Moje wakacyjne odchudzanie

[Muffel]

Z wielkim trudem pokonałam jojo i teraz czas na dalsze kroki. Zamykam poprzedni wątek i rozpoczynam tutaj akcję wakacyjną.
Założeniem jest spadek 10 kg. Nie wiem czy realny, to się okaże.
Mam dobre chęci i nadzieję,przy odrobinie silnej woli wystarczy.
Proszę was o wsparcie i trzymanie kciuków.

[dolinalotosu]

Juz sie zglaszam do wsparcia
i mnie się marzy -10 przez wakcje
zycze powodzenia na tym wakcyjnym wątku i ciepło pozdrawiam

[Muffel]

No to może razem nam się uda. Co ja mówię, co ja mówię... oczywiście,że nam się uda!
Ale czytałam u ciebie ,że szykujesz rewolucję . Ja tam spokojnie i bez fajerwerków, liczę na wytrwałość. A ponieważ mam dużo czasu teraz, to dołaczę jazdę na rowerze i jakieś inne aktywności fizyczne w razie gdyby sama dieta nie wystarczyła.

[Asia_M]

Już pisałam na poprzednim wątku, że w Twoim przypadku 10 kg do października jest jak najbardziej realne. Ostatnio Twoja waga udowodniła, że wręcz Cię kocha i nie będzie szaleć.
Wspieram Cię, jak najbardziej!

[tamarek]

Hej
:*
Przepraszam, że nie odzywam się, ale w domu miałam problemy z Internetem
I teraz jestem w naszym nowym mieszkanku i dopiero dziś będziemy mieć
Ale wpałam do Ciebie dać znać, że żyję :* I że Ci kibicuję :*

[BigGirl20]

To i ja wpadam pokibicować !!
Ja też chciałabym zrzucić 10 kilo... tylko nie wiem kiedy mi się to uda !!
bo już po mału szleństwa dostaję ... od miesiąca waga to 0.5 w dół to do góry i tak się bujam.... chyba muszę wagę nastraszyć i zastraszyć

Życzę powodzenia i wytrwałości !! Te wakacje są Nasze !!

[Beverly]

wypatrzyłam CIę u Frukti to przyleciałam obejrzeć nowy wątek...10 kilo jak najbardziej...trzymam paluchy....

[Muffel]

BadGirl - dzięki,że wpadłaś. Pisz jak najczęściej.
Tamareczku kochany - jak się cieszę,że już jesteście na "swoim". Czekam na relację, no i koniecznie musimy się spotkać na dietetycznych lodach i nie tylko
Asiu - dzięki ci niezmienną wiarę w moje możliwośći.

Dziewczyny marzy mi się osiągnięcie celu przed 17 września, bo wtedy jest wielki rodzinny zjazd i będę mogła pokazać się bliższej i dalszej rodzinie jako zgrabna starsza pani a nie rozlazłe babsko I niech ich poskręca z zazdrości

Dzisiaj zrobiłam dwa pierwsze kroki w dobrym kierunku, już nie musicie mi wypominać,że nei chodzę do lekarza. Poczłapałam do endokrynologa i zapisałam się do internisty w celu wyduszenia od niego skierowania do gastrologa. Od endokrynologa dostałam całą kartkę badań plus skierowanie na USG tarczycy. Jak znam życie i siebie, to wyniki będę miała rewelacyjne. Dowiedziałam się też,że te moje doły spowodowane są najprawdopodobniej
zaburzeniami tarczycy. Hmmm... zobaczymy. Mnie się wydaje,że to po prostu wszechogarniajcy stres i moja zmniejszona odporność.

Beverly - cieszę się,że cię widzę

[tamarek]

To zdam Ci relację, że właśnie zjedliśmy pierwszy obiad w nowym miejscu
Coś a la risotto :P
Wywar grzybowy, w osobnym garnku usmażona łopatka jak na gulasz, przypawriona, potem dolaliśmy do mięsa wywar grzybowy, zrobiliśmy ryż jak na risotto ( podlany bulionem) i potem wlaliśmy zawortość gara z mięsem i borowikami....
Gęba w niebie!
A żeby było warzywnie- w misce surówka z pomidoów i ogórków

Dobrze mi ))

[yokohama]

Dziewczyny marzy mi się osiągnięcie celu przed 17 września, bo wtedy jest wielki rodzinny zjazd i będę mogła pokazać się bliższej i dalszej rodzinie jako zgrabna starsza pani a nie rozlazłe babsko I niech ich poskręca z zazdrości

czego ci życzę z całego serca a niech zzielenieje
myślę, że cel 10 kg w wakacje jest realny - jest dużo warzyw i wiele można zdziałać.
powodzenia