Strona 1 z 17 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 161
Like Tree30Lubią to

Wątek: .Moje zmagania z nadbagażem.

  1. #1
    krystyna2201 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-05-2010
    Mieszka w
    lubuskie
    Posty
    319

    Domyślnie .Moje zmagania z nadbagażem.

    Postanowiłam założyć własny wątek ,bo w grupie będzie mi łatwiej się kontrolować.
    Wstyd mi będzie podjadać.Wybrałam dietę Mż ,postanowiłam jeść trzy posiłki i dwie przegryzki w ciągu dnia.
    Teraz napiszę coś o sobie;jestem z małej miejscowości w województwie lubuskim,mam piątkę prawie dorosłych dzieci/27,25,22,19,16 lat/i to najwyższa pora wziąść się za siebie.Będę bardzo zadowolona jak ktoś zmagający się jak ja bedzie mnie wspierał i doradzał.
    do usłyszenia.

    Jak mam zrobić link do mojej strony,bo jestem ciemna.

    .jestem tutaj.

    ---------- Wiadomość dodana 14-05-2012 o 19:51 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 13-05-2012 o 21:43 ----------

    Witam,postanowiłam sobie zapisywać co zjadłam w ciągu dnia;
    Śniadanie;
    -2 jajka na miękko
    -1 kromka chleba żytniego[własny wypiek]
    -2 łyżeczki majonezu
    -kawa z mlekiem
    II Śniadanie
    -pomarańcz
    Obiad
    -2 ziemniaczki ,kotlet z piersi kurczaka,surówka z kapusty pekińskiej
    Podwieczorek
    -maleńka babeczka
    -kawa z mlekiem
    Kolacja
    -plaster białego sera z jogurtem naturalnymi szczypiorkiem.
    Mało tylko dziś wypiłam wody bo byłam zaganiana.[COLOR="Silver"]

    [SIZE=1]---------- Wiadomość dodana 15-05-2012 o 14:27 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 14-05-2012 o 19:51 -------

    ---------- Wiadomość dodana 16-05-2012 o 08:55 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 15-05-2012 o 14:27 ----------

    Witam,zimno się zrobiło a deszczu jak nie było tak nie ma.
    Wczoraj byłam na zebraniu u mojej najmłodszej latorośli i się okazało że kawaler nie przykłada sie do nauki jak obiecywał i czeka na niego niestety zawodówka jak nie poprawi ocen.A najlepsze że on sie w ogóle tym nie przejął.
    Ostatnio edytowane przez krystyna2201 ; 14-05-2012 o 19:18

  2. #2
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,460

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Ech,taki już los rodzica,że musisię przejmować za siebie i dzieci....
    A swoją drogą-podziwiam-piątka dzieci!!! Ja przy dwójce mam często serdecznie dosyć.
    Dobrze ,że postanowiłaś w końcu robić coś dla siebie, początek jest,teraz będzie tylko lepiej
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  3. #3
    krystyna2201 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-05-2010
    Mieszka w
    lubuskie
    Posty
    319

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Gruschka dziękuję bardzo za odwiedziny.Zacząć zaczełam ale czy dam radę.Wtamtym roku ładnie schudłam na diecie dukana ale niestety wróciło z nadwiązką.
    Myślę że jak będę się tu spowiadała z tego co zjadłam to tak szybko nie zrezygnuję.

  4. #4
    Awatar marmona84
    marmona84 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-12-2011
    Mieszka w
    Koszalin
    Posty
    182

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Witam, w grupie zawsze razniej, wydeje mi się że dieta MŻ jest najrozsądniejsza( sama z niej korzystam)
    A z nastolatkami tak to już jest, wszystko na lajcie przyjmują...
    Mieszkałam kiedyś w woj. lubuskim
    Start 04.12.11

    Meta...???
    WARTO GONIĆ MARZENIA...
    Tutaj jestem-------->Po raz pierwszy( i ostatni)

  5. #5
    Awatar Jumelka
    Jumelka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-04-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    980

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Witam, fajnie że założyłaś swój wątek. Zawsze to jakoś bardziej motywuje, jak ludzie zaglądają z dobrym słowem, dają rady i wirtualne kopniaki jeśli nie było się grzecznym.

    Dasz radę, musisz tylko chcieć i nie poddawać się kiedy przyjdą gorsze dni.

    Ty masz już dorosłe dzieci i dorosłe problemy, ja na razie borykam się z malutkimi problemami
    start 19.03.2014 || wzrost 175cm || etap 1

  6. #6
    Awatar JaAlka
    JaAlka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-02-2009
    Mieszka w
    uk
    Posty
    2,495

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Hej
    No i jak idzie? Trzymamy się się ramy i się nie poddamy?

    Powodzenia!
    Mam motywację więc wytapianie in progress

  7. #7
    Ginny13 Guest

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Witam, dieta mż to najlepsza droga. Sama byłam na dukanie i miałam to samo co ty. Trzymam kciuki i wierzę że ci się uda

  8. #8
    krystyna2201 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-05-2010
    Mieszka w
    lubuskie
    Posty
    319

    Smile Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    Witam z częstuję dobrą kawą-ciastka nie dostaniecie bo ja już kolejny dzień też nie jem,a sama cierpiec nie mam zamiaru hihihi.....
    Miałam pisać raport wczoraj ale nie wyrobiłam z czasem,musiałam jechać na zakupy bo w sobotę wybywamy z M w Bieszczady na 4 dni,
    jak tam będzie z dietą to się okaże w środę na wadze.

  9. #9
    Awatar JaAlka
    JaAlka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-02-2009
    Mieszka w
    uk
    Posty
    2,495

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    kawy dwie już mam za sobą, mineralkę pliiiiis
    Wykorzystaj te Bieszczady maksymalnie! Strasznie Ci zazdroszczę, co prawda góry są na drugim miejscu jeśli chodzi o ulubione miejsca, ale jak już sie tam jest to ma się wrażenie wolności.
    Także wiesz, łazisz ile się da, a waga łaskawsza będzie
    Mam motywację więc wytapianie in progress

  10. #10
    Awatar syberia1965
    syberia1965 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    26-07-2008
    Mieszka w
    Chwaliszewo
    Posty
    18,842

    Domyślnie Odp: .Moje zmagania z nadbagażem.

    wpadłam z rewizyta na pewni ci sie uda ale trzeba sie pilnować trzymam kciukasy!!!!!!

Strona 1 z 17 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •