Strona 1 z 51 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 503
Like Tree54Lubią to

Wątek: dobre życie dobre bycie :)

  1. #1
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    11,080

    Domyślnie dobre życie dobre bycie :)

    nowy, kolejny, może tu będę bardziej walczyła o to co zgubię,
    mam wielki problem z utrzymaniem tych kilku kilo, zawsze gubię 3 do 5 kilo i wpadam w głupi zachwyt i zaraz wraca tym razem miałam nadzieję że nie będzie tego ale znów wróciło, może nie do końca, ale jednak
    znalazłam na siebie dobry sposób, jednak stałe pory posiłków (tak mniej więcej,) robią u mnie dużo, a zawsze to było problemem niedawno zgubiłam kilka kilo do 94.8 nawet właśnie przy pomocy budzika w telefonie który przypomina że muszę zjeść nawet pozwalałam sobie na odrobinę słodkości, i jeszcze jedno, MUSZĘ bywać na forum, bo to zawsze mi pomaga

    zapraszam do moich skromnych prawie setnych progów
    od jutra
    zważę się
    wracam do balsamowania (marzę o wróceniu do kawowego peelingu )
    pilnuję godzin jedzenia
    piszę raporty
    i rowerkuję (wczoraj 15 minut )
    Ostatnio edytowane przez sylwka80 ; 28-09-2012 o 12:57
    ranka81 lubi to.
    CEL CAŁKOWITY 108.6 ---------> 67

    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...-kres-409.html

  2. #2
    Awatar kamuha
    kamuha jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-09-2010
    Posty
    1,410

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    witaj!
    wszystkie sie tu chyba kawowo peelingujemy, więc może to Cię zmotywuje to wmasowania w siebie tych fusów chwila roboty, a jaka przyjemność
    Mam nadzieję, że tym razem Ci się uda .. zrzucić tyle, ile chcesz i utrzymać tą wagę
    powsodzenia ;-)
    wpadnę co jakis czas zobaczyć jak sobie radzisz ;-)
    posiłki o stałych porach i zdrowe odżywianie to najlepsze, co mozna zasponsorować swojemu organizmowi

  3. #3
    CalaPrawda Guest

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    Dzien dobry
    mi tez strasznie pomaga forum, dzięki niemu sama się kontroluje

    na pewno uda Ci się zrzucic tyle ile chcesz

    miłego popołudnia

  4. #4
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    11,080

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    mam nadzieję że taki dzień kiedyś nadejdzie nie musi szybko, ale oby kiedykolwiek nadszedł i że zobaczę 6 na wadze a chociaż 77
    kamuha a o dobrodziejstwach i przyjemnościach kawki pod prysznicem wiem bardzo dobrze tylko leń przezwycięża
    jutro zaczynam się pilnować z czasem jak na początek
    dziękuję że zaglądacie
    CEL CAŁKOWITY 108.6 ---------> 67

    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...-kres-409.html

  5. #5
    Awatar milenan
    milenan jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-05-2012
    Posty
    94

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    Witaj sylwko..wpadam z rewizyta..ja rowniez marze o 7 z przodu,ale jak dlugo mozna marzyc?!?Nic to marze dalej i juz .a Tobie zycze z calego serducha ujrzenia siodemeczki....
    A co to za dobrodziejstwa i przyjemnosci kawki pod prysznicem-oświeć mnie .
    Pozdrawiam..............

    MILENKA ZAPRASZA
    "Jedni są wiecznie młodzi,drudzy wiecznie starzy......
    To kwestia charakteru, a nie kalendarzy"
    J.Sztaudynger

  6. #6
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    11,080

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    dzięki
    a co do kawki to rewelacyjny peeling, zmieloną kawkę zalewamy małą ilością wody, zaparzamy, można dodać cynamon, oliwki dla dzieci, lub z oliwek , lub jakiś zapachowy olejek ciutkę i pod prysznicem brudzimy wszystko dookoła masując swoje ciałko, re-we-la-cja !
    CEL CAŁKOWITY 108.6 ---------> 67

    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...-kres-409.html

  7. #7
    Awatar milenan
    milenan jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-05-2012
    Posty
    94

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    Dzieki ..musze sprobowac,chociaz pewnie mnie niewiele to pomoze ,ale sprobowac mozna.Jeszcze raz dziekuje....

    MILENKA ZAPRASZA
    "Jedni są wiecznie młodzi,drudzy wiecznie starzy......
    To kwestia charakteru, a nie kalendarzy"
    J.Sztaudynger

  8. #8
    Awatar nicoletia86
    nicoletia86 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2005
    Mieszka w
    Merseyside, UK
    Posty
    2,930

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    Ladny masz plan. Ja tez musze sie zaczac balsamowac, bo mam skore sucha jak wior Dobrej nocy zycze

    Sierpniowy fitness

    Tu zrzucam oponke--->

  9. #9
    Awatar fruktelka
    fruktelka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    21-05-2011
    Posty
    12,186

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    Witaj na nowym wątku!!!:-))))))))))))
    jak wczoraj napisałaś, że zamykasz wątek, to się przeraziłam, ale zaraz doczytałam, że nowy otwierasz:-))) nie wiesz, jak się ucieszyłam:-)))
    miłej soboty Sylwuś!


    początek odchudzania kwiecień 2012

  10. #10
    Awatar kamuha
    kamuha jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-09-2010
    Posty
    1,410

    Domyślnie Odp: zatrzymywać osiągnięty spadek, i dążyć do więcej

    sylwka - nie przesadzaj, nie zajmuje to dużo czasu więc nie wymiguj się leniem

    peeling kawowy (ja robie z oliwką dla dzieci) jest dobry też dlatego, że nie trzeba się już po nim balsamować .. oliwka się ładnie wchłania i skóra jest delikatna oprócz kawy, cynamonu i oliwki daję też trochę cukru lub soli

    milenan czemu miałoby nie pomóc?

    i jak idzie dieta?

Strona 1 z 51 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •