Strona 3 z 16 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 159
Like Tree6Lubią to

Wątek: czy gruba ważka schudnie choc trochę

  1. #21
    grubawazka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2012
    Mieszka w
    Polanka
    Posty
    130

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    ale zawrzalo
    dobrze poczytac wasze opinie dziewczyny
    ja mam nadzieje ja wrzuca warzywa kontynuowac faze II ile dam rade wytrzymac ,mam nadzieje ze 1na 1 uda sie troche dluzej niz troche
    moge wypowiedzic sie tylko tyle ,ze kg kiedy kiedys zgubilam to mz plus cwiczenia i tez wrocily jak czlowiek zre,najgorzej bylo zaczac wiadomo bo czlowiek slaby.1000kcal to chyba nigdy nie jadlam bo tez nie liczylam ale mysle ze to bym juz padla calkiem,to zreszta zalezy od wagi,wielki babel jak ja to pewnie z 1500 musi zezrec zeby funkcjonowac i schudnac
    na tym dukanie puki co nie chce mi sie specjalnie jesc i oprocz kryzysu kolo godzinie 17 codziennie bo mam duzy power
    warzywa lubie srednio ale czuje ze pokocham je bardzo niedlugo hihi

    ---------- Wiadomość dodana o 22:28 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 22:25 ----------

    najwazniejsze ,ze wisza przese mna kupione 2 nowe bluzki i zdecydowanie za male gacie(spodnie) super wypas imitujacy skore,zanim do nich schudne to przestana byc modne
    dodam ze nosze rozmiar48,gacie kupilam bez mierzenia w rozmiarze 52 i wcale nie u chinczyka..........

  2. #22
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    warzywa lubie srednio ale czuje ze pokocham je bardzo niedlugo hihi
    no na 100 poczujesz ich smak na nowo a jak jescze zapodasz jakies ciekawe przepisy np kota to cud miod w buzialku ja jak ogladam te zdjecia i przepisy to czuje tenn boski smak kochana na pewno dasz rde w chwilach slaosci pisz a my bedziemy cie wspierac

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

  3. #23
    grubawazka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2012
    Mieszka w
    Polanka
    Posty
    130

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    dzieki Dana,jestes kochana
    a co to za przepisy kota?
    kota uzytkownika?podrzuc linka bo nie moge znalasc...

  4. #24
    Awatar Klubowiczka
    Klubowiczka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-03-2006
    Mieszka w
    Gliwice
    Posty
    302

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    Oj, mam nadzieję, ze nikogo nie uraziłam. Nie miałam na celu nikogo zniechęcić, bo widzę, ze rozgorzała tu dyskusja. Ja mam poprostu takie doświadczenia.Po Dukanie (stosowałam go dwa tygodnie), faktycznie schudłam 4 kg, ale nie czułam się dobrze.Zależało mi na tych 4 kg i osiągnęłam swój cel. Wyjątkowo szybko wróciły do mnie te kg i boję się znowu zacząć ta dietę, bo mnie osobiście nie pasuje. Ale oczywiście to kwestia wyboru każdej z nas. Każdy zna swój organizm i swoje zdrowie. Wiadomo, ze każdej diety będą zwolennicy i przeciwnicy. Najważniejsze to znaleźć swoją drogę do wymarzonego celu. Ja jestem już po 40-tce i wiem, ze nie mogę sobie pozwolić na wiele rzeczy. Zawsze będę polecała zdrowa, niskokaloryczna dietę. Odchudzalam się na niej jakiś czas temu, przez 3 m-ce schudłam 10 kg. Była to dieta opracowana przez profesjonalną dietetyczke. Niestety problemy osobiste nie dały mi dalej do niej chodzić, straciłam motywację i przestałam ja stosować. Ale długo ta waga mi się utrzymała. Niestety wróciłam do starych nawyków żywieniowych (kolejne stresy ) i kolejny raz muszę walczyć z waga. Ale zawsze będę polecała taki sposób odchudzania. Czułam się świetnie, w ogóle nie byłam głodna, a kg szybko leciały w dół. Teraz wracam do tego i nam nadzieję, ze z kolejnym skutkiem. Może wolniej, ale myślę, ze też skutecznie jak przy Dukanie. Jak tylko Wam dieta pasuje, to tylko stosować, przecież najważniejszy jest efekt końcowy. To jest moje zdanie, możecie się z nim zgodzić, albo nie. Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i trzymam za Was kciuki ! :-)
    Tu walczy Klubowiczka



    Początek diety 05.11.2012 ( 40 lat - 170 cm - 91 kg )

  5. #25
    celine89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-11-2012
    Mieszka w
    Gdynia
    Posty
    14

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    Popieram, że dukan daje szybkie efekty ale nie znam osoby której udało się utrzymać po nim wagę. Można z tej diety wyciągnąć dobre wnioski ale chyba jednak lepsza by była dieta rozłączna, lub tradycyjne MŻ ale z rozsądkiem.
    schudnąć bez efektu jojo
    start 05-11-2012

  6. #26
    Awatar Mikell
    Mikell jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-12-2011
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    114

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    Cytat Zamieszczone przez celine89 Zobacz posta
    Zawsze będę polecała zdrowa, niskokaloryczna dietę. Odchudzalam się na niej jakiś czas temu, przez 3 m-ce schudłam 10 kg. Była to dieta opracowana przez profesjonalną dietetyczke. Niestety problemy osobiste nie dały mi dalej do niej chodzić, straciłam motywację i przestałam ja stosować. Ale długo ta waga mi się utrzymała. Niestety wróciłam do starych nawyków żywieniowych (kolejne stresy ) i kolejny raz muszę walczyć z waga. Ale zawsze będę polecała taki sposób odchudzania.
    Dlaczego polecasz sposób odchudzania, który w dłuższym czasie nie pozwolił Ci schudnąć ani kilograma? Dlaczego tym razem ma być inaczej?

  7. #27
    Awatar Klubowiczka
    Klubowiczka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-03-2006
    Mieszka w
    Gliwice
    Posty
    302

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    Mikell, dlatego ją polecam, bo schudłam na niej 10 kg, bez większych wyrzeczeń, bez głodówek. Jadłam to co lubię ( może oprócz słodyczy). Utrzymałam tą wagę prawie rok, nie będąc już na żadnej diecie. Ale to, że częściowo waga wróciła, to jest niestety tylko moja wina. Złożyła się na to pewna sytuacja, stresy i przestałam kontrolować wagę, zwracać uwagę na to co jem i tak to poszło.
    Zresztą jak wie większość odchudzających się, jeśli już raz masz sporą nadwagę, to naprawdę niewiele trzeba, żeby kg wróciły w szybkim tempie. Takim osobom naprawde wiele nie trzeba, żeby wrócić do dawnej wagi. Wystarczy stracić przez chwilę kontrolę nad tym co się je.
    Stosuję sobie teraz dalej tą moją dietę, to są pewne zasady żywieniowe. Czuję się dobrze, jak na razie waga spada spokojnym tempem. Nie chodze głodna i wierze, że teraz jestem silniejsza, żeby dojść dalej i tego nie zaprzepaścić. Dalej uważam, że każdy znajdzie swój sposób, który jest najlepszy dla niego, który jemu daje efekty. Każdemu może zaszkodzić coś innego... bo każdy ma inny organizm. Ja polecam to, co nie znaczy, że komuś to musi odpowiadać... Dzielimy się na tym forum swoimi doświadczeniami i chyba o to w tym wszystkim chodzi
    Pozdrawiam
    Tu walczy Klubowiczka



    Początek diety 05.11.2012 ( 40 lat - 170 cm - 91 kg )

  8. #28
    grubawazka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-10-2012
    Mieszka w
    Polanka
    Posty
    130

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    witajcie
    pragne uroczyscie doniesc ,ze schudlam 0,5 kg!! po 3 dniach Dukana...!! jak schudne kg za tydzien to dobrze,chociaz na normalnej mz z cwiczeniami tez by pewnie tyle było....
    dzisiaj dzien 4 prawie juz zaliczony
    musze przyznać ze dzisiaj nie mialam czasu zjesc w pracy obiadu wzietego ze soba i nawet jakos wytzrymalam z glodu
    dukan ma ten plus ze nie ma wahan cukru co akurat u mnie jest dobre ,mam czasem napady glowu jak mi cukier spadnie a na dukanie jest ok
    poniewaz jesem rodzinnie obciazona cukrzyce to sie musze pilnowac bo oststnie pomiaru cukru 100 mg byly zatrwazajace
    znaczy sie insulinoopornosc u otyłych
    co musze przyznac tez motywuje mnie do schudniecia tzn wzgledy zdrowotne
    jutro juz piaty dzien wedlug testu dukana powinnam zrobic 6 dni i schudnac 2,4 kg....
    jak schudne chociaz 1kg do soboty bede myslec co dalej tzn czy jeszcze 1 faza cieganc do 7 dni czy porzucic w diably

  9. #29
    Awatar MadamaButterfly
    MadamaButterfly jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-06-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    952
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    Kochanieńka! Niezły wynik! Zawsze 0,5 kg mniej a będzie jeszcze lepiej Chcesz rzucać w diabły uderzeniówkę czy Dukana?

    GŁUPIA CI*KA GUBI GIGANT JOJO :/

    Tutaj rządzi Dukan

  10. #30
    Awatar dana79
    dana79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-01-2011
    Mieszka w
    Będzin
    Posty
    322

    Domyślnie Odp: czy gruba ważka schudnie choc trochę

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Cytat Zamieszczone przez Klubowiczka
    To jest moje zdanie, możecie się z nim zgodzić, albo nie. Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i trzymam za Was kciuki ! :-)
    No teraz to sie zgadzam masz racje wazne zeby madrze podejsc do tematu

    Cytat Zamieszczone przez grubawazka
    jutro juz piaty dzien wedlug testu dukana powinnam zrobic 6 dni i schudnac 2,4 kg....
    jak schudne chociaz 1kg do soboty bede myslec co dalej tzn czy jeszcze 1 faza cieganc do 7 dni czy porzucic w diably
    jak masz chec i sile to jeszcze jeden dzien mozesz uderzeniowke zrobic a puzniej witaj przemienna
    awynik 0,5kg zawsze lepszy taki spadek niz zastuj wiec powod do radochy jest

    Na razie jest tylko tragedia ale będzie dobrze

Strona 3 z 16 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •