South Beach - start 18.06.2012r. - zapraszam do wspólnej zabawy :)

[tofifik]

Witam Na dieta.pl jestem już dość długo - w między czasie udało mi się ważyć 59kg - no niestety - po przerwanym dukanie znów ważę 74kg Po przestudiowaniu wielu wątków na temat SB postanowiłam spróbować. Fajnie byłoby chociaż troszkę lepiej poczuć się w bikini podczas lipcowo-sierpniowych wypadów nad jezioro czy morze
Zapraszam serdecznie do wspólnej zabawy - bo jestem pewna, że będzie wesoło
Buziaki

---------- Wiadomość dodana 18-06-2012 o 12:29 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 17-06-2012 o 15:07 ----------

Pierwszy dzień SB Waga poranna 73,3 kg więc troszkę mnie niż na pasku

[dyniaczek]

I przlazłam Cię odwiedzić
Właśnie najgorsze są te powroty do starej (niestety wyższej) wagi, ale i tak podziwiam, że się wziełaś do walki szybko, u mnie po ciązy na początku było 90 ale jakoś nie dostrzegałam tego, dopiero 100 mnie zmotywowała do działania, a tak mogłabym zacząć z 90, ale Polak mądry po szkodzie. Pozdrawiam i trzymam kciuki.

[tofifik]

Witam witam i zapraszam jak najczęściej
Odkurzyłam orbiterka i rowerek. Plan mam taki : rano 1,5h na rowerek po polach i lasach a wieczorem orbitrek i brzuszki, hantelki i inne wygibasy.

[dyniaczek]

Witam witam łał ale masz zacięcie sportowe, u mnie najczęściej kończy się na planach...
Ja mam problem z rannym wstawaniem, bo do pracy mam na 7 więc codziennie wstaję o 5 45, a żeby ćwiczyć musiałabym jeszcze godzinke wcześniej, dałabym rade tylko że nie wiem czy wysypiałabym się bo chodze spać koło 23.
Ha i co zawsze znajde sobie jakąś wymówke a d...cia rośnie
pozdrawiam gorąco i trzymam kciuki za chudnięcie

[Salarka]

Powodzenia. Też zaczęłam odchudzanie. Dziś jest mój piąty dzień.
Dieta MŻ, siłownia raz dziennie po 1,5 godziny i od dziś zamierzam spróbować 6 wiedera.

[tofifik]

Witaj Salarka Fajnie,że wpadłaś - zaglądaj jak najczęściej widzę, że wagę mamy podobną to będziemy się wspólnie motywować

[dyniaczek]

Witam piątkowo
Przyszłam życzyć miłego nia i ładnych spadeczków

[dyniaczek]

Hej hej tofifiku gdzie jesteś, co u Ciebie, jak dietka i samopoczucie?
Pozdrawiam środowo

[tofifik]

WIELKI POWRÓT - 1.10.2012 Do zobaczenia jutro Dziewczynki