Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3
Pokaż wyniki od 21 do 28 z 28

Wątek: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

  1. #21
    Awatar Sunglass
    Sunglass jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2012
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    2,956

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Hej

    Bardzo mi się podoba Twój pomysł z postanowieniami Ja też robię takie małe cele np. Teraz staram się chodzić schodami i tam gdzie mogę to idę na piechotę.

    Powodzenia i czekam na dalsze postanowienia
    "Tylko ten nie popełnia błędów, kto nic nie robi"


    Mój domek.



  2. #22
    Awatar rejazz
    rejazz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2007
    Mieszka w
    Berlin
    Posty
    6,020
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Hej waszuniu i Sunglass

    No tamten wątek taki stary, tyle niepowodzeń i upadków w nim a mi potrzeba świeżości

    Jeśli chodzi o tarczycę to teraz mam w końcu w miarę stabilne wyniki (po sześciu!!! latach prób i błędów). Brałam wówczas dawkę 150, potem zaszłam w ciążę i mi podnieśli do 175 ale niestety nic to nie dało, bejbika jednak nie mam.... Po jakimś czasie wróciłam do 150 i tyle brałam aż trzy miesiące temu przeszłam na 5x125 i 2x150 a co będzie teraz, to się okaże. Chodzę na badania co trzy miesiące, ale jak jestem np. u rodziców w Polsce to też sobie badam dodatkowo krew, bo lubię wiedzieć co i jak. A że niedługo jadę, to zbadam żelazo... chociaż teraz od ponad miesiąca biorę suplement na włosy, który żelazo też zawiera, więc wynik będzie oszukany nieco...
    Swego czasu wyczytałam, że hashimotki powinny brać dodatkowo selen, ale nigdy nie wytrwałam w łykaniu dłużej niż tydzień-dwa, więc trudno mi mówić o efektach...

    ---------- Wiadomość dodana o 14:38 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 14:33 ----------

    Jak mąż wróci z pracy i zjemy obiad, to ruszamy na zakupy (m.in. jedzeniowe) i w związku z tym moje nowe, nieco trudniejsze do spełnienia postanowienie:

    2. Nie kupuję słodyczy ani nie proszę nikogo o ich kupienie.

    Jak nie będę miała w domu tego, co lubię, to będzie mi prościej. Owszem, mój mąż kupuje sobie to i owo i jego czekolada dalej będzie do mnie wołać, żebym ją zjadła, ale na pewno takie ograniczenie dużo da. Na razie mam na myśli typowo sklepowe, zapakowane słodycze (i słoNycze): ciasteczka, czekoladki, czipsy, haribo.. Gumy do żucia, tik-taki, mentosy i tym podobne są dozwolone o ile służą do odświeżeniu oddechu/smaku w pracy czy podróży a nie zjadaniu kilogramami.

    Jeśli chodzi o produkty piekarnicze, to będą osobne punkty


    Czyli moja aktualna lista wygląda tak:
    1. Nie będę używała ruchomych schodów oraz windy.
    2. Nie kupuję słodyczy ani nie proszę nikogo o ich kupienie.

    Muszę inaczej formułować punkty, żeby nie było wszystko na NIE, bo to podobno zniechęca

  3. #23
    Awatar Kaska82
    Kaska82 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-01-2008
    Mieszka w
    Opole
    Posty
    1,220

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Fajny punkcik Ja na szczęście z tym nie mam problemu bo do sklepu nie chodzę
    W sumie ciekawa jestem jak to można inaczej sformułować (wykluczając słówko "nie")
    Start 2.01.2013r

    gg 475034, moje blogi: itakschudne.blogspot.com oraz kolorowyzakatek.blogspot.com - zapraszam!

  4. #24
    Awatar pani_sowa
    pani_sowa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-07-2012
    Posty
    5,023

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Cytat Zamieszczone przez Kaska82 Zobacz posta
    W sumie ciekawa jestem jak to można inaczej sformułować (wykluczając słówko "nie")
    Ban na kupne słodycze i słonycze

    🐝 topik: https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...budzi-sie.html
    I cel: 99.9 🔓(19.01) - II cel: 88.8 🔒

  5. #25
    Awatar maziek3
    maziek3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2012
    Mieszka w
    Zielona Góra
    Posty
    387
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Hej hej Podoba mi się to postanowienie ze schodami ;D Chyba sama zacznę je wdrażać ZERO WINDY

  6. #26
    Awatar Kaska82
    Kaska82 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-01-2008
    Mieszka w
    Opole
    Posty
    1,220

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Ban też za pozytywnie nie brzmi:P
    Rejazz a jakie postanowienie dzisiaj??
    Start 2.01.2013r

    gg 475034, moje blogi: itakschudne.blogspot.com oraz kolorowyzakatek.blogspot.com - zapraszam!

  7. #27
    Awatar maziek3
    maziek3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2012
    Mieszka w
    Zielona Góra
    Posty
    387
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    Rejazz coś tu się cichutko zrobiło ) Gdzie postanowienia ja się pytam ;DDDd

  8. #28
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: 119 dni i będę ładna, zgrabna i powabna!

    rejezz chyba nie ma dla nas czasu...
    a ciekawe jak Ci dietka idzie...

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •