Strona 2 z 6 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 53
Like Tree1Lubią to

Wątek: Ciezka droga przez pokusy

  1. #11
    Awatar uckiekajaca
    uckiekajaca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2010
    Posty
    80

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Wiesz mam torszeczke inny problem bardziej niespotykany . Cos co mam nazywa sie chondromalacja rzepki.

    Chondromalacja rzepki – (rozmiękanie chrząstki rzepki) to postępującą choroba prowadząca do destrukcji tkanki chrzęstnej pokrywającej rzepkę. Zmiany dotykające chrząstkę rzepki charakteryzują się początkowo „spluszowaceniem” chrząstki, potem rozwłóknieniem, powstaniem szczelin i erozją doprowadzającą w konsekwencji do zmian zwyrodnieniowych stawu rzepkowo–udowego. Czynnikami predysponującymi do choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego są: urazy zaburzenia osi kończyny i przebyte stany zapalne.

    Z tego co wiem od mojego lekarza ortopedy jest to choroba ktorej nie da sie wyleczyc , da sie jedynie czasowo zastopowac i lub zwolnic postep tej choroby. Kolana strasznie bola juz przy chodzeniu a co dopiero przy jakichkolwiek cwiczeniach. Sam lekarz zakazał mi cwiczyć wieć siłownia odpada, na basienie jak plywam to 10 minut i nie jestem sama w stanie wyjsc z wody. Wiec tak naprawde jestem ograniczona bardzo co do cwiczen. (nawet kleczenie w kosciele mna zakazane) . A skakanie na macie przez 30 minut narazie nie sprawia mi az takiego bolu . bo wiecej to juz jest ciezko ;/

    Cel: do 28.09 6,7 kg mniej - 76 waga 19.08.2012 - do stracenia 4,8 kg

    ZAPRASZAM DO SIEBIE -> Ciezka droga przez pokusy

  2. #12
    Awatar Bajka
    Bajka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    733
    Wpisy na blogu
    10

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Wiem co to za przypadłość, o dziwo coś tam ze szkoły w głowie zostało. Natomiast skakanie nie jest dobre w tym wypadku, lekarz też Ci to powie. Wstrząsy mogą doprowadzić do deformacji chrząstek, a wtedy będzie jeszcze większy problem. Może spacery, też nie w za szybkim tempie.

    Jest to złożony przypadek jeśli chodzi o ruch. Koniecznie skontaktuj się z lekarzem, żebyś sobie krzywdy nie zrobiła.

  3. #13
    Awatar uckiekajaca
    uckiekajaca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2010
    Posty
    80

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Tak wiec sama widzisz ze jestem bardzo ograniczona co do cwiczen ale staram sie jak moge.


    moze ktoras chciala by sprobowac takiej diety z prawdziwego zdazenia ? moge wyslac skany na meila

    ---------- Wiadomość dodana o 11:57 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:58 ----------

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - fajna strona mozna sobie sprawdzic co ile wazy i ile ma kalori, oraz obliczyc ile ma caly zestaw
    Ostatnio edytowane przez uckiekajaca ; 16-08-2012 o 10:55

    Cel: do 28.09 6,7 kg mniej - 76 waga 19.08.2012 - do stracenia 4,8 kg

    ZAPRASZAM DO SIEBIE -> Ciezka droga przez pokusy

  4. #14
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Kochanie
    a jaką matę masz?
    Też bardzo bym chciała takową mieć
    na zimowe długie wieczory była by chyba jak znalazł

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

  5. #15
    Awatar uckiekajaca
    uckiekajaca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2010
    Posty
    80

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] prosze. poprostu cudo to jest

    Cel: do 28.09 6,7 kg mniej - 76 waga 19.08.2012 - do stracenia 4,8 kg

    ZAPRASZAM DO SIEBIE -> Ciezka droga przez pokusy

  6. #16
    Awatar elkaja
    elkaja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2024
    Mieszka w
    Muscat (Oman)
    Posty
    1,987

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Ojoj, no to mi bardzo przykro z tymi kolanami, bo ruch to super sprawa i mam nadzieję, że będziesz mogła dalej skakać bez żadnych problemów.

    Dietetyk mądrze ci doradził: regularnie i dopasowane do stylu życia.

    Cel 1: 94kg (7/09), Cel 2: 89kg (5/10), Cel 3: 84kg (9/11), Cel 4: 80kg (7/12), Cel 5: 77 kg (4/01/13)

    Walczę po raz kolejny...

  7. #17
    Awatar uckiekajaca
    uckiekajaca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2010
    Posty
    80

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Hej !

    Dzis jestem szczeliwa jak nigdy - bo o ile wczoraj moja waga pokazywala 82.7 tak dzis pokazuje 81.2 !! moj organizm chyba mial za duzo syfu i wczoraj to wyczyscilam mam nadzieje ze jutro tez obudze sie taka radosna bo to mnie motywuje dalej do dzialania
    Moze tez to ze bylam w pracy i nie bardzo mialam jak zaopatrzec sie w slodycze ale stosuje sciagnieta metode jednoego dnia - DZIS NIE JEM SLODYCZY ! .

    W przyplywie dobrego nastroju wpadlam na szalony pomysl, zrobie sobie warkoczyki czy ktos kiedys takie mial ?
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    bo ja sie w nich zakochalam <3
    Ostatnio edytowane przez uckiekajaca ; 17-08-2012 o 08:23

    Cel: do 28.09 6,7 kg mniej - 76 waga 19.08.2012 - do stracenia 4,8 kg

    ZAPRASZAM DO SIEBIE -> Ciezka droga przez pokusy

  8. #18
    CalaPrawda Guest

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    WItaj
    gratulacje!!!!!!!! strasznie ładny spadeczek!

    nie jedz słodyczy, nie jedz

    a warkoczyki ładne

  9. #19
    Awatar uckiekajaca
    uckiekajaca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-04-2010
    Posty
    80

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    Od slodyczy trzymam sie daleko hmm czas na jakies sniadanko ... mysle co tu na dzis wymyslic

    ---------- Wiadomość dodana o 10:03 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:54 ----------

    Juz po sniadanku zjadalam mala miseczke platkow w sumie okolo 300kcal a czuje sie pelna moze to przez te tabletki ? one chyba skutkuja

    Cel: do 28.09 6,7 kg mniej - 76 waga 19.08.2012 - do stracenia 4,8 kg

    ZAPRASZAM DO SIEBIE -> Ciezka droga przez pokusy

  10. #20
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: Ciezka droga przez pokusy

    ja jako że mam w dupie mrówki :P to nie wytrzymałabym siedząc tyle aż ktoś by mi to plątał

    mata jest fajna;P
    a masz dokładnie taką samą?
    Bo bym sobie chętnie taką kupiła ;P
    do skakania na jesień ale Beata mówiła że jej kuzynka miała i w ogóle nie działała

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

Strona 2 z 6 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •