Zaczynam ...
dietę ŻM na początek z racji tego że mam ograniczony czas na wszystko i nie mam możliwości bawienia się w dukana i licznie kalorii i inne tego typu diety![]()
troszkę o sobie:
Mam 28 lat i dużą nadwagę ...odczuwam już ból w kolanach i ból w kręgosłupie na badaniu wyszło że trzustka i wątroba otłuszczone (upss) jakiś czas temu schudłam dużo ...wszystko właściwie powróciło
ale jeśli wtedy się udało to teraz też powinno prawda???
tak więc dziś wystartowałam z dietą bo to jedno z moich postanowień noworocznych a dni lecą a ja się za siebie zabrać nie mogę