Strona 1 z 15 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 143
Like Tree7Lubią to

Wątek: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

  1. #1
    kasia_2721 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2009
    Mieszka w
    Swiętokrzyskie
    Posty
    851

    Domyślnie Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Witajcie Mam na imię Kasia.Pierwszy raz zalogowałam się tutaj w listopadzie 2009 roku,dzieki temu udalo mi się zrzucić 14 kg.Niestety zaczęłam co raz rzadziej tu zaglądać i nadrobiłam stracone kilogramy.Chciałaby znów zacząć o siebie dbać i na przyszłe lato kupić fajne ciuszki w rozmiarze 38 Potrzebuję jednak wsparcia i motywacji,liczę na Wasze wsparcie

  2. #2
    Awatar Guanah
    Guanah jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-10-2009
    Posty
    174

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Witamy
    Ale napisz cos wiecej, ile teraz wazysz, co zamierzasz robic aby znow te 38 miec. Mozesz liczyc na nasze wsparcie, tym razem juz wiesz jak sie konczy ulotnienie sie z forum, takze po dietce jeszcze nauka normalnego jedzenia i heeja w swiat ;D


    Moja podróż - Aby poszło jak po . . . odtłuszczonym serku!
    Drugi - i ostatni raz!

  3. #3
    kasia_2721 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2009
    Mieszka w
    Swiętokrzyskie
    Posty
    851

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Witaj Guanah Nie podawalam aktualnej wagi ,ponieważ jestem po weselu i po poprawinach,czuję sie dzisiaj jak słoń.Jutro po porannym ważeniu,zmontuję sobie suwaczek.Moja waga to jakieś 93 kg ,wzrost 164 cm,więc jestem okrągła jak kula.Co zamierzam...???Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest mniej jeść i dużo się ruszać.Podczas ostatniego odchudzania zaopatrzyłam się trochę w sprzęt sportowy,który teraz jest w ogóle nie używany.Mam też kolekcję płyt z ćwiczeniami,mam,mam,mam.....tylko nie korzystam

  4. #4
    Awatar Guanah
    Guanah jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-10-2009
    Posty
    174

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Sporo rzeczy masz, teraz tylko trzeba to wykorzystac JAk sama widzisz waze podobnie, tazke bede zagladala i dopingowala
    Uwazam ze juz duzo za Toba, bo przeciez zaczelas tak? wiesz juz jak smakuje zycie z 14kg zrzuceniem balastru takze teraz tylko nalezy przypomniec sobie ten samczek i do dziela ;D

    Jesli moge sie troszke pomądrowac, to teraz przez dwa dni zrob sobie alebo oczyszczenie z samych warzywek i sokow z nich albo czyste bialko, pomorze Ci to w starcie

    Powodzenia


    Moja podróż - Aby poszło jak po . . . odtłuszczonym serku!
    Drugi - i ostatni raz!

  5. #5
    kasia_2721 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2009
    Mieszka w
    Swiętokrzyskie
    Posty
    851

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Dzięki za radę napewno skorzystam Pędzę teraz do Ciebie poczytać o Twoich zmaganiach

  6. #6
    syrfina jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    13,771
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Hej słonko. Nowa dietka, nowy wątek :0. I dobrze. Teraz to już proszę grzecznie i przykładnie dietować bo jak nie to przyjadę i skopę zadek ( blisko mam ). Tyle czasu Cię nie było a ja nadal stoję w miejscu. Teraz chudniemy razem .
    Spokojnej nocy .

  7. #7
    Awatar Eclairka
    Eclairka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-03-2012
    Mieszka w
    Elliðaey
    Posty
    2,733

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Hej! Ja też mam 164 cm. . Lubię podglądać osoby tego samego wzrostu, co ja, bo jak chudną i wrzucają fotki, to wyobrażam sobie, jak mniej więcej mogłabym wyglądać i to daje mi kopa . Tak więc, kochana, do roboty! Musisz mnie zmotywować .

    Będę tu wpadać i dopingować . Trzymam kciuki!

  8. #8
    Awatar DzoDzo27
    DzoDzo27 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-06-2012
    Mieszka w
    Liverpool
    Posty
    38

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Czesc Kasiu Ja tez niedawno zaczelam wiec mozemy sie nawzajem wspierac :* Uda sie uda zobaczysz... tylko juz nie uciekaj
    Nie zalamuj sie tez malymi niepowodzeniami .... po prostu walcz dalej !!!!


    Zapraszam do mnie :-) : DzoDzo znow na diecie :-) Cel : -30 kg.

    Start : 06.05.2012 z waga 110,2 Cel : grudzien 2012 : 80kg !

  9. #9
    Awatar Aziza_
    Aziza_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-12-2010
    Mieszka w
    Tarragona
    Posty
    774

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    witaj
    trzymam kciuki ja tez zaczynam zrzucanie jojo ... na pewno nam się uda !!!
    powodzenia
    będę zaglądać
    W drodze od otyłości do nadwagi...

  10. #10
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: Skończyłam 30 ,chyba już czas zadbać o siebie !!!!!

    Cześć
    Ja byłam na diecie od 2008 roku więc gdzieś się pewnie spotkałyśmy hihi
    potem uciekłam i się sporadycznie pojawiałam

    Trzymam mocno kciuki za ciebie

    Eclerka
    ja też lubię oglądać osoby tego samego wzrostu lub podobnego z mniejszą wagą :P hih ciekawe czy ktoś mnie podgląda no nie?

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

Strona 1 z 15 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •