postanowiłam jeszcze raz się zważyć. Ostatnio jadłam dość słoną wędlinę,...
  15. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    50 dzień bez słodyczy !!!
    Dziś to jestem wykończona 12 godz w pracy :(
    Pozdrawiam :love:
  16. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    49 dzień bez słodyczy !!!
    Waga dzisiejsza ta sama co tydzień temu :( chandra mnie nie opuszcza :( to wszystko nie służy odchudzaniu :(
    Widocznie jem zdrowo ale za dużo do tego zero ruchu :( no...
  17. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    47 i 48 dzień bez słodyczy !!!
    Moje samopoczucie jest nijakie :(
    Malinko u nas wiosny nie ma :( jakieś anomalia 21 marca padał śnieg zimno w nocy był przymrozek, a powinna być już wiosna. Cała zima...
  18. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    46 dzień bez słodyczy !!!
    Malinko dusza cierpi :(

    Dzisiejsza dietka OK
    woda 0,5 l+4 herbaty zielone = 1,5 l
    ruch zero

    Pozdrawiam :love:
  19. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Donoszę 44 i 45 dzień bez słodyczy !!! wpis musi być :)
    Samopoczucie mam kiepskie.
    Dziękuje Malinko że mnie wspierasz tak jakoś samotna i czuje się na tym forum :(
  20. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Witam 43 dzień bez słodyczy !!!
    Koleżanka upiekła francuskie ciasteczka z serem, częstowała nie uległam :) ale mi ciężko :( inna zapraszała na winko :(
    Masakra muszę wytrwać do świąt.
    Spodnie już...
  21. Odp: Nie mogę schudnąć:(ale chcę i muszę:) - Część 2

    Oponko gratuluje spadku wagi :lol: każdy cieszy :)
    Jak Ci zazdroszczę tych robót w ogrodzie. U nas cały czas pada i nic nie mogę zrobić. :(
    Pozdrawiam :love:
  22. Odpowiedzi
    107
    Odsłon
    5,601

    Odp: wywrócone do góry nogami - powrót...

    Misssun oto przepis na pudding o który prosiłaś

    CHIA PUDDING - kakaowy /2 porcje/
    1/3 szkl nasionek CHIA (czyli szałwi hiszpańskiej)
    400ml mleka
    zamieszaj kilka razy i zostaw na noc
    rano...
  23. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Witam 42 dzień bez słodyczy !!!

    Dzisiejsza waga 96,4 kg ubytek 0,60 kg niby nie dużo ale do przodu :)

    Z okazji Dnia Św Patryka chciałabym wszystkim życzyć zielonych myśli, zielonych potraw i...
  24. Odpowiedzi
    162
    Odsłon
    9,589

    Odp: Czas na zmiany

    Witam 41 dzień bez słodyczy !!!

    Malinko nie do końca jest tak z tymi słodyczami.
    Najgorszy był pierwszy tydzień :( - potem jakoś leciało :) - a teraz w sklepie tak mnie skręca na słodkie :(...
  25. Odp: Nie mogę schudnąć:(ale chcę i muszę:) - Część 1

    Pozdrawiam Oponko i o jakiś raporcik proszę :love:
    38818
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4