Ostatni raz się tak morduję! Musi się udać!

[Mistress]

Dobry wieczór.
Lejdi_M coś mi sie obiło o uszy w związku z tym bezwartościowym 0%. Dzis kupilam jogurt naturalny 2,3%, ale tez 0%. Mam juz dosc naturalnych i kupila pae owocowych jogurtów. Wiem nie są one dobre przy odchudzaniu bo mają duzo cukru, no ale nie moge juz parzec na naturalny jogurt.

[sekretariatka]

:-)
wszytsko co chude (z mleka) jest bezwartosciowe odżywczo..
czytałam ze w diecie (nawet przy odchudzaniu) należy pic mleko 3,2% (ja tak robię)
bo po co pić wode 0% bez zadnego skłądnika odzywczego tyle ze białą...

dlatego ja polecam 0% ale cukru
a nie tłuszczu (jeśli chodzi o produkty mleczne)

A ja byłam zdziwiona, jak mama mi mówiła, ze jajcownicę mam jeść na maśle a nie margarynie, bo pełnowartościowy tłuszcz lepiej się trawi, rozkłada i nie zalega w biodrach
Od dziś zamiast nie pić mleka 0,5% będę nie piła 3,2% bo ja z tych bezmlecznych hehe

---------- Wiadomość dodana o 22:59 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 22:53 ----------

Dobry wieczór.
Lejdi_M coś mi sie obiło o uszy w związku z tym bezwartościowym 0%. Dzis kupilam jogurt naturalny 2,3%, ale tez 0%. Mam juz dosc naturalnych i kupila pae owocowych jogurtów. Wiem nie są one dobre przy odchudzaniu bo mają duzo cukru, no ale nie moge juz parzec na naturalny jogurt.

Ja jestem uzależniona od jogurtu cytrynowego muller frop i jakoś chudnę Zjadam to cudo raz na 3 dni tak do godz. 12 bo rzeczywiście mocno jest nacukrzony Mam zasadę, ze cukier, owoce, pieczywo i słodkie jogurty jem do 12:00.

[Mistress]

zobaczcie na jaki filmik dziś trafiłam: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wynika z niego, ze mleko 1,5% odchudza dziś wypiłam kubek mleczka 0,5% (niestety nie miałam innego w lodówce). Sądziłam, ze od mleka się tyje bo zawsze po jego wypiciu czułam się wzdęta.

[sekretariatka]

Puk puk, latica gdzie Ty się podziewasz?????????????????????????????