Cześć i czołem,

Jestem Grzesiek. Mam 27 lat i 185cm wzrostu.
W ciągu ostatnich 4 miesięcy schudłem 22,5kg. Ważyłem 112kg natomiast teraz ważę 89,5kg.
Bez specjalnych diet. Po prostu przestałem pić tych wszystkich popularnych słodkich napojów.
Nie jem też prawie w ogóle słodyczy. Okazjonalnie tylko.
A tak to nawet pizzę potrafię jeść co tydzień. Nie odmawiam sobie niczego, no prawie.
Natomiast teraz chciałbym rozpocząć wspomaganie mojego chudnięcia.
Mam zamiar wyciągnąć rower i jeździć, żeby brzuch zniknął, a ja żebym miał dobrą kondycję, bo niestety nie mam całkiem płaskiego brzucha.
I oczywiście chcę dalej chudnąć!
I oby do przodu!

Pozdrawiam,
Grzegorz