Mirabel-ka z postanowieniem noworocznym ...

[Mirabel2012]

Zaczynam ...

dietę ŻM na początek z racji tego że mam ograniczony czas na wszystko i nie mam możliwości bawienia się w dukana i licznie kalorii i inne tego typu diety

troszkę o sobie:
Mam 28 lat i dużą nadwagę ...odczuwam już ból w kolanach i ból w kręgosłupie na badaniu wyszło że trzustka i wątroba otłuszczone (upss) jakiś czas temu schudłam dużo ...wszystko właściwie powróciło

ale jeśli wtedy się udało to teraz też powinno prawda???

tak więc dziś wystartowałam z dietą bo to jedno z moich postanowień noworocznych a dni lecą a ja się za siebie zabrać nie mogę

[ggosiaczek]

Witam.

Ja również zaczynam od dzisiaj na diecie MŻ. Ja też nie mam czasu na Dukana.
Będę wpadać i dopingować Ci.

[Mirabel2012]

dzięki w takim razie powodzenia !!!

coś będziesz łykać jakieś witaminki chrom itp ???zastanawiam się w co się zaopatrzyć

---------- Wiadomość dodana o 12:34 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 11:57 ----------

na początek etap I do końca miesiąca 5kg mniej ...

[marmona84]

Cześc,na początek życzę wytrwałości bo to podstawa i uważam że dieta MŻ jast chyba najrozsądniejsza i najskuteczniejsza, choć ekspertem nie jestem bo odchudzam sie po raz pierwszy(i ostatni)

[Schatzchen]

Jak to się mówi- w kupie siła więc dasz radę.
Nie jesteś sama tutaj. Ja też zaczynam właśnie i też na MŻ.

Trzymam kciuki i powodzenia życzę

[Weronika77]

Witaj wśród swoich
Musimy dac rade ... Nikt za nas tego nie zrobi

[ggosiaczek]

co do witaminek to łykam co nie co już od jakiegos czasu a to tylko dlatego, że mój maluch ciągle znosi mi jakieś choróbska z przedszkola i muszę się wzmocnić.

A jak minął dzień na dietkowaniu? Mnie bolała dzisiaj trochę głowa hm... może z głodu.
Byle do przodu w dietkowaniu - hi hi hi tzn. do tyłu z wagą.

[Mirabel2012]

Dzięki dziewczyny za wsparcie dzień z dietą minął średnio tzn słodyczy nie zjadłam ale głowa mi dziś pękała i miałam mdłości jak baba w ciąży i dopiero na wieczór coś przełknęłam a już nie powinnam ....

co do witaminek to łykam co nie co już od jakiegos czasu a to tylko dlatego, że mój maluch ciągle znosi mi jakieś choróbska z przedszkola i muszę się wzmocnić.

A jak minął dzień na dietkowaniu? Mnie bolała dzisiaj trochę głowa hm... może z głodu.
Byle do przodu w dietkowaniu - hi hi hi tzn. do tyłu z wagą.

no własnie mi też dziś głowa pękała ale chyba migrena bo słyszałam że dużo ludzi od kilku dni poważnie boli

Witaj wśród swoich
Musimy dac rade ... Nikt za nas tego nie zrobi

dzięki !

Jak to się mówi- w kupie siła więc dasz radę.
Nie jesteś sama tutaj. Ja też zaczynam właśnie i też na MŻ.

Trzymam kciuki i powodzenia życzę

dzięki

Cześc,na początek życzę wytrwałości bo to podstawa i uważam że dieta MŻ jast chyba najrozsądniejsza i najskuteczniejsza, choć ekspertem nie jestem bo odchudzam sie po raz pierwszy(i ostatni)

i oby ostatni i więcej żebyśmy obie nie musiały hehe


jeszcze raz dziękuje dziewczyny zmykam się kłaść bo o 5:00 do pracy jadę a dzieciaki u mnie jeszcze nie śpią

[Lejdi_M]

Dobrze ze nie zdecydowałaś się na dukana. To dieta pana idioty - bo jak można nazwać człowieka który kobietom w ciąży poleca olej parafinowy i słodzik w monstrualnych ilościach i pisze że to zdrowe i nie szkodzi??

Trzymam kciuki :-)

[Mirabel2012]

ja niestety na Dukanie nie mogłam ujechać dnia a jak zrobiłam raz przepis na słodziku wszystko poszło do kosza :/ do tego słodzik mi się strasznie odbija

powiem szczerze że dziś zgrzeszyłam zjadłam słodkie i musze powiedzieć że zajadam stres

moja mama wylądowała w szpitalu

jutro muszę walczyć od nowa

zmykam spać papa