muszę schudnąć 50 kg...

[amazonka1]

Witam wszystich forumowiczów.
Jestem 32 letnią zrezygnowaną osobą, która po raz kolejny chce podjąć walkę o normalność. W ciągu 5 lat przytyłam 46 kg. Nastąpiło to tak szybko, że już nie pamiętam jak to jest, wyglądać szczupło. Zdaję sobie sprawę, że względy estetyczne nie mają takiego znaczenia, jak zdrowie... Ale właśnie ta otyłość sprawia, że:
1. nie mogę świadomie starać się o dziecko, bo ciąża przy nadciśnieniu jest niewskazana;
2. mam poczucie beznadziejności, braku wiary w swoje mozliwości ...nawet intelektualne;
3. mam poczucie kompletnej nieatrakcyjności, co jest zgodne z faktami.
To zalamujące, że tak trudno pokonać otyłość, jednocześnie tak jej nie nawidząc.
Od jutra chcę zacząć dietę stworzoną przez francuskiego lekarza Ducana'a. Nie wiem, jaka jest jej potoczna nazwa. Opiera się na jedzeniu w pierwszym okresie produktów wyłącznie proteinowych, w następnym proteinowych i warzywnych. Jestem ciekawa, czy któreś z Was przechodziło taka dietę.
No, to na dzisiaj tyle. Pozdrawiam wszystkich. Może nie tylko ja zaczynam moja walke od nowa.

[agggniecha]

Witaj
Nie załamuj się-wiara i konsekwencja to podstawa sukcesu
Ja 2 lata temu schudłam 35kg. Przez następny rok...przytyłam zas 40...
Coz-bywa. Najwazniejsze to się nie poddawac i dażyć wytrwale do zrealizowania swoich marzeń!!!
Ja nie znam diety, o której piszesz. Ponieważ boję się jojo, postanowiłam,ze swoje odchudzanie zacznę od...wizyty u lekarza i u pani dietetyk. Jestem w specjalistycznej przychodni i dzięki pomocy pani doktor i pani dietetyk udało mi się od połowy sierpnia zrzucić już 8 kg. Ale zeby niebyło- TO JA "ODWALAM" TU GLOWNA ROBOTE !!!.Swoje doświadczenia i refleksje zapisuję u siebie na wątku(na 1 str,przy pierwszym poście na dole jest spis treści-jak Cię coś zainteresuje-zapraszam ) Miałam juz dośc ciągłych, nieudanych eksperymentów. Teraz przemianę swojego zycia zaczełam przede wszystkim od...głowy...
Bo to myslenie pierw musimy zmienic a potem całą resztę.
Serdecznie Cię pozdrawiam i trzymam kciuki za sukces!!!

A na dzien dobry-zapraszam tu(prosze przemyslec i zostawić jakis wpis w tym watku-myślę,ze to dobre będzie dla Ciebie na poczatek... )

http://www.dieta.pl/showthread.php?t=1001

[Munika79]

Witam z tego co wiem to jesteś drugą osobą,która zaczyna tę diete no może jest jeszcze ktoś.Co za zbieg okoliczności właśnie dzisiaj już czytałam o niej,ja jej nigdy nie stosowałam.Więc nic nie mogę nic Tobie doradzić,powiedzieć jak działa.Ale Tobie życzę jak najlepiej i będę 3mać kciuki Pozdrawiam.

[amazonka1]

Dziękuję dziewczyny za wpisy.

Odnośnie dietetyka, to wiem, że to dobry pomysł. Ja niestety nie miałam szczęścia. Poszłam do dietetyka, który dał mi kartkę z dietą uniwersalną dla każdego ( uprzednio wydarł ją z bloczku) i powiedział, że mam chodzić na basen. Gdy mu powiedziałam, że nie wszytstkie produkty w diecie mi odpowiadają, to jakoś nie kwapił się do zindywidualizowania jej dla mnie. Ale to pewnie wyjątek potwierdzający regułę. Przy odchudzaniu się, szczególnie z takiej otyłości, jak ja, opieka lekarza byłaby wskazana...

[zagruba]

hej
ja wierze, ze ci sie uda i 3mam kciuki pozdraiwam

[amazonka1]

Dziękuję za wsparcie. Widzę, że Ty odchudzasz się z powodzeniem, jaka dietę stosujesz?

[laura83]

Witam,
miło, że akurat zdecydowałaś się na tą dietę - będzie mi raźniej
Nic innego nie pozostaje mi, jak tylko życzyć Tobie i sobie powodzenia.
Mamy nieco podobną wagę, więc będzie nam łatwiej.

Do przeczytania,
miłego dnia
-L.

[Emelka]

Będę Cię dopingować z całych sił
Coraz bardziej jestem zaciekawiona tą dietką o której mówisz, poczytam chyba coś więcej na ten temat.

Pozdrawiam!

[dolinalotosu]

WITAJ!!
Amazonko!
Dasz radę ,tutaj na forum znajdziedz serdeczna pomoc,dietka którą zaczynasz daje szybkie efekty, dziewczyny ja stosowały , ale trudno z niej wychodzić bo węgle natychmiast robią swoje. Bedę do Ciebie zaglądać i wspierać. Zapraszam tez do siebie.

[kreMUUUfka]

najważniejsza jest decyzja , że się chce coś zmienić !
teraz to już jedynie konsekwencja potrzebna i będzie pięknie.
Dieta Ducana fajna . Tylko restrykcyjna. Życzę powodzenia, wierzę że się uda !