Strona 1 z 19 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 181

Wątek: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

  1. #1
    mussmuss jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-06-2011
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    154

    Domyślnie mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Hej!

    Forum śledzę od jakiegoś czasu, od kilku dni jestem zarejestrowana, ale dopiero dziś zebrałam się, by założyć własny wątek. Może wspólna motywacja przyniesie lepsze efekty

    Już raz się odchudzałam. Z rewelacyjnymi osiągnięciami, bo doszłam do 82 kg (wtedy z 96). Komentować tego nie będę, bo to już i tak nic nie zmieni, eh. A jak jest teraz? Liczby mówią same za siebie. Jest źle, ale kto powiedział, że lepiej być nie może?
    Po 5 dniach I fazy (tym razem dukam sobie): -3,7 kg. Najwięcej zleciało z biustu (3 cm) i górnej oponki (4 cm!).
    Dziś jest dzień 10. Aktualizację strażnika wagi będę robiła co tydzień, najbliższa za 4 dni.

    Przyznam, że motywację do walki dało mi oglądanie zdjęć Waszych osiągnięć i powiem tyle - WOW!

    A jak mi źle, to powtarzam sobie cytat:
    "Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie."

    ...i zaglądam tutaj

  2. #2
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944
    Wpisy na blogu
    11

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    hej hej powodzenia życzę a będziesz coś ćwiczyła?
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  3. #3
    Awatar MogeWiecej
    MogeWiecej jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-07-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,809
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Siemaneczko!!!!!!!!!!!!!

    Oczywiście, że dasz rade! Wspólnie damy radę!

  4. #4
    mussmuss jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-06-2011
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    154

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    A właśnie! Miałam o tym napisać i zapomniałam...
    Do sportów mnie nie ciągnie. Próbowałam biegać, ale po 2 minutach jęzor wisiał na brodzie Przez jakiś czas jeździłam rowerem, ale i to przestało mnie bawić...
    Podczas tego pierwszego odchudzania chodziłam na basen: 5 dni w tygodniu po 1 godz. Rezultaty było widać, szczególnie po wyglądzie skóry, woda ładnie modeluje sylwetkę.
    Na początku tego roku chodziłam 2-3 razy w tygodniu, od 3 miesięcy nie zanurzyłam palucha, ale mam zamiar to zmienić. Przyznam jednak, że odwagi do ponownego założenia stroju doda mi pojawienie się 99 na wadze. I taki mam pierwszy cel, później ciężko nie będzie, bo basen uwielbiam. Od paru dni rolki, ale jako że długo nie były używane, to dopiero się rozpędzają A badminton też się liczy?
    Ostatnio edytowane przez mussmuss ; 18-06-2011 o 18:51

  5. #5
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944
    Wpisy na blogu
    11

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Cytat Zamieszczone przez mussmuss Zobacz posta
    A badminton też się liczy?
    no pewnie!!! bardzo fajny sport, ogólnorozwojowy

    basen super działa na skórę, jak chodziłam po 2, 3x w tygodniu, to nie miałam ani grama cellulitu...
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  6. #6
    Awatar MogeWiecej
    MogeWiecej jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-07-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,809
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Hejka ponownie.
    Co do biegania, to najlepiej jest robić z planem. Nic dziwnego, że Ci jęzor wisial po 2 minutach.

    Jeżeli chodzi o basen to fajna sprawa, też staram się czasami pływać. Chociaż umiem tylko żabką- inwestować będę teraz w instruktora pod koniec września jakoś.


    Możemy się umówić na jakąś wspólną partyjkę w badminktona bo sama mam chcice od paru dni



    Uda sie 2 cyfrówka jest za progiem, wystarczy zrobić pierwszy krok...

  7. #7
    mussmuss jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-06-2011
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    154

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    MW ja też tylko żabką! Tak skikam w wodzie, że po wyjściu ledwo stoję. Ale pół godziny później jak świeżaczek się czuję. Być może inne style lepiej by działały na niektóre partie ciała, ale ważne, że i to przynosi efekty.

    A na basen, to na Warszawiankę śmigam.

  8. #8
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944
    Wpisy na blogu
    11

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Cytat Zamieszczone przez mussmuss Zobacz posta
    Tak skikam w wodzie, że po wyjściu ledwo stoję
    ja przeczytałam: "Tak sikam w wodzie"
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

  9. #9
    Awatar MogeWiecej
    MogeWiecej jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-07-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,809
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Tez tak przeczytałam. Ide na rolki musze to żarcie wyjeździc.
    Juz prawie przetrawione.... Kupa już 3 dzisiejszego dnia.

  10. #10
    Awatar Autkobu
    Autkobu jest nieaktywny Radny Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    HELL
    Posty
    19,944
    Wpisy na blogu
    11

    Domyślnie Odp: mussmuss'owy gram-gram = 75kg :)

    Cytat Zamieszczone przez MogeWiecej Zobacz posta
    Juz prawie przetrawione.... Kupa już 3 dzisiejszego dnia.
    hahaha, jakie zwierzenia

    .................................................. ........
    Czas wszystko zmienia. Tak mówią, ale to nieprawda. Konieczne są czyny. Gdy nic się nie robi, wszystko zostaje takie jak było.

    I just can't wait until tomorrow... because I get better-looking every day!
    Mój pamiętnik:Ogarniam jamę chłonącą i przełączam odkurzacz na niższe obroty!

Strona 1 z 19 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •