Nareszcie bezpieczna-zmiany last minute - Część 10

[dolinalotosu]

to dno macie rację

jem deski
gotuje kasze na obiad
rozmarazam karczek pieczony w foli
do tego sałata z jog

tyle na początek

i ustawiam suwaka na dzisejszej wadze 105,6
do 23 listopada bede mieć dwie cyfry
musze

[waszka]

nie musisz, kochana, bo nic nie musisz, tylko.... CHCESZ i to wrózy powodzenie

[asiawoj1974]

dasz rade dasz Dolinko ja wierze w ciebie w siebie czasem mi wiary brak ale powolutku poradzimy sobie

[dolinalotosu]

nie czuje chcenia....gdyby nie rosnąca waga i co za tym idzie
na mysl by mi nie przyszło odchudzanie....wiec musze ...

[awi]

hej Dolinko, wpadłam CIę powspierać. Czuję, ze jestesmy bardzo podobne. Przykro mi ze u Ciebie też waga rośnie. U mnie dłuugo nie przekraczała 105 kg, dzis mam jednak 107. Kg do kg..rosnę, źle mi i to zajadam
musimy to jakoś przerwac, znaleźć na siebie sposób. Trzymam kciuki.

[sylwka80]

dolinka to do urodzin trochę czasu, jak się postarasz choć troszkę da się zrobić
trzymam kciukasy jak zwykle

[buttermilk]

Dolinus, dasz rade! Jak tylko wdrozysz sie do dietki to pojdzie juz z gorki. Musisz sie po prostu przygotowac, tak jak Frukti - nie dac sie zaskoczyc glodowi, musisz miec zawsze pod reka cos dobrego do zjedzenia.
Sproboj spojrzec na to z optymizmem. W koncu dieta to nie kara, tez mozna fajnie zjesc, tylko troche inaczej Trzeba zaczac od glowy

[tenia55]

dzieki
waga mnie przeraziła
zniechęciła
odebrała resztki wiary ze kiedys sie uda
*

ale jestem tu...

Dolinko ja też mam d 3 dni dołaale też jestem i to jest ważnetak mamy że raz w dół raz w górę

[meteor]

cześć Dolinko

czytam od jakiegoś czasu twoją historię i bardzo ci kibicuję
z całej siły ściskam paluchy, żebyś się pozbierała

trzymaj się mocno

[waszka]

Ja tam wierzę, że Dolinka się pozbiera
Buziaki poranne zostawiam