czy gruba ważka schudnie choc trochę

[cukier_gotka]

Dlatego ja też nie znoszę diet pt. "w piątek o godz. 18.00 zjedz szparagi. Nieważne, czy będziesz głodna. Nieważne, czy je lubisz. Nieważne, czy będziesz w pracy albo w pociągu. Masz zjeść szparaga. Inaczej twoja dieta legnie w gruzach" Nigdy mi się nie udało wytrzymać na gotowych jadłospisach. Poza tym one zakładają, że a) jesz sama albo twoja rodzina je dokładnie to samo b) masz bardzo elastyczny dzień albo mnóstwo wolnego czasu c) lubisz wszystkie produkty w jadłospisie i możesz je bezproblemowo kupić. W realiach przeciętnej Polki, kiedy musi ugotować obiad dla siebie i rodziny po pracy albo przed pracą, z tego co dostanie w najbliższym markecie, robi się "nieco" inna historia...

[grubawazka]

witajcie laseczki
uff zawrzało na moim watku
ja dzisiaj padnieta po pracy,chyba tylko domowy orbiterk mi zostanie z cwiczen..
dietkowo srednio bo nie bylo czasu nic zjesc dopiero kolacja ale nie zjadlam specjalnie duzo
juz nic wiecej nie dam rady napisac ide was poodwiedzac

[Klubowiczka]

Ja też się przyłączam do kobiet padnietych dzisiaj Dietkowo było w miarę, ćwiczeń zero... juz nawet nie mam kiedy.
Ale za to poprzeglądam wszystkie wątki, to tez ma wpływ na odchudzanie, bo bardzo mobilizuję... Wszystko przecież jest ważne
Pozdrawiam

[grubawazka]

u mnie smutek i rozpacz jesienno wagowa

wiec nawet pisac mi sie nie chce,dzisiaj senny dzien spalam po pracy,chyba odsypialam wczoraj
chyba ze duzo mysle o tej przekletej diecie a za malo wykonuje.....(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( (((((

[Klubowiczka]

Nie martw się , u mnie mimo dietkowania, też zastój wagowy. Ale myslę, że w końcu ruszy...
Nie przejmuję się, dalej walczę. Teraz waga stoi, a w następnym tygodniu może ruszy więcej
Już się zastanawiam, czy jakis błędów nie robię, muszę to przemysleć

[cukier_gotka]

E tam, zastój, który trwa dzień-dwa to nie zastój. Jak przez tydzień nic nie drgnie, to trzeba zacząć się zastanawiać. Na razie nie ma co panikować, dziewczyny.

[ewulka78]

chyba ze duzo mysle o tej przekletej diecie a za malo wykonuje.....(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( (((((

Która z nas tego nie zna.....
Ja chociaż się przemogłam i się nie ważę. Zważę się w niedzielę do akcji.

[grubawazka]

dzieki za odwidziniki i pocieszynki
dzisiaj wstałam w odbrym nastroju nie zamierzam sie poddawac ,a co tam ,powoli ale będzie
jade kupic sobie dzisiaj sokowirówke bo strasznie mnie na te soki warzywne wzielo mam nadziej ,ze beda w jakiejs rozsadnej cenie..
u mnie sloneczko dzisiaj to spacer trzeba zrealizowac jakis
musze zaczac pisac co jem to jak sobie przeczytam wieczorkiem to bede widziec ile nagrzeszylam i poprawaic sie

[cukier_gotka]

Oooo to pochwal się modelem jak już kupisz, bo ja też zamierzam niedługo nabyć, więc każda opinia cenna!

Pisanie tego, co się je, bardzo pomaga, przynajmniej na początku, gdy człowiek jeszcze się odchudza metodą prób i błędów. Zatem czekamy na raporty! Może coś doradzimy?

[Klubowiczka]

No to jak już kupisz, to opowiedz jaki soczek zaserwowałaś na pierwszy raz
Ja w grudniu planuje koktajle, to może się przyłączysz...
Też jak spiszę menu wieczorem, nawet na moim wątku, to przynajmniej mam czarno na białym co zjadłam i mogę do tego zawsze wrócić
Tak, że czekamy na Twoją spowiedź z dietki