Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 17 z 17

Wątek: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

  1. #11
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    ooo dziękuję.
    ja jestem zdania, że najlepsza dieta to taka na której jesteśmy w stanie schudnąć i funkcjonować...i paradoksalnie ciągle nie myśleć o jedzeniu...
    bo gdy ciągle myślimy o jedzeniu to jesteśmy na prawdę nie szczęśliwe...
    jeśli robiłaś badania to bardzo dobrze...
    w takim razie kochanie do dzieła!
    uwierz w siebie a to połowa sukcesu!
    ja pamiętam jak na początku mnie przerażało, że muszę schudnąć ok. 40kg...
    teraz na to patrze już inaczej!

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

  2. #12
    Awatar dota
    dota jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-09-2007
    Mieszka w
    Kraina Oz
    Posty
    206
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Witam Was!!
    Zajrzałam tu i wydaje mi się, że to dobre miejsce dla mnie Wspierając się na pewno damy radę. W życiu spróbowałam już wszystkich możliwych diet i jak na razie efekt jest taki, że przy wzroście 164 ważę 87kg. kiedyś schudłam do 49 kilo, ale nie wspominam tego okresu najlepiej. najpiękniej było mi w 55 kg a spodnie dalej w szafie czekają, bo postanowiłam że jeszcze w nich pośmigam
    Swoją walkę zaczęłam wczoraj i to z małym sukcesem bo prawie kilo mniej.

    Damy radę!!!
    Ostatnio edytowane przez dota ; 08-11-2012 o 07:58

  3. #13
    Awatar gonkam
    gonkam jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2009
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    1,990

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Cytat Zamieszczone przez astarote Zobacz posta
    pisalas ze wiesz co nieco o dukanie bo stosowalas,nie bylas zadowolona?
    Z dukana na dukanie byłam bardzo zadowolona ... schudłam ponad 20 kilo ... a potem ... przestałam byc zadowolona z dukana bo jak tylko włączyłam wegle i dopadłam się do pieczywa i słodyczy to w zastraszającym tempie zaliczyłam jojo

  4. #14
    Awatar Klubowiczka
    Klubowiczka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-03-2006
    Mieszka w
    Gliwice
    Posty
    302

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Najważniejsze, to znaleźć dla siebie najlepszą dietę, ta która będzie od początku do końca nam odpowiadała. Inaczej szybko z niej zrezygnujemy. Ja znalazłam swoją dietę, wiem co mam jeść, nie jest to trudne i najważniejsze, że nie jestem głodna. Nie skupiam sie na jednym rodzaju jedzenia i wtedy nie muszę tesknić za tym co nie mogę w danej chwili zjeść. Jem wszystko w małych ilościach, niskokalorycznie i odpowiednio lącze.
    Będę Cie odwiedzać i wspierać... dasz radę !!
    Tu walczy Klubowiczka



    Początek diety 05.11.2012 ( 40 lat - 170 cm - 91 kg )

  5. #15
    AlliAlisa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-10-2011
    Posty
    5,136

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Dokładnie...
    ja na dukanie nigdy nie byłam choć kusił!
    Ale nie wyobrażam sobie na nim być... po moich wcześniejszym przejściu z SB.

    No i w ogóle coś tutaj pusto...
    gdzie właścicielka wątku?

    Cel do 11 listopada 77,2kg
    WAGA 1 listopada 78,8kg

    NOWY DOMEK

  6. #16
    Awatar migawka0
    migawka0 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-11-2012
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    16

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Ja miałam 2 tygodniową przygodę w dukanem, ale kiepsko się na nim czułam i poczytałam sobie o konsekwencjach zdrowotnych tej diety...no i odpuściłam. Może i lepiej.

  7. #17
    astarote jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2011
    Mieszka w
    Legnica
    Posty
    28

    Domyślnie Odp: Udowodnię sobie,że potrafię zmienić swoje życie

    Witajcie dziewczynki
    włascicielka wątku była odcięta od świata i komputera dlatego nic nie pisałam..ale ale..walczę narazie się nie poddałam i dzis mija 6 dzień diety,wczoraj na wadze zobaczyłam 91,5 kg wiem że to woda itp ale jakiegomi to dalo kopa!!
    ciesze się,że udaje mi się nieżreć wieczorami,w ogole to miłam trochę stresu i chyba dlatego tak mi idzei z górki.narazie jestem na samych biłąkach sery ryby piers,tylko w ciągu dówch wieczorów weekendowych oczywiście zgrzeszyłam bo piłam alkohol,no ale jak widac niezaszkodziło.
    Buziackzi kochane.

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •