.Moje zmagania z nadbagażem.

[krystyna2201]

Dziękuję Adziu za piękne życzenia.
Postanowień noworocznych dawno już nie robię,idę na żywioł i bardzo się staram aby każdy dzień mógł mi przynieść radość.
Zważyłam się dziś i zaczynam walkę od nowa
-waga 100
-cukier 111
- jedzenie takie po imprezowe,od jutra zacznę 5 posiłków o stałych porach. Dziś nie ma kiedy bo wstałam po 11 i zjadłam dopiero 2 posiłki,wypiłam drinka to waga na pewno się nie ruszy.Chyba że zejdzie ze mnie woda bo mam nogi napuchnięte.

[adziam]

Ja od poniedziałku ruszam z walką o niższą wagę
miłej ,spokojnej soboty

[adziam]

Co tam słychać poświątecznie Krysiu ?
dobrego, spokojnego dnia

[adziam]

Zaglądam i co tam słychać pytam ?
miłego spokojnego dnia

[krystyna2201]

Adziu witam, dietkuję spokojnie.
Jem 5 posiłków jeszcze nie o stałych porach ale to już się zmienia.
Wczoraj miałam kolędę po południu i jakoś posiłki były w międzyczasie, dziś już trochę lepiej.Od świąt spadło już mi kilogram ale nadal gonię suwaczek.
-cukier 105
-waga 99
-2 kromki chleba z masłem,jakoś na nic nie miałam ochoty,kawa z mlekiem
-jabłko,kiwi
-dwa małe ziemniaki,ryba, surówka z selera,marchewki i jabłka z odrobiną majonezu
-1\2 grejpfruta,mandarynka
-ryba z surówką\chyba że mnie najdzie na coś innego\

-

[adziam]

Miłego spokojnego poniedziałku , jak tam dietka się ma ?

[krystyna2201]

Prawie tydzień zleciał a ja nadal jakoś jestem nie zorganizowana,na wadze mam 0,5 kg mniej to już tyle co na suwaczku ale jakoś mnie to nie cieszy.Kręcę się cały czas wokół własnej osi.
Nie pisze dziś jadłospisu bo był do kitu i na wieczór zjadłam kiełbasę na ciepło z chlebem a wcale mi nie smakowała,ale zjadłam.
Teraz mi nie dobrze siedzę piję wodę i chyba będę musiała sobie zapodać kiliszeczek orzechów własnej produkcji na niestrwność.

[adziam]

Krysiu super że spadło ,u mnie spadać nic nie chciało ,zobaczymy czy teraz coś ruszy po małej modyfikacji
trzymam kciuki by lepiej poszło a jak cukier się ma
ja jak na coś nie mam ochoty to tego nie jem ale czasem po prostu nie ma wyboru
dobrej spokojnej nocy

[adziam]

Pozdrowienia weekendowe zostawiam

[krystyna2201]

Witam,nić nowego nie mogę napisać,cukier 116,ale to przez moje łakomstwo śliwki w czekoladzie wczoraj mnie pokonały.Kara za łakomstwo jest i na dodatek rozsadza mi głowę