Powrót Balbiny - Część 1

[marzyciel_ka]

Balbinko,
nie ma to tamto...

...sorry memory...jedyneczkę z przodu musimy wymazać!

amen!

[buttermilk]

Balbinko, nawet nie mysl o kasowaniu watku!
To jeszcze nikomu nie wyszlo na dobre
Pisz kiedy bedziesz mogla, w koncu nie ma obowiazku codziennego meldowania sie na forum - choc nie ukrywam to BARDZO pomaga w diecie.

[Balbina2]

Dlatego właśnie będę pisać .

Wczoraj przygotowałam sobie mój dietkowy pamiętnik. Obiecałam sobie nagrodę po 5 kg, 10 kg i po 20kg (!). Ta po 20 to za rok .
Rano się zważyłam , zmierzyłam i do boju. Mam nadzieję,że wiosną wejdę już w część rzeczy które nosiałam 3 lata temu.

Na razie mam mało urozmaicone menu bo jakoś nie mogę wpaść w rytm, ale będzie lepiej.

Pozdrawiam Was gorąco!

[Jolinkaa]

Ja przyznam się szczerze,że miałam zamair skasować w pewnym momencie mój wątek . Po prostu wydawało mi się ,że zawodzę na całej linii. Ciągle nie miałam czasu aby odpisywać na forum i stwierdziałam,że to nie ma sensu. Ja dostaję coś od Was a niewiele daję w zamian

Balbinko,aż mi skóra ścierpła!Nawet mi tu nie myśl o zamykaniu wątku,bo Cię wtedy znajdę i zaciągnę tu z powrotem.........nie wiem jak,ale znajdę
Jesteśmy tu po to,żeby się wspierać i pomagać sobie.Każda z nas ma swoje życie,swoją rodzinę ,różne problemy i wiadomym jest,że to wszystko jest ważniejsze od komputera.Ja nie mam do Ciebie ani żalu,ani pretensji o to,że tak Cię mało na forum.Ja to rozumiem i cieszę się z każdego Twojego wpisu !

Fajnie,że zapisałaś się na Walentynkową akcję,bo sama się przekonałam jakiego to potrafi dać kopa.I teraz żałuję,że Mikołajkowa akcja w której byłam teraz była moją pierwszą.

Trzymam za Ciebie kciuki bardzo mocno!

ps. będzie MŻ?a co z dietą,którą ostatnio miałaś?

[Balbina2]

Mirabelko dziękuję Ci za ten wpis

Jeżeli chodzi o dietę to rzeczywiście na razie MŻ, poprzednio robiłam Dukana i naprawdę byłam zadowolona z niej. Bardzo mi odpowiadała, ale niestety zabrakło mi silnej woli i kiedy zaczęłam jeść węglowodany to waga w ekspresowym tempie wróciła. Teraz nie chcę zrobić tego błędu i wolę chudnąć wolniej. Nie ukrywam jednak ,że pewne elementy Dukana będę stoswać: na pewno będę robić placki proteinowe i wieczorem będę jadła serek wiejski z dodatkami.

Również się cieszę na tą akcję . Brałam kiedyś udział 1 13-tygodniówce i bardzo mnie to mobilizowało do pracy nad sobą. Mam nadzieję,że dawna energia powróci do mnie.

[kajka38]

najważniejsze, żeby zacząć najtrudniej się zebrać, jak się wpadnie w rytm odchudzania - ja to nazywam "zaskoczy" jest już dużo lżej

[Jolinkaa]

Jeżeli chodzi o dietę to rzeczywiście na razie MŻ, poprzednio robiłam Dukana i naprawdę byłam zadowolona z niej. Bardzo mi odpowiadała, ale niestety zabrakło mi silnej woli i kiedy zaczęłam jeść węglowodany to waga w ekspresowym tempie wróciła.

Cieszę się,że będzie to MŻ,a tylko elementy z Dukana.Widzę po innych dziewczynach jak ciężko wyjść z Dukana i jak to jest,kiedy zaczynają wprowadzać węgle.Organizm często szaleje,ciężko zapanować nad głodem.........również tym psychicznym i waga błyskawicznie wraca.Ja tam moje MŻ plus pilnowanie kalorii wolę.Teraz jeszcze zaczynam więcej się ruszać i waga spada,a że powoli?I co z tego-byle to trwałe było i zdrowsze dla organizmu.

[Balbina2]

Właśnie tak samo zaczęłam myśleć . Jedynie do ruchu nie mogę się zmobilizować,ale mam nadzieję,że to się szybko zmieni. Jak wracam z pracy to zanim się ogarnę z obiadem na drugi dzień i lekcajmi synka to już mi się nic nie chce .

[buttermilk]

Zwlaszcza ze teraz wieczor tak szybko przychodzi, to i nawet na krotki spacer nie chce sie wyjsc... ale na szczescie dnia zaczyna powolutku przybywac to i ochoty na ruch bedzie wiecej, taka mam nadzieje

[inesa75]

Balbinko czy ja też mogę się do was dołączyć ?
przyjmiecie mnie ?
a jeśli tak to podaj mi linka do wcześniejszych postów przed przeniesieniem wątku , bo nie mogę znaleźć
pozdrawiam