Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 38

Wątek: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

  1. #11
    Mmmmarta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-08-2010
    Posty
    10
    Wpisy na blogu
    1

    Smile Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Trzymam za ciebie kciuki Mirabel2012.
    Może skoro taka dieta to łatwiej nam bedzie dotrwać pisząc co się zjadło przez cały dzień

  2. #12
    Awatar nala345
    nala345 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Posty
    778

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Witaj, Mirabel_ka
    Sama 3 dni temu rozpoczęłam kolejną walkę z kg i jestem na diecie MŻ, która kilkanaście lat temu u mnie jak najbardziej się sprawdziła (-15 kg), dukan to dieta nie dla mnie, schudłam na nim kilka kg po czym szybko i to z nawiązką przytyłam
    Będę do Ciebie zaglądać, wspierać i dopingować, w grupie siłą Pozdrawiam i życzę miłego dnia

  3. #13
    Awatar Mirabel2012
    Mirabel2012 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2012
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    30

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Cytat Zamieszczone przez Mmmmarta Zobacz posta
    Trzymam za ciebie kciuki Mirabel2012.
    Może skoro taka dieta to łatwiej nam bedzie dotrwać pisząc co się zjadło przez cały dzień
    no właśnie ja dziś zabrałam się za ważenie i liczenie kcal nie chce jakoś specjalnie ich liczyć bo mi się to w pracy na pewno nie uda ale też nie chce rozmyślać czy zjadłam dość mniej czy jeszcze mogę coś zjeść na razie ograniczę się tak do 1400kcal jak troszkę waga pójdzie w dół to zmniejszę te kcal o odrobinkę i dzięki za kciuki !

    Cytat Zamieszczone przez nala345 Zobacz posta
    Witaj, Mirabel_ka
    Sama 3 dni temu rozpoczęłam kolejną walkę z kg i jestem na diecie MŻ, która kilkanaście lat temu u mnie jak najbardziej się sprawdziła (-15 kg), dukan to dieta nie dla mnie, schudłam na nim kilka kg po czym szybko i to z nawiązką przytyłam
    Będę do Ciebie zaglądać, wspierać i dopingować, w grupie siłą Pozdrawiam i życzę miłego dnia
    Dziękuje ja w miarę możliwości też wpadnę do wszystkich dziewczyn

    przyznam się ze czas mam ograniczony zwłaszcza przy 2 letnim dziecku żeby tu wejść musiałam dać mu moje kosmetyki hihi a na 12 do pracy więc jeszcze obiad musze mu ugotować a i tu się przyznam ze bardzo mi się nie chce



    Jeszcze się pochwalę 800g mniej w 2 dni obiecałam sobie że będę się ważyć w niedzielę ale nie wytrzymałam przez te wczorajsze wafelki :/

    Szkoda że tu jakiegoś wspólnego wątku nie ma było by łatwiej pisać

    a co do menu to :

    śniadanie:
    50g płatków owsianych
    130g mleka 2%
    -262 kcal
    Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Cel I : 116,9kg

    Cel końcowy zadowalający : 80kg

  4. #14
    Awatar Lejdi_M
    Lejdi_M jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Mieszka w
    okolice Warszawy
    Posty
    1,383

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Mirabelko, patrząc na Twojego nicka.. stwierdzam, że to będzie naprawdę rok zmian dla Ciebie.
    Kiedyś wyczytałam, że założenie maila posługiwanie sie nickiem itp z danym rokiem, oznacza że w naszym życiu pragniemy zmian, co więcej one nadejdą :-)
    ja tak miałam w 2009 r... :-)
    Walczę znowu (Od 15 paź 2013).Lejdi_M walczy dalej :-) cel 8 z przodu!

  5. #15
    Awatar Schatzchen
    Schatzchen jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-02-2009
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    203

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Witaj :-)
    Gratuluje spadku tych 800 g ja tez polecam MŻ - 20kg na niej.
    A co do dziecka to cos o tym wiem, moja roczna kruszyna wcale nie daje mi wejsc, jak widzi tablet to od razu by bajki ogladac by chciala, wiec tylko jak spi.

    Mi tez sie czasem zdarza zjesc cos slodkiego, ale mysle sobie wtedy - trudno stalo sie, trzeba troche pocwiczyc

  6. #16
    Awatar nala345
    nala345 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Posty
    778

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Mirabelko co tam u ciebie, jak tam idzie dietka???

  7. #17
    Awatar Mirabel2012
    Mirabel2012 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2012
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    30

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Cytat Zamieszczone przez nala345 Zobacz posta
    Mirabelko co tam u ciebie, jak tam idzie dietka???
    no w miarę w miarę choć przyznam lodówka kiepsko zaopatrzona i jem to co nie dozwolone no ale ograniczam

    Cytat Zamieszczone przez Schatzchen Zobacz posta
    Witaj :-)
    Gratuluje spadku tych 800 g ja tez polecam MŻ - 20kg na niej.
    A co do dziecka to cos o tym wiem, moja roczna kruszyna wcale nie daje mi wejsc, jak widzi tablet to od razu by bajki ogladac by chciala, wiec tylko jak spi.

    Mi tez sie czasem zdarza zjesc cos slodkiego, ale mysle sobie wtedy - trudno stalo sie, trzeba troche pocwiczyc
    dzięki za gratulacje dziś zjadłam 5 żelków

    Cytat Zamieszczone przez Lejdi_M Zobacz posta
    Mirabelko, patrząc na Twojego nicka.. stwierdzam, że to będzie naprawdę rok zmian dla Ciebie.
    Kiedyś wyczytałam, że założenie maila posługiwanie sie nickiem itp z danym rokiem, oznacza że w naszym życiu pragniemy zmian, co więcej one nadejdą :-)
    ja tak miałam w 2009 r... :-)
    ja już sobie na koniec roku obiecywałam że wezmę się za siebie

    przyznam że kondycję mam pogorszoną 2 lata temu jak urodziłam syna i karmiłam piersią schudłam 25 kg ale po powrocie do pracy przybrałam 20 :/ ogromna różnica wtedy a teraz nawet ukucnąć nie mogę bo bolą mnie kolana masakra normalnie w pracy też w kość dostaję no ale przynajmniej choć tam mam ruch bo chodzę
    obiecałam sobie że w maju jak mi się uda coś schudnąć walnę sobie jakąś fryzurkę
    obiecałam też sobie że w końcu wybiorę się do wszystkich lekarzy co powinnam iść a nie idę bo ciągle chodzę z dzieciakami a na siebie czasu nie mam i chyba będę musiała jutro się za to zabrać bo czas ucieka ...
    no jest kilka takich postanowień
    Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Cel I : 116,9kg

    Cel końcowy zadowalający : 80kg

  8. #18
    Awatar nala345
    nala345 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Posty
    778

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    Cytat Zamieszczone przez Mirabel2012 Zobacz posta
    no w miarę w miarę choć przyznam lodówka kiepsko zaopatrzona i jem to co nie dozwolone no ale ograniczam
    to szybciutko po zakupy
    ja póki co nie grzeszę i jakoś z dnia na dzień coraz lepiej idzie, tylko muszę ustalić sobie menu na kolejne dni

  9. #19
    Awatar Mirabel2012
    Mirabel2012 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2012
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    30

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    no właśnie nie bardzo mam możliwość bo sama jestem z dzieciakami a z nimi zakupy to nie zakupy bo mały ma etap siadania na ziemi i wyrywania się więc jest w sklepie męczarnia a znowu w wózku nie chce siedzieć i się pręży potem wychodzi na to że nic nie kupiłam co miałam kupić tak było 2 dni temu miałam sobie kupić jakies jogurty sery owoce itp i wyszłam ze spodniami dla młodej , wafelkami dla męża (te co je zjadłam brrr) zeszytami i kredkami i innymi duperelkami dla dzieciaków ...

    ---------- Wiadomość dodana 13-01-2012 o 09:23 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 12-01-2012 o 18:12 ----------

    u mnie -1.1

    ale jestem sobą i tak zawiedzione ...kurde zjadłam wczoraj drożdżówkę boziu jaka ja jestem głupiutka z tym rozumowaniem wiem że nie mogę że nie powinnam a jem

    to chyba jak nałóg

    ---------- Wiadomość dodana o 09:36 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:23 ----------

    ************************************************** ************************************************** *

    No dobra więc zaczynam na nowo

    Zrobiłam sobie suwaczek do I celu czyli na początek 5kg mniej

    i zmykam robić obiad

    ---------- Wiadomość dodana o 09:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:36 ----------

    Śniadanie :
    1 kromka chleba Piast z ziarnami i śliwką 35g
    serek piątnica ze szczypiorkiem 10g
    jogurt z gruszką 120g

    nie wiem ile ma chleb ale miej więcej wyszło 222,15 kcal
    Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Cel I : 116,9kg

    Cel końcowy zadowalający : 80kg

  10. #20
    Awatar nala345
    nala345 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Posty
    778

    Domyślnie Odp: Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

    dzień dobry przyszłam powiedzieć i zapytać co u Ciebie słychać? Lodówka już zapełniona? Jak waga? U mnie jest spadek, ale poczekam do poniedziałku i dopiero zmienię suwaczek, z dietą też o.k., więc oby do lata

Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •