Schudnąć zdrowo.

[rejazz]

A kolezanka to gdzie sie podziewa???
Nadal dlugi weekend?

Zalozylam nowy watek z akcja bozonarodzeniowa - serdecznie zapraszam, moze sie dolaczysz?

Prosze klikac tutaj: PODARUJ 5kg POD CHOINKE

Oczywiscie wszyscy sa mile widziani, zeby nie bylo

[Disorderly]

Ostatnio co próbowałam się dostać na forum to mi jakiś error wyskakiwał i się wkurzałam. Zawsze jak potrzebuję forum to nie działa.
Jadłospis dzisiaj średni i jeszcze kawałek ciasta i od przyjaciółki
Do akcji gwiazdkowej już się dołączyłam, może to mnie zmotywuje.
Pochwalić się za to mogę godziną intensywnej jazdy na łyżwach

[rejazz]

Zazdroszcze lyzew
Moje w tym roku jeszcze nie ruszone z szafy...
Moze spalilas choc troche ciasta... fajnie, ze sie dolaczylas

[Disorderly]

Dzisiejsza poranna waga, w końcu zbliżyła się do tej z suwaka. 98,4.
Największą pokusą są dla mnie słodycze i ciągle coś podjadam - a to jedno ciasteczko, a to dwie kostki czekolady. I tak w kółko, a przez to waga stoi.
Mam też straszny problem z wypadającymi włosami, ale myślę że to raczej kwestia jesiennego przesilenia niż diety. Zamówiłam już tonę preparatów na allegro i czekam, aż kurier zaszczyci mnie swoją obecnością...
Dzisiaj:
Śniadanie - 2 jajka sadzone, plasterek szynki, dwie kromki chleba żytniego
II śniadanie - kawa i małe ciasteczko (wiem, klapsy za to mi się należą)
Obiad - filet z kurczaka, baby marchewki, 6 muszelek makaronu żytniego nadziewane szpinakiem (cudo!)
Podwieczorek - grejfrut
Kolacja - krewetki + pieczywo czosnkowe

[joguspl]

Największą pokusą są dla mnie słodycze i ciągle coś podjadam - a to jedno ciasteczko, a to dwie kostki czekolady. I tak w kółko, a przez to waga stoi.

też tak mam. od wczoraj zaczęłam zapisywać wszystko to co podjadłam poza dietą. liczę, że to pomoże mi się uporać z tym okropnym nałogiem i uświadomi mi, że te dwie kostki czekolady, te chipsy wcale nie są mi potrzebne

[AlliAlisa]

Ja od poniedziałku kompletnie nie trzymam się diety. Dlatego dzisiaj postanowiłam wszystko zacząć pilnować. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
Co za preparaty kupiłas?

[Disorderly]

Kupiłam Inneov, Vitapil, naftę kosmetyczną, Radical mgiełka. Dodatkowo zamówiłam sobie jeszcze L'biotica do regeneracji rzęs i sok z aloesu :P

Wkurza mnie to, że nawet jak ładnie jem to nie pojawiają się spadki. Miałam nadzieję na spadek w stosunku do suwaczka a tu nawet wzrost. Ech...

[buttermilk]

Wpadam z rewizyta i od razu widze interesujacy temat - wypadajace wlosy Jesli nie masz problemow z lupiezem to polecam mycie wlosow szamponem wymieszanym pol na pol z miodem. Mi pomoglo znakomicie, niestety dostalam mega lupiezu

Reszte watku nadrobie po powrocie z wakacji
Pozdrawiam i do zobaczenia!

[Vela_Luka]

Jak mi wypadną te rzęsy które mam teraz zrobione (1:1), to chyba też powinnam regenerować czymś te własne Dobrze, że piszesz, że coś takiego do rzęs istnieje
Co do spadków, to ta jesień i nadchodząca zima zdecydowanie im nie sprzyja - organizm sam się przed tymi spadkami broni czując nadchodzące tęgie mrozy
Mi na włosy pomógł Seboradin (kapsułki - szampon+Belissa), ale też mi się wydaje, że to normalne, co roku jesienią gubię owłosienie
A sok z aloesu to na co... hm....

[Disorderly]

Wiem, że to normalne, ale jak sobie pomyślę, że 3 lata temu miałam ze trzy razy więcej włosów to mi się wyć chce i jak tak dalej pójdzie to zostanę łysa.

Dzisiaj dałam się skusić czekoladzie - to przez to, że tak zmarzłam na lodowisku. Ale godzina jeżdżenia była

A sok z aloesu? Podobno zdrowy jest. Ten preparat stosowany jest na: uregulowanie pracy żołądka i jelit, wzmocnienie wątroby, złagodzenie zaburzeń przemiany materii (pomaga obniżyć poziom cukru we krwi), podniesienie odporności, złagodzenie objawów infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych, wspomożenie regeneracji stawów przy artretyzmie i reumatoidalnym zapaleniu stawów, lepsze samopoczucie na co dzień. Tak po krótce :P