Strona 9 z 19 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 81 do 90 z 185
Like Tree19Lubią to

Wątek: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

  1. #81
    Awatar monti77
    monti77 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-12-2009
    Posty
    987

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Adka, ładnie topniejesz, ładnie Oby tak dalej! Gratuluję osiągnięcia pierwszego celu! Menu całkiem fajne, a te lody tak celowo? Ma to znaczenie dla Twojej diety, czy dobrałaś je pod względem kaloryczności?

    A czemu Ty przez skype krzyczysz na męża?
    Próbuję się pozbierać:

  2. #82
    pufetka30 Guest

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Gratuluje bałwanka i pożegnania otyłosci
    Fajnie że przeprosiłas sie z bieznią, ruch to zdrowie i dzięki temu możemu troszeczke więcej zjesc i nie głodowac a waga i tak spada.
    Oj Ci faceci z nimi xle ale bez nich jeszcze gorzej
    Pozdrawiam

  3. #83
    Awatar nala345
    nala345 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-01-2012
    Posty
    778

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Aduś gratuluję bałwanka i niech szybciutko on topnieje
    duże brawa dla Ciebie za ćwiczenia na bieżni, super!!!! tylko poprosimy o systematyczny ruch na bieżni

  4. #84
    Awatar Bullterror
    Bullterror jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-02-2012
    Mieszka w
    między W-wą a Olsztynem
    Posty
    494
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Witam w krainie bałwanków, rozgość się, byle nie na długo
    Ja też już bym chciała mieć 7, bo wtedy też już przypominam człowieka...
    W moim żywiole, czyli zakład do wygrania
    Podróż 95 kg => 65 kg - ETAP II

  5. #85
    Awatar Jumelka
    Jumelka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-04-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    980

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Bałwanek sie pokazał, to super Niech topnieje jak najszybciej, niech ta wiosna przyjdzie na dobre
    start 19.03.2014 || wzrost 175cm || etap 1

  6. #86
    Adka78 Guest

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Cześć Dziewczyny I mnie choroba dopadła,katar kaszel,gaaardło i samopoczucie równe 0. A jutro muszę po mamę jechać,zawieźć na dodatkową dializę 60 km i czekać na nią 3 godziny. Jak nie dam rady to będzie siostra musiała jechać,tyle że ona ma małego rozrabiakę,a dziadek nie daje z nim zbytnio sobie rady ;/

    Wczorajszy raport:

    śniadanie: parówka (serdelek) z sosem słodko-kwaśnym
    II śniadanie : 2 pomarańcze i pół banana
    Obiad: 2 małe żeberka duszone z cebulką, 1 ziemniak,sałatka z tartych buraczków ze szczypiorkiem
    Kolacja: lód oskar jagodowy

    ***bieżnia: 666 kcal, 90 minut

    Na wadze bez zmian

    Lody jem jako posiłek,mam na nie ciągoty, bo kupuje dzieciom i dlatego, a kcal mają niewiele bo ponad 100-200. Całkowicie zastępują mi ochotę na słodycze, ja w nadmiarze słodkiego nie znoszę,więc taki lód w zupełności mi wystarcza.

    W ogóle czasem dziwne rzeczy jem. dziś np. na śniadanie gorzka kawa, gorące mleko, 2 jajka na twardo bez soli i 2 małe płaty śledzia po wiejsku z cebulką (takie marynowano-olejowe). Dooobre było Teraz chyba zapakuję się z powrotem do wyrka
    Ostatnio edytowane przez Adka78 ; 01-04-2012 o 08:06

  7. #87
    pufetka30 Guest

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Współczuje choróbska, oj męcza nas tej wiosny.
    Kładż sie do łóżka i wypoczywaj cały dzień o ile oczywiscie mozesz.
    Niezłe połączenie na to sniadanko, ja teraz jem zupełnie inaczej ale jak kiedys żarłam co popadnie to w jednym posiłku zagryzałam słodkie kwaśnym uwielbiałam to połączenie, moja mama zawsze sie smiała ze ja to chyba w ciąży jestem bo po ciastkach wcinam ogórki konserwowe albo grzybki marynowane
    Kochana jesli moge cos coradzić to jedz sobie lodziki spokojnie, rzeczywiscie az tak duzo kcal nie maja ale moze zmień pore na nie bo jednak wieczór to nie najlepszy czas na węglowodany a lody to niestety połączenie węgli z tłuszczem co na chudnięcie w czasie spania nie wpływa dobrze.
    Pozdrawiam i zyczę zdrówka

  8. #88
    Adka78 Guest

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    No to leżę, przez cały dzień wstałam tylko 2 razy do łazienki i mało nie umarłam po drodze, takich samolotów we łbie, to ja w życiu chyba nie miałam. Gorączka a jakże do 39,5 gardło i w ogóle każdy mięsień czuje i zęby,bolą wszystkie naraz. Teraz po aspirynie trochę lżej.
    Tak,że Blacki uważaj,mnie też telepało wczoraj pod kołdrą, mam nadzieję,że Ciebie choroba ominie.

    Raport zapodaje i spadam

    śniadanie: 2 gotowane jajka,2 płaty śledzia po wiejsku,cebulka,kubek mleka
    obiad: udko z kuraka wędzone
    kolacja: jogurt pitny

    o i wszystko jeszcze tylko tabletki i herbata z cytryną i miodem

    Po jedzeniu widać,że z upływem dnia coraz marniej ze mną było...

  9. #89
    pufetka30 Guest

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Adka to życze zdrówka, cos mis ie wydaje że bez lekarza sie nie obejdzie jak tak xle sie czujesz, ja tez tak miałam w zeszła niedzielę, nie miałam siły nawet po mieszaniu chodzic i to paskudztwo trzymało mnie tydzień a leczyłam sie antybiotykiem.
    Zdrowiej

  10. #90
    Awatar Bullterror
    Bullterror jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-02-2012
    Mieszka w
    między W-wą a Olsztynem
    Posty
    494
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Marzenia się spełniają, tylko trzeba trochę im pomóc :)

    Czosnek wpierniczaj, najlepsze lekarstwo Brrr, mam nadzieję, że mnie tak nie rozłoży, odpukać czuję się na razie dobrze... Zdrówka
    W moim żywiole, czyli zakład do wygrania
    Podróż 95 kg => 65 kg - ETAP II

Strona 9 z 19 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •